Der Bauch des alten Mannes wurde plötzlich größer

Manchmal stellen wir fest, dass die älteren Menschen in unserer Familie einen vergrößerten Bauch haben. Diese Situation hat nichts mit der Ernährung älterer Menschen zu tun. Denn viele Menschen glauben, dass der Grund für den größeren Bauch älterer Menschen darin liegt, dass sie zu viel essen. Tatsächlich sollte in einem solchen Fall jeder aufpassen, denn der vergrößerte Bauch älterer Menschen kann durch bestimmte Erkrankungen verursacht werden. Schauen wir uns die Gründe an, warum der Bauch älterer Menschen größer wird!

1. Warum wurde der Bauch eines 60-jährigen Mannes plötzlich größer?

Das eine ist das Schlucken von zu viel Gas, das andere die Produktion von zu viel Gas im Dickdarm. Auch zu viel Magensäure kann Blähungen verursachen. Überschüssige Magensäure und Bauchspeicheldrüsensaft im Magen produzieren nach der Neutralisierung Kohlendioxid, was Blähungen und Aufstoßen verursacht. Ich glaube, Sie haben eine solche Erfahrung gemacht. Wenn Ihr Bauch größer wird, hängt dies wahrscheinlich mit schlechten Essgewohnheiten zusammen.

2. Symptome eines vergrößerten Bauches

Blähungen sind Zustände, bei denen der Patient das Gefühl hat, sein Magen sei aufgebläht und gedehnt. Sie können von klinischen Symptomen wie Schmerzen im Oberbauch, Übelkeit, Erbrechen und Unfähigkeit zu essen begleitet sein. Blähungen sind uns nicht fremd. Nach übermäßiger Gärung der Nahrung im Magen entsteht eine große Menge Gas, was den Druck im Magen weiter erhöht und zu einem Völlegefühl und Druck im Oberbauch führt, also zu Blähungen. Die klinischen Manifestationen von Blähungen sind Schmerzen im Oberbauch, Schluckauf nach dem Essen, Übelkeit, Erbrechen, Depressionen usw. Warum wurde der Bauch eines 60-jährigen Mannes plötzlich größer?

3. Tabus für ältere Menschen mit Blähungen

Vermeiden Sie Nahrungsmittel, die leicht Blähungen verursachen, wie etwa Sojaprodukte, Süßkartoffeln usw., um eine verstärkte Gasbildung im Magen-Darm-Trakt zu vermeiden. Reduzieren Sie Stress und bewahren Sie sich eine gute Stimmung. Übermäßiger Druck kann außerdem die Magen-Darm-Motilität verlangsamen und zu Blähungen und Blähungen führen. Deshalb sollten ältere Menschen aufgeschlossen und großzügig sein und stets eine fröhliche Stimmung bewahren, um psychischen Stress zu reduzieren. Es sollten gute Essgewohnheiten entwickelt werden. Beim Essen darauf achten, nicht zu schnell zu essen, am besten langsam kauen. Sprechen Sie beim Essen nicht, um das Schlucken von Luft zu vermeiden. Vermeiden Sie es, nach dem Essen still zu sitzen, da sich dadurch Gase im Magen ansammeln können. Atmen Sie nicht durch den Mund, um zu vermeiden, dass Luft in Ihren Verdauungstrakt gelangt, was zu Blähungen führen kann.

Behandlung eines dicken Bauchs bei älteren Menschen

1. Essen Sie häufig kleine Mahlzeiten, damit der Magen die Nahrung schneller verdauen kann. Um Blähungen wirksam zu lindern, müssen Sie mit der Ernährung beginnen. Wenn eine schwangere Frau bei einem Blähgefühl große Mengen isst, wird die Magen-Darm-Verdauung zusätzlich belastet und das Blähgefühl wird schlimmer. Aus diesem Grund möchten schwangere Frauen ihre Ernährungsgewohnheiten möglicherweise von drei Mahlzeiten am Tag auf sechs bis acht Mahlzeiten am Tag umstellen, wobei die Portionen bei jeder Mahlzeit kleiner ausfallen. Achten Sie darauf, bei jeder Mahlzeit nicht zu viele verschiedene Nahrungsmittel zu sich zu nehmen und essen Sie nicht zu viel flüssige Nahrung, da flüssige Nahrung nicht unbedingt leicht verdaulich ist. Im Gegenteil, schwangere Frauen können sich für halbfeste Nahrung wie Haferflocken entscheiden.

2. Durch entsprechende Übungen kann die Darmperistaltik durch Aktivitäten des gesamten Körpers oder der Hüftmuskulatur gefördert werden. Auch geeignete körperliche Betätigung wie Spazierengehen kann die Darmperistaltik fördern und Blähungen lindern. Deshalb empfiehlt es sich, 30 Minuten bis 60 Minuten nach dem Essen etwa 20 Minuten lang im Freien spazieren zu gehen, um den Stuhlgang und die Gasabfuhr zu unterstützen. Bitte beachten Sie, dass manche Aktivitäten, die mit Stößen verbunden sind oder zu intensives Laufen erfordern, absolut nicht geeignet sind. Warum wurde der Bauch eines 60-jährigen Mannes plötzlich größer?

3. Trinken Sie mehr warmes Wasser. Wenn sich Stuhl im Dickdarm ansammelt, werden Blähungen schlimmer, daher sollten schwangere Frauen mehr warmes Wasser trinken, mindestens 1500 ml Wasser pro Tag. Ausreichend Wasser kann den Stuhlgang fördern. Das Trinken von warmem Wasser ist besser als das Trinken von kaltem Wasser, da das Trinken von kaltem Wasser eher zu Darmkoliken führt. Darüber hinaus ist es besser, weniger Limonade, Kaffee, Tee und andere Getränke zu trinken.