Warum kann körperliche Bewegung Impotenz vorbeugen und behandeln?

Körperliche Betätigung kann die Gesundheit des menschlichen Körpers umfassend verbessern und natürlich auch die sexuelle Funktion verbessern. Sie kann nicht nur die sexuelle Erregung und die Freude am Orgasmus steigern, sondern auch das sexuelle Verlangen und das Sexualleben verbessern.

Impotenz hängt eng mit psychischem Stress, Depressionen und Angstzuständen zusammen. Während des Trainings schüttet der Körper vermehrt Glückshormone aus. Eines davon sind Endorphine, die nach dem Training noch mehrere Stunden lang Glücksgefühle auslösen und so Angstzuständen, Depressionen und psychischem Stress wirksam vorbeugen können. Darüber hinaus kann Sport die Mikrozirkulation verbessern und den Cholesterinspiegel im Blut senken, was sich sehr positiv auf die Blutversorgung des Penis auswirkt.

Allerdings sollte alles in Maßen geschehen und das Training nicht übertrieben werden. Übermäßiges Training kann leicht zu einer Abnahme des sexuellen Verlangens und sogar zu vorübergehender Impotenz führen. Ausländischen Berichten zufolge kann es bei manchen Menschen, die regelmäßig Marathons laufen, zu einer Hodenatrophie kommen. Wenn Sie verbotene Medikamente wie Sexualhormone für den Sport einnehmen, wird Ihre sexuelle Funktion stärker geschädigt.