So verhindern Sie vorzeitige Ejakulation durch Masturbation

Fast 95 % der Männer mit vorzeitiger Ejakulation haben masturbiert. Obwohl Masturbation selbst keine schädlichen Folgen hat, führt übermäßige Masturbation oft dazu, dass das Sexualzentrum im Gehirn erregt bleibt. Hält dies über einen längeren Zeitraum an, führt dies zu Ermüdung und schließlich zum Versagen des Sexualzentrums, was die normale Sexualfunktion beeinträchtigt und zu vorzeitiger Ejakulation führt.

Wie kann man vorzeitige Ejakulation durch Masturbation vermeiden? Dazu müssen Sie Folgendes tun:

1. Pflegen Sie gute Hobbys und Interessen, fördern Sie die Teilnahme an mehr sozialen Aktivitäten und reduzieren Sie die Sensibilität gegenüber dem anderen Geschlecht.

2. Wir sollten Masturbation richtig behandeln, wobei die Prävention der wichtigste Ansatz ist, psychiatrische Behandlung und psychologische Beratung in Anspruch nehmen, den Aufbau der spirituellen Zivilisation und die Sexualerziehung stärken, uns auf die umfassende Entwicklung von Moral, Intelligenz und körperlicher Fitness konzentrieren und übermäßige Konzentration der Gedanken überwinden.

3. Achten Sie auf die Regelmäßigkeit und Anpassung des Lebens, vermeiden Sie das Tragen enger Kleidung, gehen Sie pünktlich ins Bett, essen Sie nicht zu viel zum Abendessen, verwenden Sie beim Schlafen keine zu warme oder schwere Bettwäsche, schlafen Sie nicht in Rücken- oder Bauchlage und essen Sie zum Abendessen keine anregenden Lebensmittel wie Zigaretten, Alkohol, Kaffee und scharfe Speisen.

4. Es ist nicht angebracht, Jugendliche, die masturbieren, scharf zu kritisieren. Stattdessen sollten wir ihnen helfen, Selbstvertrauen und Entschlossenheit zu entwickeln, mit der Masturbation aufzuhören. Wir dürfen nicht übertreiben oder sie einschüchtern, da dies ihre psychische Belastung zusätzlich erhöht.

5. Sie müssen sich der Gefahren übermäßiger Masturbation bewusst sein, die Entschlossenheit entwickeln, die gewohnheitsmäßige Masturbation zu überwinden und sich vom psychischen Druck der Masturbation befreien. Bei einer Entzündung der Geschlechtsorgane sollten entzündungshemmende Medikamente und andere symptomatische Behandlungen eingenommen werden, um die Beschwerden des Patienten zu lindern.

6. Reduzieren Sie negative sexuelle Stimulation und vermeiden Sie das Lesen pornografischer Bücher oder das Ansehen pornografischer Filme. Entwickeln Sie gute Hygienegewohnheiten, achten Sie auf die Sauberkeit der Vulva, waschen Sie sie häufig und entfernen Sie Schmutz und unerwünschte Reizungen.