Achten Sie auf die Vorbeugung eines vorzeitigen Samenergusses!

Was tun gegen vorzeitigen Samenerguss? Wie kann man einer Verschlimmerung des vorzeitigen Samenergusses vorbeugen? Worauf sollten Patienten bei der Vorbeugung achten? Wie kann man vorzeitigem Samenerguss vorbeugen, um die Symptome zu lindern und vorzeitigen Samenerguss wirksam zu behandeln? Werfen wir einen genaueren Blick auf die Methoden zur Vorbeugung vorzeitiger Ejakulation.

Das Sexualleben richtig verstehen und behandeln. Sowohl der Ehemann als auch die Ehefrau sollten das relevante Wissen über Sex richtig erlernen und beherrschen, die physiologischen Unterschiede in den sexuellen Reaktionen von Männern und Frauen verstehen, Missverständnisse ausräumen und die notwendigen Fähigkeiten im Sexualleben richtig beherrschen. Ob die Stimmung vor dem Geschlechtsverkehr normal ist oder nicht, hat großen Einfluss auf die Geschwindigkeit der Ejakulation. Emotionale Erregung und Anspannung führen oft zu vorzeitiger Ejakulation. Übermäßige Bewegungen beim Geschlechtsverkehr erhöhen die Intensität der Stimulation und beschleunigen häufig die Ejakulation, daher ist die Zusammenarbeit beider Parteien erforderlich.

Um vorzeitiger Ejakulation vorzubeugen, sollten Sie darauf achten, nach Ermüdung keinen Geschlechtsverkehr zu haben und sich nicht zum Geschlechtsverkehr zwingen. Beachten Sie, dass die Dauer des Geschlechtsverkehrs begrenzt sein sollte. Zu langes Geschlechtsverkehr kann zu nachlassender Erregung, zerstörtem Orgasmus, Konzentrationsverlust, Scheidentrockenheit und körperlicher Erschöpfung führen. Bei Männern führt ein zu langer „Kampf“ zu übermäßiger Verstopfung der Prostata, der Hoden und des Samenstrangs, wodurch sich diese Körperteile am nächsten Tag schwer und geschwollen anfühlen und sogar Prostatitis, Samenstrangentzündung, Orchitis und andere Symptome auslösen können.

Vermeiden Sie Masturbation, haben Sie regelmäßig Sex und verzichten Sie nicht zu lange auf Sex. Die Teilnahme an geeigneten kulturellen und sportlichen Aktivitäten sowie das Hören von Musik zur Regulierung Ihrer Stimmung können dazu beitragen, einer vorzeitigen Ejakulation vorzubeugen.

Behandeln Sie aktiv verschiedene organische Erkrankungen, die einen vorzeitigen Samenerguss verursachen können, um das Auftreten eines vorzeitigen Samenergusses grundsätzlich zu verhindern.

Darüber hinaus kann die aktive Teilnahme an körperlicher Betätigung im Freien, insbesondere die Ausübung von Qigong, vor allem die körperlichen und geistigen Fähigkeiten verbessern und die Fähigkeit zur Gedankenkontrolle steigern.

Wenn Männer einen vorzeitigen Samenerguss vermeiden möchten, sollten sie zunächst mit dem Trinken aufhören und scharfes Essen meiden. Essen Sie mehr Meeresfrüchte, Sojaprodukte, Fisch, Garnelen und andere Yang-fördernde und spermienerneuernde Lebensmittel, um Ihre körperliche Fitness zu stärken und vorzeitige Ejakulation zu verhindern.

Um einer vorzeitigen Ejakulation vorzubeugen, sollten Sie Ihre Emotionen im Zaum halten, gute Laune bewahren und sich um eine warme, angenehme Familienatmosphäre und ein ruhiges sexuelles Umfeld bemühen. Beseitigen Sie die Anspannung, Minderwertigkeit und Angst, die durch die Sorge verursacht werden, dass Ihre Geschlechtsorgane zu klein sind oder Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit unzureichend ist. Seien Sie beim Sex entspannt.

Das Obige ist eine Einführung in die Vorsichtsmaßnahmen zur Verhinderung einer vorzeitigen Ejakulation. Patienten sollten die oben genannten Maßnahmen ergreifen, um einer vorzeitigen Ejakulation vorzubeugen, gute Gewohnheiten im täglichen Leben entwickeln, eine vorzeitige Ejakulation wirksam verhindern, sich selbst dabei helfen, einer vorzeitigen Ejakulation wirksam vorzubeugen und sich ein gutes Lebensumfeld schaffen. Personen mit schwerwiegenden Erkrankungen sollten sich rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus begeben. Ich wünsche Ihnen gute Gesundheit.

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