Was man zur Behandlung der Rockzunge essen kann

Tatsächlich ist die Rockzunge ein Symptom in der traditionellen chinesischen Medizin. Die Entstehung der Rockzunge wird vor allem durch hohe Feuchtigkeit im Körper verursacht. Tatsächlich müssen wir bei einer Rockzunge nicht unbedingt Medikamente zur Behandlung einnehmen. Wenn wir die Feuchtigkeit im Körper beseitigen können, verschwindet die Rockzunge auf natürliche Weise. Doch viele Menschen wissen nicht, wie sie die Feuchtigkeit loswerden. Heute sprechen wir darüber, was man zur Behandlung der Rockzunge essen kann.

Feuchtigkeit ist neben Wind, Kälte, Hitze, Feuchtigkeit, Trockenheit und Feuer eines der sechs pathogenen Übel. Sie ist die Nemesis der Gesundheit und die Ursache und Mittäterschaft vieler Krankheiten.

Im Alltag stellen viele Menschen fest, dass ihr Stuhl nach dem Toilettengang formlos und flüssig ist und an der glatten Toilettenwand klebt. Das Spülen ist schwierig und sie müssen viel Toilettenpapier verwenden, um ihren Hintern sauber zu wischen. Wenn es Wochenende ist, können sie nach dem mühsamen Toilettengang weiterhin im Bett bleiben. Wenn Sie dies weiterhin beobachten, werden sie meist von Symptomen wie Schläfrigkeit, Müdigkeit, fettigem Gesicht, klebrigem Körper usw. begleitet.

Ist das normal? Oder bedeutet es, dass der Körper krank ist?

Die traditionelle chinesische Medizin sagt, dass weicher Stuhlgang auftritt, wenn die Milz schwach ist. Die Chinesen sollten eigentlich Vollkornprodukte essen, aber jetzt essen sie hauptsächlich Fleisch. Wenn sie dies über einen längeren Zeitraum tun, wird dies der Milz und dem Magen schaden. Ungeformter Stuhl weist daher auf eine Milzschwäche hin und ist zudem ein Hinweis auf Feuchtigkeit im Körper.

Das typische Merkmal von Feuchtigkeit ist Klebrigkeit, daher sind wässriger Stuhl, der sich nur schwer wegspülen lässt, die offensichtlichsten Merkmale von starker Feuchtigkeit. Feuchtigkeit kann in Feucht-Wärme und Kalt-Feuchtigkeit unterteilt werden. Wenn es auf Hitze trifft, ist es feuchte Hitze, wenn es auf Kälte trifft, ist es feuchte Kälte. Daher ist Feuchtigkeit in unserem Körper das ganze Jahr über vorhanden, unabhängig von der Jahreszeit, und sie ist äußerst schädlich. Übermäßige Feuchtigkeit führt nicht nur zu weichem Stuhl, das Schlimmste kommt noch.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass „Feuchtigkeit“ eine Reihe von Krankheiten verursachen und verschlimmern kann und dass viele Krankheiten im Leben auf Feuchtigkeit zurückzuführen sind.

Feuchtigkeit kann sich auch stark auf das Erscheinungsbild einer Person auswirken und sich in der Entstehung von Flecken und Akne auf der Haut sowie in Mattheit und Gelbfärbung äußern. Sie kann sich in der Körperform in Form von Ödemen, Fettleibigkeit und einem Bierbauch äußern und sie kann sich in der geistigen Verfassung in Form von Antriebslosigkeit, Müdigkeit und Schwäche äußern.

Warum verursacht Feuchtigkeit viele Krankheiten?

Schauen wir uns zunächst die typischen Symptome von Feuchtigkeit an:

Der Stuhl ist wässrig und ungeformt und das Wasserlassen ist schwierig. (Es besteht ein Problem mit der Magen-Darm-Ausscheidung) Engegefühl in der Brust und Schleim im Hals. (Schwache Lunge) Ich schwitze, sobald ich esse, und wenn es etwas heiß ist, schwitze ich am ganzen Körper. Ich fühle mich jeden Tag sehr schläfrig und kann nie genug Schlaf bekommen. Schwindel und Schläfrigkeit. (Hinweis auf Qi-Mangel und unzureichendes Yang Qi) Das Gewicht nimmt von Jahr zu Jahr zu und der Patient wird fettleibig und bekommt Ödeme. Auch dünne Menschen können einen kleinen Bauch haben. (Dies deutet auf eine Milzschwäche hin, da eine Milzschwäche die Hauptursache für Fettleibigkeit ist.) Blähungen und Magenbeschwerden; mehr Essen führt zu Verdauungsstörungen und einem dicken Bauch. (Schwacher Magen) Funktionsverlust, mangelndes Interesse am Geschlechtsverkehr, männliche Impotenz und vorzeitige Ejakulation. (Niereninsuffizienz)

Es gibt noch viele weitere Symptome von Feuchtigkeit, aber aus den oben genannten 6 können wir erkennen, dass die Symptome von starker Feuchtigkeit im Körper genau die Symptome dafür sind, dass eine Person an Milzschwäche, Qi-Mangel, Magenschwäche, Nierenschwäche, Lungenschwäche und Problemen mit der Magen-Darm-Ausscheidung leidet. Wenn viele wichtige Organe des Körpers Feuchtigkeit ausgesetzt sind, leiden sie natürlich an verschiedenen Krankheiten.

