Wie können männliche Freunde Impotenz im Leben richtig vorbeugen?

Impotenz ist die häufigste Männererkrankung und hat schwerwiegende Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit des Patienten. Daher ist es für Männer wichtig zu wissen, wie sie Impotenz vorbeugen können . Welche Methoden gibt es also, um Impotenz vorzubeugen? Lassen Sie sich von den Experten eine detaillierte Einführung in die Vorbeugung von Impotenz geben.

Vorbeugung von Impotenz:

1. Verbessern Sie Ihre körperliche Fitness: Körperliche Schwäche, übermäßige Müdigkeit, Schlafmangel sowie intensive und langwierige geistige Arbeit sind allesamt Faktoren, die die Krankheit verursachen. Sie sollten sich aktiv körperlich betätigen, Ihre körperliche Fitness stärken, auf Ruhe achten, Überarbeitung vorbeugen und das funktionelle Ungleichgewicht des Zentralnervensystems ausgleichen.

2. Eliminieren Sie psychologische Faktoren: Sie müssen über ein umfassendes Verständnis des sexuellen Wissens verfügen und sich der Auswirkungen mentaler Faktoren auf die sexuelle Funktion voll bewusst sein. Wir müssen mit sexuellem Verlangen richtig umgehen. Wir sollten es nicht als etwas Schändliches betrachten und uns davor nicht ekeln oder fürchten. Wir sollten nicht wegen ein oder zwei misslungenen Geschlechtsverkehrs deprimiert, besorgt oder unsicher sein. Mann und Frau sollten den emotionalen Austausch intensivieren, disharmonische Faktoren ausschalten und stillschweigend kooperieren. Die Frau sollte ihren Mann pflegen, liebkosen und ermutigen und versuchen, Unzufriedenheit zu vermeiden und ihren Mann nicht psychisch zu belasten. Wir sollten uns beim Geschlechtsverkehr konzentrieren, insbesondere wenn die sexuelle Lust ihren Höhepunkt erreicht und kurz vor der Ejakulation steht.

3. Mäßiger Geschlechtsverkehr: Übermäßiger Geschlechtsverkehr über einen langen Zeitraum, das Eintauchen in Pornografie und übermäßige Masturbation, die zu geistiger Erschöpfung führen, sind eine der Ursachen für Impotenz.

4. Vorsicht bei Medikamenteneinnahme: Patienten sollten Medikamente nicht blindlings missbrauchen. Die Analyse der verschiedenen Arten von Impotenz ist unklar. Solange eine leichte sexuelle Dysfunktion vorliegt, kaufen sie Medikamente selbst. Darüber hinaus wird dieses Medikament in der modernen Werbung als Wundermittel dargestellt.

Dies sind die wichtigsten Punkte zur Vorbeugung von Impotenz. Durch die Einführung der Experten haben Sie meiner Meinung nach ein gewisses Verständnis für die Vorbeugung von Impotenz. Experten raten Männern dringend, Impotenz in ihrem Leben aktiv vorzubeugen, um das Auftreten der Krankheit zu vermeiden. Wenn Sie Fragen zur Vorbeugung von Impotenz haben, wenden Sie sich bitte an unsere Online-Experten.

Weitere Informationen finden Sie im Spezialthema „Impotenz“ unter http://www..com.cn/nk/yw/ oder wenden Sie sich kostenlos an einen Experten. Der Experte wird Ihnen dann eine detaillierte Antwort basierend auf der spezifischen Situation des Patienten geben.