Der Grund, warum Mädchen unerklärlicherweise reizbar sind

Probleme gehören zu den negativen Energien des Menschen, sie sind jedoch unvermeidlich. Reizbarkeit kann unsere körperliche Gesundheit beeinträchtigen, insbesondere bei Mädchen. In der traditionellen chinesischen Medizin ist einer der Hauptgründe, warum Frauen Flecken entwickeln, die Stagnation des Leber-Qi, und Reizbarkeit kann zu einer Stagnation des Leber-Qi führen. Deshalb müssen Mädchen ihrer Gesundheit und Schönheit zuliebe eine gute Laune bewahren. Manchmal fühlen sich Mädchen unerklärlicherweise gereizt, zum Beispiel während ihrer Periode, und das hat etwas mit ihrem Körper zu tun. Welche Gründe gibt es also noch, die Mädchen reizbar machen?

Heute stellen wir unseren Freundinnen eine häufige Situation weiblicher Reizbarkeit vor. Viele Frauen erleben diese Situation. Tatsächlich ändert sich die Stimmung der Frauen mit der Menstruation. Sie werden vor der Menstruation unerklärlich reizbar und leicht wütend und normalisieren sich nach der Menstruation wieder. Lassen Sie mich im Folgenden einige Erfahrungen mit Ihnen teilen.

Der Grund, warum Mädchen während ihrer Periode instabil sind

Einer hängt mit den im Körper enthaltenen Hormonen zusammen

Die Ausschüttung männlicher Hormone ist vor und nach der Menstruation höher, was sich auf Ihren Appetit auswirkt. Obwohl der Körper in dieser Zeit großen Schaden nimmt, kann es dennoch leicht zu einer Gewichtszunahme kommen, wenn Sie Ihre Ernährung nicht kontrollieren. Bei richtiger Anwendung sind die 3 bis 7 Tage nach der Menstruation auch der beste Zeitpunkt zum Abnehmen. Tatsächlich werden sie alle als prämenstruelle dysphorische Störung (PMDD) bezeichnet, auch bekannt als prämenstruelles Syndrom (PMS). Es handelt sich dabei um ein schwerwiegendes prämenstruelles Syndrom, das weltweit etwa drei bis acht Prozent aller Frauen betrifft. Es handelt sich um eine Stimmungsstörung, die mit der Lutealphase des Menstruationszyklus einer Frau zusammenhängt.

Zweitens hängt es mit dem persönlichen Körperbau zusammen

Einer der Gründe, warum sich Mädchen während ihrer Periode unwohl fühlen, ist die Überempfindlichkeit ihres Körpers. Wenn eine Frau einen Eisprung hat, steigt ihr Blutspiegel von Progesteron, dem natürlichen Schwangerschaftshormon des Körpers, das dem Körper normalerweise hilft, sich auf eine Schwangerschaft vorzubereiten. Progesteron reduziert die Ausschüttung von Serotonin, einem Neurotransmitter im Gehirn. Serotonin, auch bekannt als 5-Hydroxytryptamin, ist ein wichtiger Indikator für Depressionen. Ein reduzierter Serotoninspiegel kann zu verminderten Planungs- und Organisationsfähigkeiten, Stress und Langeweile führen und ein weiterer Rückgang kann zu Depressionen führen. Wenn Mädchen emotionale Symptome wie Reizbarkeit verspüren, liegt dies daher meist daran, dass der Körper empfindlicher auf Veränderungen bestimmter Neurotransmitter reagiert, die durch Veränderungen des Progesteronspiegels verursacht werden.

Drittens gab der Besuch der Tante den Mädchen einen Grund, eigensinnig zu handeln.

Es ist nicht leicht, eine Frau zu sein. Normalerweise staut sich zu viel Groll an, und wenn man endlich ein Ventil findet, um ihm Luft zu machen, kann man nicht anders, als sehr wütend zu werden! Nutzen Sie Ihre Periode, um Ihren Mann zu quälen und ihm zu zeigen, wie schwierig das Leben für Frauen ist. Zusammen mit den unerträglichen Schmerzen der Menstruation, die einem das Gefühl geben, zu sterben, habe ich das Gefühl, dass es niemanden auf der Welt gibt, dem es schlechter geht als mir.

Tatsächlich ist es für Frauen nicht so schlimm, während der Menstruation gereizt zu sein. Die richtige Regulierung der Emotionen ist gut für Körper und Geist! Lassen Sie uns als Nächstes darüber sprechen, was Frauen tun sollten, wenn sie sich während ihrer Menstruation gereizt fühlen.

Methode 1: Menschen fühlen sich vor ihrer Periode gereizt und kommunizieren im Allgemeinen nicht gern mit anderen. Sie neigen auch dazu, gegenüber den Menschen in ihrer Umgebung die Fassung zu verlieren. Daher ist es am besten, allein zu sein, wenn Sie die Fassung verlieren möchten.

2Zweitens: Generell leiden Frauen, die unter großem Arbeitsdruck stehen, auch unter gedrückter Stimmung, sodass sie in dieser Zeit eher mit ihren besten Freundinnen chatten.

3. Drittens: Kaufen Sie ein paar süße Kuchen oder Früchte, damit sich Ihre angespannten Nerven entspannen.

Am besten lernen Sie, Ihre Emotionen während der Menstruation zu kontrollieren. Normalerweise sollten Sie mehr auf Ruhe achten. Wenn Sie nicht genug Ruhe bekommen, werden Sie auch gereizt sein.