Um Feuchtigkeit zu entfernen, müssen mehrere Probleme des menschlichen Körpers gelöst werden, doch gewöhnliches Pulver aus roten Bohnen und Coix-Samen kann diesen Effekt überhaupt nicht erzielen, sodass das Problem auch dann nicht gelöst wird, wenn Sie es ein Leben lang trinken.

Mehrere einfache Methoden zur Beurteilung der Feuchtigkeit

Rücken- und Gelenkschmerzen

Trockener Mund, bitterer Geschmack, Mundgeruch

Fettiges Haar und glänzendes Gesicht

Übermäßiger Schleim, Husten, Halsschmerzen

Ich fühle mich überall klebrig und nicht erfrischt.

Die Zunge hat am Rand Zacken, die gemeinhin als „Rockzunge“ bezeichnet werden, und der Zungenbelag ist dick und weiß

Wenn Sie eines der oben genannten Symptome haben, sollten Sie aufmerksam sein, da dies auf Feuchtigkeit in Ihrem Körper hinweist.

Die folgenden 12 entfeuchtenden Lebensmittel können dem Körper wirksam dabei helfen, Feuchtigkeit auszuscheiden.

1. Weiße Linsen

Als erste Empfehlung gilt die große weiße Linse, die auch als „Langlebigkeitsbohne“ bekannt ist. Weiße Linsen haben einen leicht wärmenden Charakter, einen süßen Geschmack und sind reich an Nährstoffen: 100 Gramm enthalten neben Kohlenhydraten 28 Gramm Eiweiß, 116 Milligramm Kalzium und eine Vielzahl weiterer Nährstoffe. Es hat die Funktion, den Magen zu harmonisieren und Feuchtigkeit zu beseitigen, die Milz zu stärken, die Diurese zu fördern und Durchfall zu stoppen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Durchfall aufgrund einer Milzschwäche, Übelkeit und Erbrechen, Appetitlosigkeit und rotem und weißem Vaginalausfluss verwendet.

Weiße Linsen sind ideal, um die Milz zu nähren und Feuchtigkeit zu entfernen, aber sie sind nicht leicht zu kochen. Sie können sie in einem Schnellkochtopf kochen und wenn Sie sie vorher einweichen, werden sie leichter weich.

2. Gerste

Hiobstränen wirken harntreibend und schwellend, stärken die Milz und entfernen Feuchtigkeit, entspannen die Muskeln und lindern Gelenkschmerzen, beseitigen Hitze und leiten Eiter ab. Es ist ein häufig verwendetes harntreibendes und feuchtigkeitsspendendes Arzneimittel. Gute Coix-Samen haben einen medizinischen Geschmack, ohne muffigen Geruch oder Haare. Aus Hiobstränen kann man mit roten Bohnen Brei kochen. Es sind nur Hiobstränen und rote Bohnen, ohne Reis. Trinken Sie das Wasser und essen Sie die Bohnen. Wenn Sie lange durchhalten, werden Sie die Wirkung sehen. Alternativ können Sie die Coix-Samen waschen, trocknen und in einer Pfanne braten, indem Sie sie in einer Eisenpfanne trocken braten, genau wie Sie Sesamsamen braten würden. Sie können Coix-Samen pur essen oder sie zu Hause mit einer Mühle zu Pulver mahlen und wie Sesampaste trinken, was besser ist, als sie zu Brei zu kochen.

3. Rote Bohnen

Rote Bohnen können die Blutzirkulation wiederherstellen und Feuchtigkeit entfernen. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin sind rote Bohnen von Natur aus mild, schmecken süß und sauer und haben die Wirkung, die Milz zu stärken, die Diurese zu fördern, Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen, Schwellungen zu reduzieren und zu entgiften. Das Trinken von mit roten Bohnen abgekochtem Wasser oder mit schwarzen Bohnen und Mungobohnen kann Feuchtigkeit wirksam aus dem Körper entfernen. Aus roten Bohnen kann man auch Bohnenpaste, Brei und Desserts machen, aber seien Sie vorsichtig und kaufen Sie keine Adzukibohnen. Diese Bohnen sind medizinisch und können bei übermäßigem Verzehr Vergiftungen verursachen. Sie werden leicht mit roten Bohnen verwechselt.

