Wie kann man vorzeitige Ejakulation heilen? Diättherapie und Physiotherapie

Tatsächlich ist vorzeitiger Samenerguss keine unheilbare Krankheit. Es gibt viele diätetische Mittel zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation, wie zum Beispiel geschmorte Schildkröte mit Longan, geschmortes Hundefleisch mit Kartoffeln usw.; vorzeitiger Samenerguss kann auch durch einige physikalische Methoden behandelt werden, wie zum Beispiel die Kontrolle des Geschlechtsverkehrs, die Massage des Hodensacks, abwechselnde Heiß- und Kaltwasserbäder, Analatmung usw., die alle bei der Behandlung vorzeitiger Ejakulation wirksam sind.

Bei vielen Paaren kommt es zu Beziehungsproblemen, doch bei vielen dieser Paare liegt die Ursache in einem disharmonischen Sexualleben. Vorzeitiger Samenerguss ist eine wichtige Ursache für sexuelle Disharmonie und eine Krankheit, über die man nur schwer sprechen kann. Die meisten Männer trauen sich nicht, sich der Krankheit zu stellen, geschweige denn, offen ärztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen. Wie behandelt man also vorzeitigen Samenerguss?
1. Diättherapie bei vorzeitiger Ejakulation
1. Geschmorte Schildkröte mit Longan <br/>Zutaten: Longanfleisch, Yamswurzel, Schildkröte, Ingwer.
Zubereitung: Das Longanfleisch waschen, die Yamswurzel waschen und in Stücke schneiden, die Schildkröte schlachten und säubern, den Ingwer waschen und in Scheiben schneiden. Anschließend alle Zutaten in den Topf geben, 2 Stunden köcheln lassen und anschließend nachwürzen.
2. Mit Kartoffeln geschmortes Hundefleisch <br/>Zutaten: Hundefleisch, Kartoffeln, Ingwer und Frühlingszwiebeln.
Zubereitung: Das Hundefleisch waschen und in Stücke schneiden, die Kartoffeln schälen, waschen und in Stücke schneiden, den Ingwer waschen, die Frühlingszwiebeln waschen und in Stücke schneiden. Gießen Sie eine angemessene Menge Wasser in den Topf, sodass die Zutaten bedeckt sind. Bringen Sie das Wasser bei starker Hitze zum Kochen und lassen Sie es dann 2 Stunden bei schwacher Hitze köcheln, bevor Sie die Gewürze hinzufügen.
2. Physikalische Methoden zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation
1. Kontrollieren Sie Ihren Geschlechtsverkehr <br/>Der Grund, warum viele Männer unter vorzeitiger Ejakulation leiden, liegt darin, dass sie zu häufig Sex haben. Häufiger Sex führt dazu, dass die männlichen Geschlechtsorgane ständig überlastet sind und nicht genügend Ruhe bekommen, was die Wahrscheinlichkeit einer vorzeitigen Ejakulation erhöht.
Wenn es zu vorzeitiger Ejakulation kommt, sollten Sie zunächst prüfen, ob Sie zu häufig Geschlechtsverkehr haben. Wenn ja, legen Sie ein paar Tage Pause ein und verzichten Sie auf Geschlechtsverkehr, damit Ihre Geschlechtsorgane ausreichend Ruhe bekommen.
2. Massieren Sie den Hodensack . Jeden Tag vor dem Schlafengehen können Sie den Hodensack sanft massieren. Dies fördert die Durchblutung der Hoden und versorgt sie kontinuierlich mit frischem Blut, wodurch ihre Leistungsfähigkeit verbessert wird. Eine verbesserte Hodenleistung steigert auch die sexuelle Leistungsfähigkeit, was vorzeitiger Ejakulation entgegenwirken kann.
3. Abwechselndes Bad in heißem und kaltem Wasser <br/>Diese Methode gilt als die älteste Methode zur Behandlung vorzeitiger Ejakulation. Füllen Sie zunächst die Badewanne mit heißem Wasser, baden Sie drei Minuten darin, stehen Sie dann auf, spülen Sie den Penis drei Minuten lang mit kaltem Wasser ab und baden Sie dann erneut in der Badewanne. Wiederholen Sie dies fünfmal. Dies kann uns helfen, vorzeitige Ejakulation zu verhindern und die sexuelle Leistungsfähigkeit zu verbessern.
4. Analatmung <br/>Knie dich hin und atme durch den Bauch ein. Halte dabei den Anus fest verschlossen, sodass du spürst, wie er einatmet. Entspanne den Anus beim Ausatmen langsam. Wiederhole diese Übung etwa zweimal täglich für jeweils etwa 10 Minuten. Dies kann auch vorzeitigem Samenerguss vorbeugen.