Maßnahmen zur Vorbeugung eines Hitzschlags in der freien Natur und wichtige Punkte für die anschließende Notfallbehandlung

Wenn der Sommer kommt, müssen wir uns besser vor der Sonne schützen und einige Maßnahmen ergreifen, um einen Hitzschlag zu verhindern. Insbesondere müssen wir uns darüber informieren, welche Notfallbehandlungsmethoden nach einem Hitzschlag ergriffen werden sollten, insbesondere wenn er im Freien auftritt. Im Folgenden erkläre ich Ihnen die Präventionsmaßnahmen gegen Hitzschlag in der freien Natur und die wichtigsten Punkte der anschließenden Notfallbehandlung. Bitte beachten Sie diese Erkenntnis.

Wenn Outdoor-Sportler in die Berge und aufs Feld gehen, rennen sie oft wild herum und jagen Dingen hinterher. Dabei sind sie lange Zeit dem intensiven Sonnenlicht ausgesetzt. Die Hitze im Körper kann nicht vollständig abgeleitet werden, wodurch die Körpertemperatur ansteigt. Das Temperaturregulierungszentrum im Gehirn wird geschädigt und funktioniert nicht mehr. Das ist ein Hitzschlag. Wer einen Hitzschlag erleidet, leidet unter Kopfschmerzen, hohem Fieber, Erbrechen oder Ohnmacht und kann manchmal sterben. Wer sich daher im Freien aufhält, muss auf Prävention und Erste Hilfe achten. Am besten trägt man einen Sonnenhut und vermeidet zu lange Sonneneinstrahlung. Bei einem Hitzschlag muss sofort Erste Hilfe geleistet werden, um den Tod durch Erschöpfung zu vermeiden. Bringen Sie den Patienten zunächst an einen kühlen Ort, lockern Sie seine Kleidung oder ziehen Sie ihm die Kleidung aus und lassen Sie ihn bequem liegen, wobei er seinen Kopf und seine Schultern höher lagern sollte. Bedecken Sie anschließend seinen Kopf mit einem kalten, nassen Handtuch. Eine Wassertasche oder ein Eisbeutel wären sogar noch besser. Tränken Sie einen Schwamm mit Alkohol oder ein Handtuch mit kaltem Wasser und wischen Sie damit den Körper ab. Versuchen Sie, ihm mit Luft zuzufächeln, um seine Körpertemperatur auf Normalwert zu senken. Messen Sie abschließend die Temperatur oder beobachten Sie den Puls des Patienten. Liegt er unter 110 Schlägen pro Minute, ist die Temperatur noch erträglich. Steigt sie über 110, beenden Sie die Anwendung verschiedener Kühlmethoden. Steigt die Temperatur nach etwa 10 Minuten Beobachtung weiter an, beginnen Sie erneut mit der Kühlung. Geben Sie dem Patienten nach Wiedererlangen des Bewusstseins Salzwasser zu trinken, jedoch keine Reizstoffe. Darüber hinaus werden je nach Komfortniveau des Patienten Bezüge bereitgestellt.

Da das Wetter im Sommer im Allgemeinen heiß ist, kann es in Innenräumen zu einem Hitzschlag kommen, und bei Aktivitäten im Freien ist die Wahrscheinlichkeit eines Hitzschlags noch höher. Daher sind Präventions- und Behandlungsmethoden vor und nach einem Hitzschlag sehr wichtig. Ich hoffe, dass jeder die oben genannten Hitzschlag-Vorbeugungsmaßnahmen im Freien und die nachfolgenden Punkte zur Notfallbehandlung sorgfältig lesen kann. Dieser Artikel ist sehr nützlich.