Männer sollten lernen, ihre nächtlichen Samenergüsse zu kontrollieren

Nächtliche Samenergüsse können durch Selbstbehandlung behandelt werden. Wenn Sie unter nächtlichen Samenergüssen leiden, lernen Sie, sich selbst zu kontrollieren. Dies kann Männern helfen, das Problem der nächtlichen Samenergüsse zu lösen. Nächtliche Samenergüsse beeinträchtigen nicht nur das Leben von Männern, sondern können auch die sexuelle Funktion beeinträchtigen. Sie müssen rechtzeitig behandelt werden. Selbstkontrolle zu lernen ist eine der Methoden zur Behandlung von nächtlichen Samenergüssen. Patienten sollten die folgenden Methoden beherrschen:

Patienten mit physiologischen nächtlichen Samenergüssen können sich selbst regulieren, indem sie ablenkende Gedanken ausschalten, keine pornografischen Bücher und Gemälde, Videos, Filme und Fernsehsendungen anschauen und mit der Masturbation aufhören. Nehmen Sie angemessen an sportlichen Aktivitäten, körperlicher Arbeit sowie kulturellen und unterhaltsamen Aktivitäten teil, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern und Gefühle zu kultivieren. Entwickeln Sie gute Lebensgewohnheiten und konsumieren Sie weniger Tabak, Alkohol, Tee, Kaffee, Zwiebeln, Knoblauch, scharfe Speisen und andere reizende Dinge. Nehmen Sie kein heißes Bad. Schlafen Sie auf der Seite mit angewinkelten Knien. Die Bettwäsche sollte nicht zu dick und die Unterwäsche nicht zu eng sein.

Seien Sie nicht übermäßig nervös. Halten Sie den Samen während der nächtlichen Ejakulation nicht zurück. Drücken Sie den Penis nicht mit den Händen zusammen, um den Samenfluss zu verhindern. So vermeiden Sie, dass sich der Samen in der Gebärmutter ansammelt und andere Krankheiten verursacht. Lassen Sie sich nach dem nächtlichen Samenerguss nicht unterkühlen und waschen Sie sich nicht mit kaltem Wasser, um das Eindringen der Kälte zu verhindern. Verstehen Sie nächtliche Samenergüsse richtig und betrachten Sie physiologische Phänomene nicht als Krankheit, da dies Ihre psychische Belastung erhöht. Erwachsene, die unverheiratet sind oder nach der Heirat lange Zeit getrennt leben, können alle ein bis zwei Wochen einen nächtlichen Samenerguss haben und danach keine Beschwerden verspüren. Dies ist ein physiologisches Phänomen. Machen Sie sich keine Sorgen, tragen Sie keinen mentalen Ballast mit sich herum und schaffen Sie sich keine Probleme.

Wenn Sie die Präventionsprinzipien für nächtliche Samenergüsse beherrschen, können Sie diese Krankheit in Ihrem Leben vermeiden. Männer sollten ihre ablenkenden Gedanken beseitigen, gute Lebensgewohnheiten entwickeln, übermäßige Anspannung vermeiden und ein richtiges Verständnis für nächtliche Samenergüsse usw. haben. Diese Aspekte wurden uns ebenfalls vorgestellt, in der Hoffnung, dass sie einen gewissen Beitrag zur Prävention männlicher Freunde leisten können.