Was verursacht Brustmuskelschmerzen?

Die meisten Freundinnen haben im Alltag Schmerzen in den Brustmuskeln, können aber die genaue Ursache der Krankheit nicht finden, was ihre Behandlung wirkungslos macht. Manchmal haben sie geschwollene und schmerzende Brüste, insbesondere während der Menstruation, wenn die Symptome deutlicher sind. Daher müssen sie ihren Körper mit Nährstoffen ergänzen.

Etwa 2/3 der Frauen haben vor der Menstruation Schmerzen oder Beschwerden in der Brust. Die gesamte Brust wird geschwollen, hart und empfindlich, und das ursprüngliche körnige oder knotige Gefühl wird deutlicher. Dies ist ein physiologisches Phänomen. Bei den meisten Frauen sind die Schwellungen und Schmerzen nicht schwerwiegend und erträglich; einige empfindliche Frauen verspüren jedoch unerträgliche Schwellungen und Schmerzen, wenn ihre Brüste leichten Vibrationen oder Stößen ausgesetzt sind. Sie haben möglicherweise sogar Angst zu gehen oder sich anzuziehen und halten ihre Brüste den ganzen Tag mit den Händen.

Ursachen hierfür sind vor allem erhöhte Östrogenspiegel im Körper 1 bis 2 Wochen vor der Menstruation, Brusthyperplasie, Zellvergrößerung und Ödeme des interstitiellen Brustgewebes. Nach der Menstruation sinkt der Östrogenspiegel, die oben genannten Veränderungen verschwinden, die Brüste werden schlaff und weich, Schwellungen und Schmerzen verschwinden plötzlich und die nächsten prämenstruellen Symptome treten erneut auf. Im Allgemeinen besteht keine Notwendigkeit, sich damit zu befassen. Behalten Sie einfach eine fröhliche Stimmung und entspannen Sie sich geistig. In schweren Fällen kann auf eine leichte Kost geachtet werden oder die Einnahme kleiner Mengen harntreibender Mittel, Vitamin B1, Vitamin B6 etc. vor der Menstruation erfolgen.

Brustspannen während der Schwangerschaft

40 Tage nach Ende der Menstruation können sich die Brüste geschwollen anfühlen. In schweren Fällen können Brust- und Brustwarzenschmerzen auftreten, die während der gesamten Schwangerschaft anhalten können. Dies liegt daran, dass die Plazenta und die Zotten große Mengen Östrogen, Progesteron und Prolaktin absondern, die eine Brusthyperplasie und Brustvergrößerung verursachen. Es ist auch eine Vorbereitung auf das Stillen und ein physiologisches Phänomen. Bei größer werdenden Brüsten sollten Sie rechtzeitig auf einen weiteren BH umsteigen und auf ein Einschnüren der Brüste verzichten. Wenn die Blähungen plötzlich aufhören, deutet dies häufig darauf hin, dass der Fötus möglicherweise gestorben ist, und Sie sollten sofort zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen.

Brustempfindlichkeit nach der Geburt

Drei Tage nach der Entbindung schwellen die Brüste an, schmerzen und verhärten sich, bis hin zu den akzessorischen Brustdrüsen in den Achselhöhlen, begleitet von leichtem Fieber. Dies ist hauptsächlich auf eine Lymphstauung in der Brust, eine Venenstauung und ein interstitielles Ödem sowie verstopfte Milchgänge zurückzuführen. Im Allgemeinen lassen die Schmerzen sieben Tage nach der Entbindung nach, wenn die Milch wieder gleichmäßig zu fließen beginnt. Zu den Methoden zur Vorbeugung und Behandlung von Brustschmerzen nach der Geburt gehören:

① Drücken Sie gegen Ende der Schwangerschaft eine kleine Menge Kolostrum aus der Brust, um zu verhindern, dass es im Milchgang zurückbleibt und einen Thrombus bildet, der den Milchgang blockiert.

②Stillen Sie so bald wie möglich nach der Entbindung ;

③ Legen Sie vor dem Stillen warme Kompressen auf die Brüste und massieren Sie sie sanft, um einen gleichmäßigen Milchfluss zu fördern.

④ Legen Sie zwischen den Stillmahlzeiten kalte Kompressen auf die Brüste, um die Verstopfung zu lindern