4. Maisseideblätter

Pflücken Sie saubere Maisfäden und Maisblätter und kochen Sie sie in Wasser. Lassen Sie sie eine Weile kochen und trinken Sie dann das Wasser. Allerdings sollte man ihn besser nicht vor dem Schlafengehen trinken, denn die harntreibende Wirkung kann leicht im Schlaf im Körper fortbestehen, wodurch die Feuchtigkeit nicht verschwindet, sondern sich sogar noch verstärkt. Wenn im Herbst der Mais geerntet wird, kann man sich noch ein paar Seidenblätter besorgen, diese trocknen und ein Jahr lang trinken, so dass man in der maisfreien Jahreszeit nicht auf Mais verzichten muss.

5. Yam

Yamswurzeln haben zwar keine direkte entfeuchtende Wirkung, können jedoch die Milz nähren und indirekt dabei helfen, Feuchtigkeit aus dem Körper auszuscheiden. Yamswurzeln können gebraten, gedünstet, als Snack zubereitet oder gedünstet und in Zucker getaucht werden. Es ist besser, Yamswurzeln aus Eisenstangen zu wählen, die sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden können. Sie stärken die Milz besser und regenerieren Qi, was besser ist als gewöhnliche Haushaltsyamswurzeln.

6. Chili

Pfeffer hat einen hohen Nährwert und ist reich an Carotin, Protein, Fett, Vitamin C, Kalzium, Phosphor, Eisen usw. Darüber hinaus enthalten Chilischoten eine Substanz namens Capsaicin, die den Herzschlag beschleunigen, die Poren erweitern, die Hautkapillaren erweitern und verdicken und den Blutfluss an die Körperoberfläche anregen kann, wodurch der ganze Körper warm wird.

Wenn Ihr Körper viel Feuchtigkeit enthält, können Sie auch mehr Chilischoten essen. Sie können Vitamin C ergänzen und gleichzeitig entfeuchten – so schlagen Sie zwei Fliegen mit einer Klappe. Am besten isst man nicht zu scharfe Chilis, sonst bekommt man Halsschmerzen. Grüne Paprika oder normale rote Paprika sind in Ordnung. Iss keine Chilisoße, die normalerweise mehr als nur Chilischoten enthält. Sie kann auch andere Zutaten enthalten, um die Schärfe zu erhöhen.

7. Mungobohnensprossen

Auch der Nährwert von Mungobohnensprossen steht dem in nichts nach. Sie enthalten nicht nur Eiweiß, Karotin, Kalzium, Phosphor, Eisen und andere Mineralien, sondern auch viele Vitamine, insbesondere Vitamin C.

Obwohl Mungobohnensprossen und Sojabohnensprossen beide kalt und süß sind, haben sie unterschiedliche Wirkungen. Mungbohnensprossen wirken hitzelösend und entgiftend, sie fördern die Diurese und entfernen Feuchtigkeit. Es eignet sich für Patienten mit übermäßigem Alkoholkonsum, Feuchtigkeits-Hitze-Stagnation, trockenem Mund und Durst, rotem und heißem Urin, Verstopfung, roten und geschwollenen Augen usw. Sojasprossen wirken hitzelösend und entgiftend, senken den Blutdruck und verschönern die Haut.

8. Taglilie

Die Taglilie ist ein mehrjähriges Kraut mit köstlicher, zarter Textur und reichhaltigem Nährwert. Sie enthält reichlich Pollen, Zucker, Eiweiß, Vitamin C, Kalzium, Fett, Karotin, Aminosäuren und andere Nährstoffe, die der menschliche Körper benötigt. Der Karotingehalt ist sogar um ein Vielfaches höher als bei Tomaten. Es hat die Aufgabe, Hitze abzuleiten, Feuchtigkeit zu entfernen, die Diurese anzuregen, Magen und Verdauung zu stärken, die Sehkraft zu verbessern, die Nerven zu beruhigen, Blutungen zu stoppen, die Milchproduktion anzuregen und Schwellungen zu reduzieren.

9. Kohlrabi

Kohlrabi, auch Kohlrabi, Senfkohl oder Senfkraut genannt, ist eine Senfsorte und gehört zu den Wurzelsenfgewächsen. Es hat eine kompakte Textur, wenig Wasser, einen hohen Ballaststoffgehalt und einen starken Senfgeschmack mit einer leicht bitteren Note.

Senfgemüse wirkt hitzelösend und entgiftend, antibakteriell und abschwellend, kann Infektionen vorbeugen und der Entstehung von Krankheiten vorbeugen, die Toxizität bakterieller Toxine hemmen und die Wundheilung fördern.

Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Kohlrabi von Natur aus mild ist, bitter, würzig und süß im Geschmack, in die Magen-, Leber- und Nierenmeridiane eindringt, die Diurese und Entfeuchtung fördern kann, den Wasser- und Elektrolythaushalt des Körpers fördert und appetitanregend, blähungslindernd, feuchtigkeitsbeseitigend und entgiftend wirkt. Es eignet sich zur Behandlung von Verdauungsstörungen, Durst, hitzetoxischen Ödemen und anderen Krankheiten. Kohlrabi hat ein gutes Aroma und kann gekocht oder gesalzen als Nahrungsmittelersatz verwendet werden.