Was verursacht Dysmenorrhoe und Erbrechen?

Eine normale Dysmenorrhoe verursacht nur leichten Durchfall, häufige Blähungen und deutliche Schmerzen auf beiden Seiten des Bauches. Im Allgemeinen verursacht Dysmenorrhoe keine Übelkeit und kein Erbrechen, aber eine schwerere Dysmenorrhoe verursacht nach dem Einsetzen Übelkeit und Erbrechen. Es ist notwendig, die Ursache zu finden und die geeignete Behandlungsmethode zu wählen.

Überblick

Tatsächlich können viele Frauen während der Menstruationsdysmenorrhoe große Beschwerden haben, Sie müssen sich jedoch nicht allzu viele Sorgen machen, wenn dieses Symptom bei Ihnen auftritt. Ich hatte schon immer eine schwache Konstitution und leide seit meiner Kindheit an Anämie. Später, nach der Pubertät, wurde meine Menstruation unregelmäßig. Letztes Jahr, wahrscheinlich wegen des großen Drucks bei der Arbeit, traten bei mir Symptome wie Dysmenorrhoe, starke Menstruationsblutung und Schwindel und Übelkeit bei jeder Periode auf. Später erzählte mir eine Freundin, die Medizin studierte, von verschiedenen Konditionierungsmethoden. Nachdem ich sie angewendet hatte, fühlte ich eine gewisse Erleichterung und nun werde ich diese Erfahrungen mit Ihnen teilen.

Was ist die Ursache von Menstruationsbeschwerden und Erbrechen?

Erstens: Dysmenorrhoe, Schwindel, Übelkeit und Appetitlosigkeit erfordern eine ausgewogene Ernährung. Essen Sie weniger zu süße oder zu salzige Speisen, denn zu viel süße oder zu salzige Speisen können Blähungen verursachen, die Dysmenorrhoe verstärken und die Übelkeit verschlimmern. Sie sollten mehr Gemüse, Obst, Hühnchen, Fisch usw. essen. Das häufige Essen kleinerer Mahlzeiten ist ein sehr gutes Mittel gegen Dysmenorrhoe und Erbrechen bei Frauen.

Zweitens: Um Übelkeit und Erbrechen aufgrund von Dysmenorrhoe zu lindern, müssen Sie Ihren Körper warm halten. Körperwärme kann die Durchblutung fördern, die Muskeln entspannen und Schmerzen lindern. Gleichzeitig sollten Sie mehr heißes Wasser trinken oder einen Schlafsack verwenden und heiße Kompressen auf Ihren Unterleib legen.

Drittens: Achten Sie außerdem darauf, weniger koffeinhaltige Lebensmittel wie Kaffee, Tee, Schokolade etc. zu sich zu nehmen. Denn diese Lebensmittel können die Nerven in einen Spannungszustand versetzen, der zu Beschwerden während der Menstruation führt. Die im Kaffee enthaltenen Öle können zudem den Dünndarm reizen, wodurch die Symptome verstärkt werden.

Vorsichtsmaßnahmen

Dysmenorrhoe bei Mädchen kann durch eine Krankheit verursacht werden. Wenn Erbrechen oder starke Schmerzen auftreten, gehen Sie bitte rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus.