So reduzieren Sie Brände am effektivsten

Im Sommer ist es heiß und die Menschen neigen dazu, wütend zu werden. Wenn Sie wütend werden, kann dies leicht zu Schlafstörungen, Halsschmerzen und anderen Symptomen führen. Wenn Sie wütend werden, können Sie bestimmte Methoden anwenden, um Ihre Wut zu lindern. Sie können beispielsweise einige Lebensmittel essen, die das Feuer reduzieren. Birnen haben eine gute feuerreduzierende Wirkung. Sie können auch eine Lotussamenherzsuppe trinken, die ebenfalls eine gute feuerreduzierende Wirkung hat. Sie sollten auch gute Gewohnheiten in Ihrem täglichen Leben entwickeln und scharfe und reizende Lebensmittel vermeiden.

1. Trinken Sie Birnensaft, um das Leberfeuer zu lindern

Symptome: Kopfschmerzen, Schwindel, Tinnitus, trockene Augen, bitterer Geschmack im Mund, Mundgeruch und Schmerzen in den Rippen.

Diättherapie: 10 Gramm Fritillaria cirrhosa zu Pulver zerstoßen, 2 Birnen schälen und schneiden, die entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen und mit der entsprechenden Menge Wasser dünsten.

Eigenschaften: Birnen sind reich an B-Vitaminen, die das Herz schützen, Müdigkeit lindern, die Vitalität des Herzmuskels steigern und den Blutdruck senken können.

Die in Birnen enthaltenen Glykoside und Tannine können Schleim lösen und Husten lindern und haben eine nährende Wirkung auf den Hals. Sie enthalten mehr Zucker und mehrere Vitamine, die vom menschlichen Körper aufgenommen werden, den Appetit steigern und eine schützende Wirkung auf die Leber haben. Birnen haben eine kühlende Wirkung und können Hitze vertreiben und die Nerven beruhigen. Regelmäßiger Verzehr kann den Blutdruck wieder normalisieren und Symptome wie Schwindel lindern. Der Verzehr von Birnen kann Arteriosklerose vorbeugen und die Bildung krebserregender Nitrosamine hemmen und so Krebs vorbeugen und bekämpfen. Der Pektingehalt in Birnen ist sehr hoch, was die Verdauung unterstützt und den Stuhlgang erleichtert.

2. Trinken Sie Lotussamensuppe, um das Herzfeuer zu lindern

Symptome: Es gibt zwei Arten von Feuer: Mangel und Überschuss. Mangelfeuer äußert sich durch leichtes Fieber, Nachtschweiß, Reizbarkeit, Mundtrockenheit usw.; Überschussfeuer äußert sich durch wiederkehrende Mundgeschwüre, Mundtrockenheit, kurzen und roten Urin, Reizbarkeit usw.

Diättherapie: 30 Gramm Lotussamen (ohne den Lotuskern zu entfernen), 15 Gramm Kassiasamen (in Gaze gewickelt), entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen, in Wasser abkochen, die Lotussamen essen und die Suppe trinken.

Eigenschaften: Duftend und köstlich. Wenn Sie einige grüne Pflaumen, Melonenstreifen, Rosinen, Kirschen, Longanfleisch, rote Datteln, Weißdornkuchen, Zuckerosmanthus usw. hinzufügen, können Sie daraus eine gemischte Lotusherzsuppe machen; wenn Sie gezuckerten Ananassaft hinzufügen, können Sie eine Ananas-Lotusherzsuppe machen. Es stehen sowohl heiße als auch kalte Getränke zur Verfügung. Diese Suppe ist nahrhaft, süß und köstlich. Das Trinken kann Qi regulieren, Hitze lindern, innere Hitze reduzieren und den Körper erfrischen. Es ist eher für ältere und schwache Menschen sowie Patienten mit Bluthochdruck und Arteriosklerose geeignet.

Wirkung der Lotossamen: Reinigt das Herz und belebt die Milz, nährt die Milz und stoppt Durchfall, nährt das Herz, beruhigt den Geist und verbessert die Sehkraft, nährt die Mitte und nährt die Seele, stärkt Milz und Magen, stoppt Durchfall und festigt den Geist, ist gut für die Nieren, strafft den Geist und stoppt Leukorrhoe. Nährt die Vitalität.

3. Der Verzehr von Schweineleber kann die Lungenhitze lindern

Symptome: trockener Husten ohne Auswurf oder wenig und klebriger Auswurf, Hitzewallungen und nächtliche Schweißausbrüche, heiße Handflächen und Fußsohlen, Schlaflosigkeit und rote Zunge.

Diättherapie: 1 Stück Schweineleber, kochen bis die Leber gar ist, 30 Gramm Chrysanthemen (in Gaze gewickelt) essen und die Suppe zusammen mit der Leber trinken.

Wirkung von Schweineleber: süß, bitter, warm. Nährt die Leber, nährt das Blut und verbessert die Sehkraft. Behandelt Blutmangel, Chlorose, Nachtblindheit, rote Augen, Ödeme und Fußpilz. Die Leber ist bei Tieren ein wichtiges Organ zur Speicherung von Nährstoffen und zur Entgiftung. Sie enthält reichhaltige Nährstoffe, hat ernährungs- und gesundheitsfördernde Funktionen und ist eines der idealsten Blutstärkungsmittel.