Die Ursache für übermäßiges Feuer bei Frauen aufgrund eines Yin-Mangels

Es gibt viele Gründe, die zu einem Yin-Mangel und einer Hyperaktivität des Feuers bei Frauen führen. Wir wissen, dass Frauen jeden Monat ihre Menstruation haben. Wenn sie während der Menstruation nicht richtig auf sich achten, führt dies häufig zu einer unregelmäßigen Menstruation, was eine relativ wichtige Ursache für einen Yin-Mangel und eine Hyperaktivität des Feuers ist. Darüber hinaus können eine schlechte Ernährung und eine schlechte emotionale Kontrolle den Yin-Mangel und die Hyperaktivität des Feuers verschlimmern. Daher müssen wir im täglichen Leben zunächst unsere Mentalität anpassen und versuchen, uns leicht zu ernähren.

Die Ursache für übermäßiges Feuer bei Frauen aufgrund eines Yin-Mangels

Yin-Mangel und unregelmäßige Menstruation hängen zusammen. Einerseits treten neuroendokrine Störungen auf, die sich hauptsächlich durch Gewichtsverlust, Krämpfe, trockenen Hals, Schwindel und andere Phänomene äußern. Andererseits hängt es mit den Fortpflanzungsorganen zusammen. Um einige gynäkologische Erkrankungen zu vermeiden, sollten Sie so bald wie möglich ins Krankenhaus gehen, um B-Ultraschall und endokrine Tests durchzuführen und die Krankheit gezielt zu behandeln. Insbesondere bei Menschen, die seit ihrer Kindheit geschwächt sind, sollten Sie sich mäßig bewegen, sich nicht der Sonne aussetzen, nachts für ausreichend Schlaf sorgen, nicht zu viel Stress haben und etwas Obst und Gemüse essen.

Wie man den Yin-Mangel und das übermäßige Feuer bei Frauen reguliert

Zur Behandlung eines Yin-Mangels empfiehlt es sich, Methoden wie die Stärkung des Yin, die Yin-Ernährung und die Yin-Ernährung anzuwenden. Die Medikamente zur Ernährung eines Yin-Mangels können aus roher Rehmannia, Ophiopogon japonicus, Polygonatum odoratum, Perlenpulver, Tremella fuciformis, Cordyceps sinensis, Dendrobium candidum, Schildpatt usw. ausgewählt werden.

Nahrungsmittel, die einen Yin-Mangel ausgleichen: Weichschildkröte, Vogelnest, Lilie, Entenfleisch, schwarzer Fisch, Qualle, Lotuswurzel, Enoki-Pilz, Wolfsbeerwurzel, Wasserkastanie, rohe Birne usw. Sie können diese in regelmäßigen Abständen abwechselnd zu sich nehmen.

Ungeeignete Lebensmittel bei Yin-Mangel: Pfeffer und Zimt.

Vermeiden oder weniger essen: Hundefleisch (verboten für Patienten mit zerebrovaskulären Erkrankungen), Hammelfleisch (verboten für Patienten mit Hepatitis), Spatzenfleisch, Seepferdchen, Seedrache, Moschustierfleisch, Reiskruste, frittierte Erdnüsse, frittierte Sojabohnen, frittierte Melonenkerne, Popcorn, Litschi, Longanfleisch, Bergamotte, Myrica, Knoblauch, Lauch, Senf, Chili, Allium macrostemon, Ingwer, Amomum villosum, Piper longum, Kardamom, Sichuan-Pfeffer, weißer Kardamom, Anis, Kreuzkümmel, Nelken, Minze, Weißwein, Zigaretten, roter Ginseng, Cistanche deserticola, Cynomorium songaricum usw.

Entsprechende Diät: Huaiju-, Jujube- und Tremella-Suppe; Weichschildkröte und Huainiuxi-Suppe; Huaishan-Huhn-Eintopf; Taubeneintopf mit Ginseng und Medizin; Schweinelebereintopf mit Polygonum multiflorum.