Was essen bei Lungeninsuffizienz

Wenn Sie an einem Mangel an Qi leiden, müssen Sie sich aktiv behandeln lassen. Sie sollten das Problem der Auswahl jedoch in Ihrem täglichen Leben nicht ignorieren. Solange wir auf unsere Ernährung achten und eine Ernährungstherapie anwenden, um dieses Symptom zu lindern, können wir bessere gesundheitliche Auswirkungen erzielen. Lassen Sie uns herausfinden, welche Nahrung bei einem Mangel an Lungen-Qi am besten geeignet ist.

Generell gilt: Wenn wir auf bestimmte Krankheiten stoßen, dürfen wir neben der aktiven Behandlung auch unsere Ernährungsgewohnheiten im täglichen Leben nicht außer Acht lassen. Oftmals haben bestimmte Lebensmittel einen Nährwert und einen gesundheitlichen Wert, der Ihren Körper mit mehr Nährstoffen versorgen und Krankheiten behandeln kann.

Diättherapie:

Hähnchen-Teigtaschen mit Astragalus-Geschmor

Zutaten: 120 Gramm roher Tragant, 1 Huhn und entsprechende Gewürze.

Zubereitung: Töten Sie das Huhn, säubern Sie es, entfernen Sie die inneren Organe, legen Sie den Tragant in den Bauch des Huhns und nähen Sie ihn zu. Geben Sie es in einen Topf, fügen Sie Wasser und Gewürze hinzu und lassen Sie es garen. Essen Sie das Fleisch und trinken Sie die Suppe. Sie kann zweimal pro Woche eingenommen werden.

Vegetarische Bambussprossensuppe

Zutaten: 200 g Winterbambussprossen, 250 g frische Suppe, Korianderstiele, wassergetränkter schwarzer Pilz, Zwiebel- und Ingwersaft, Salz, MSG und Sesamöl nach Geschmack

Zubereitung: Winterbambussprossen schälen und waschen, in dünne Scheiben schneiden, in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen, mit kaltem Wasser abspülen und abtropfen lassen, den schwarzen Pilz in kleine Stücke zupfen, die Korianderstiele waschen und in Stücke schneiden, in einen Wok geben und auf hoher Flamme erhitzen, frische Suppe, Zwiebel- und Ingwersaft, raffiniertes Salz, MSG, dann Bambussprossen und schwarzen Pilz dazugeben, kurz kochen, den Schaum abschöpfen, die Korianderstiele dazugeben, mit Sesamöl beträufeln, gut umrühren und in einer Schüssel servieren

Nachdem ich nun etwas über die Ernährung bei unzureichendem Lungen-Qi gelernt habe, hoffe ich, dass jeder im Leben mehr darauf achten kann. Wenn Sie mit diesem Problem konfrontiert sind, dürfen Sie es nicht unterschätzen. Sie sollten gesündere und wissenschaftlichere Methoden wählen, um sich mit einer gezielten Behandlung selbst zu helfen und Ihre Gesundheit besser zu schützen.