Diätetische Behandlung bei sexueller Dysfunktion

Sexuelle Funktionsstörungen beziehen sich auf Erektionsstörungen (einschließlich Erektionsstörungen und abnorme Erektion des Penis), Ejakulationsstörungen (einschließlich vorzeitiger Ejakulation, Anejakulation, retrograder Ejakulation), Störungen des sexuellen Verlangens (einschließlich geringer Libido, sexueller Abneigung, sexueller Perversion), Störungen des sexuellen Empfindens (einschließlich Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, fehlender Orgasmus) usw. Die überwiegende Mehrheit der Patienten mit sexuellen Funktionsstörungen ist funktionsfähig. Neben der Anwendung einer umfassenden Behandlungsmethode sollten sie auch auf die Ernährungsumstellung achten.

(1) Essen Sie mehr hochwertiges Eiweiß. Hochwertiges Protein bezieht sich hauptsächlich auf verschiedene tierische Lebensmittel wie Huhn, Ente, Fisch, mageres Fleisch und Eier, die verschiedene Aminosäuren liefern können, die für die menschliche Spermienproduktion benötigt werden. Einige tierische Lebensmittel enthalten Sexualhormone, die sich positiv auf die Steigerung des Sexualverlangens und die Produktion von Samen und Spermien auswirken.

(2) Angemessene Fettaufnahme. Untersuchungen zeigen, dass bei Frauen, die über lange Zeit Vegetarier sind, die Menarche verzögert einsetzt, die Östrogenausschüttung reduziert ist und die Libido abnimmt sowie die Fortpflanzungsfähigkeit beeinträchtigt ist. Durch die verminderte Aufnahme essentieller Fettsäuren wird bei Männern die Spermienproduktion eingeschränkt, ihr sexuelles Verlangen nimmt ab und sie können sogar unfruchtbar werden.

(3) Ergänzen Sie Vitamine und Spurenelemente. Studien haben gezeigt, dass die Vitamine A und E Vitamine sind, die mit der Aufrechterhaltung der sexuellen Funktion und der Verzögerung des Alterns in Zusammenhang stehen. Sie spielen eine entscheidende Rolle bei der Förderung der Hodenentwicklung, der Steigerung der Spermienproduktion und der Verbesserung ihrer Vitalität. Vitamin C wirkt sich auch positiv auf die Wiederherstellung der sexuellen Funktion aus. Es ist reich an Obst und Gemüse wie frischen Datteln, Weißdorn, grüner Paprika und Tomaten.