Welche Symptome zeigen sich bei Erwachsenen, wenn sie Angst haben?

Wenn Erwachsene Angst haben, treten bei ihnen vor allem eine Reihe psychischer Symptome auf, die möglicherweise auch von körperlichem Unwohlsein begleitet werden.

1. Psychische Symptome: Übermäßige Angst kann eine Reihe von psychischen Symptomen hervorrufen, vor allem Angstzustände oder Anspannung, und kann sogar von Unbehagen und Panik begleitet sein. Auch Störungen der autonomen Nervenfunktion können auftreten. Da jedoch jede Situation individuell ist, können die spezifischen Symptome variieren.

2. Körperliches Unwohlsein: Wenn der Schreck stark ist, verursacht er wahrscheinlich Symptome von körperlichem Unwohlsein, im Allgemeinen Herzklopfen, Schwindel, Kopfschmerzen, rotes Gesicht und kann sogar von Bauchschmerzen, Appetitlosigkeit, Kurzatmigkeit, Atembeschwerden usw. begleitet werden.

Nach einem Schrecken kann der Zustand normalerweise durch Anpassung des Schlafs oder der Stimmung verbessert werden. Die emotionale Anpassung erfolgt hauptsächlich durch Selbstführung, die die Stimmung entspannen und auch eine gute Rolle bei der Regulierung der durch den Schreck verursachten Symptome spielen kann. Darüber hinaus müssen Sie mehr auf die Erholung achten, nicht zu lange aufbleiben und für ausreichend Schlaf sorgen. Wenn durch entsprechende Anpassungen keine wirksame Verbesserung erzielt werden kann, ist eine Zusammenarbeit mit dem Arzt erforderlich, um die Behandlung mit Nahrungsergänzungsmitteln und Beruhigungsmitteln wie Nootropika oder Oxiracetam-Injektionen, Nootropika, zu unterstützen. Die genaue Dosierung des Arzneimittels muss genau nach den Anweisungen des Arztes eingehalten werden, und es ist am besten, es nicht blind anzuwenden.