8 Möglichkeiten, vorzeitige Ejakulation zu verhindern

Es gibt viele Möglichkeiten, vorzeitige Ejakulation zu verhindern. Hier sind 8 Möglichkeiten als Referenz:

1. Ändern Sie den Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs. Normalerweise planen die Leute den Sex für die Nacht. Wenn Sie ihn jedoch auf die Zeit nach dem Aufwachen verlegen, wenn Ihre körperliche Erschöpfung nachgelassen hat und Sie voller Energie sind, und dann ein Stück Kaugummi kauen, um Ihr sexuelles Verlangen anzuregen, wird sich meiner Meinung nach die Qualität des Geschlechtsverkehrs verbessern.

2. Der Verzicht auf Masturbation und Mäßigung beim Geschlechtsverkehr können helfen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln. Manche Menschen empfehlen, einige Stunden nach der vorzeitigen Ejakulation erneut Geschlechtsverkehr zu haben und die Hemmung nach dem vorherigen Geschlechtsverkehr zu nutzen, um die Ejakulation zu verzögern und vorzeitige Ejakulation zu behandeln. Diese Methode ist jedoch gesundheitsschädlich und sollte nicht häufig angewendet werden. Die Teilnahme an geeigneten kulturellen und sportlichen Aktivitäten, wie etwa Musikhören, körperliche Betätigung, die Regulierung von Emotionen und die Stärkung der körperlichen Fitness, kann dazu beitragen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und zu behandeln.

3. Das Tragen eines Doppelkondoms kann die Empfindlichkeit des Penis verringern und die Zeit bis zur Ejakulation verlängern.

4. Streicheln und küssen Sie die Frau vor dem Sex ausreichend, um sie zunächst in die Erregungsphase oder sogar in die Plateauphase zu bringen, wodurch ihre sexuellen Bedürfnisse leichter erfüllt werden können.

5. Reduzieren Sie die Amplitude und Geschwindigkeit der Peniszuckungen, um die sexuelle Stimulation des Penis zu verringern. Gleichzeitig reagiert die Frau aktiv auf die Aktion und erreicht so schnell wie möglich einen Orgasmus, um beide Parteien zufriedenzustellen.

6. Wenn der Mann seine Aufmerksamkeit vom Geschlechtsverkehr ablenkt, indem er beispielsweise seinen Blick von der Frau abwendet, das Gefühl im Penis auf andere Dinge richtet oder sogar zählt, trägt dies dazu bei, die Ejakulation zu verzögern.

7. Nehmen Sie nach einer Verhaltenstherapie für eine gewisse Zeit die Position „Frau oben“ ein, um die Anspannung des Mannes zu lösen und seine Anpassungsfähigkeit an vaginale Stimulation zu erhöhen.

8. Ein zweiter Geschlechtsverkehr innerhalb einer Stunde nach der Ejakulation kann den Zeitpunkt der Ejakulation erheblich verzögern, der Penis des Mannes fühlt sich jedoch geschwollen und schmerzhaft an.