TCM-Gesundheitsmethoden bei vorzeitiger Ejakulation

Die traditionelle chinesische Medizin behandelt vorzeitige Ejakulation hauptsächlich mit Selbstmassage, einer häufig verwendeten Methode zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation. Während der Massage sollten Sie lockere Kleidung tragen, Ihren ganzen Körper entspannen, Ihren Geist konzentrieren, ablenkende Gedanken ausschalten, natürlich atmen und nicht den Atem anhalten. Die Grundprinzipien der Selbstmassage sind wie folgt:

1. Legen Sie sich bei einer Bauchoperation auf den Rücken und reiben Sie den Shenque-Punkt mit der Basis Ihrer rechten (oder linken) Handfläche, bis Sie unterhalb des Nabels ein warmes Gefühl spüren. Massieren Sie anschließend den Unterbauch etwa 5 Minuten lang mit der Handflächenmassage. Massieren Sie dann mit Ihren Daumen jeweils 1 bis 2 Minuten lang die Punkte Qihai, Guanyuan und Zhongji.

2. Manipulation des Lenden- und Kreuzbeinbereichs: Setzen Sie sich hin und massieren Sie den Lenden- und Kreuzbeinbereich auf beiden Seiten etwa 5 Minuten lang mit beiden Handflächen. Massieren Sie dann mit beiden Daumen jeweils 1 bis 2 Minuten lang die Punkte Shenshu und Mingmen. Reiben Sie dann mit Ihrer rechten Handfläche die Punkte Shenshu, Mingmen und Baluo horizontal, bis die Wärme durchdringt.

3. Nehmen Sie zur Gliedmaßenmanipulation Platz und massieren Sie den Hegu-Punkt auf der linken Seite eine Minute lang mit Ihrem rechten Daumen. Massieren Sie anschließend den Hegu-Punkt auf der rechten Seite ein bis zwei Minuten lang mit Ihrem linken Daumen. Massieren Sie dann mit Ihren Daumen die Sanyinjiao- und Taixi-Punkte auf beiden Seiten jeweils 1 bis 2 Minuten lang. Anschließend massieren Sie mit Ihren Handflächen etwa 5 Minuten lang die Innenseiten Ihrer Oberschenkel und Waden. Oder Sie drücken und massieren abwechselnd die Sanyinjiao-Punkte auf beiden Seiten und spannen dabei Bauch und After an. 1 bis 2 Mal täglich, jeweils 30 bis 40 Minuten.

4. Behandeln Sie basierend auf der Syndromdifferenzierung und fügen Sie andere Akupunkturpunkte hinzu

(1) Wenn Sie unter Schlaflosigkeit, Erektionsproblemen, Schmerzen in der Taille und den Knien, Fieber in den fünf Körperteilen und Nachtschweiß leiden, fügen Sie Folgendes hinzu: 1. Massieren Sie Neiguan, Shenmen, Quchi und Quze mit Ihren Daumen jeweils etwa 1 Minute lang; 2. Reiben Sie den linken Yongquan-Punkt mit Ihrer rechten Handfläche und den rechten Yongquan-Punkt mit Ihrer linken Handfläche, bis Sie spüren, wie Wärme austritt.

(2) Wenn der Patient schüchtern ist, Herzklopfen und eine geringe Libido hat, ängstlich und unruhig ist und sofort nach dem Geschlechtsverkehr ejakuliert, kann eine zusätzliche Massage angewendet werden: Fingermassage von Baihui, Sishencong, Shenmen, Xinshu, Danshu, Daling und Qiuxu, jeweils etwa 1 Minute lang.

(3) Wenn Sie unter Depressionen, Schwindel, bitterem Geschmack im Mund und trockenem Hals leiden, können Sie die Punkte Neiguan, Tanzhong und Taichong auch jeweils etwa 1 Minute lang mit Ihren Fingern massieren.

(4) Wenn Sie unter Herzklopfen, Vergesslichkeit, Schlaflosigkeit, fahler Haut, Müdigkeit, Appetitlosigkeit und weichem Stuhl leiden, können Sie auch Folgendes anwenden: 1. Drücken und kneten Sie den Herzpunkt, den Milzpunkt, den Magenpunkt, den Neiguan-Punkt und den Zusanli-Punkt jeweils etwa 1 Minute lang; 2. Reiben Sie den Blasenmeridian auf dem Rücken, bis er den Körper erwärmt.