Was man essen kann, um eine frühe Menstruation anzuregen

Eine regelmäßige Menstruation ist für Frauen sehr gut, da sie beweist, dass das weibliche Fortpflanzungssystem relativ normal ist. Aus bestimmten Gründen kann es jedoch sein, dass die Menstruation früher einsetzen muss. In diesem Fall kann man sie durch eine bestimmte Ernährung anregen. Natürlich kann man auch Medikamente einnehmen, aber manche Frauen haben Angst vor den Auswirkungen der Medikamente auf ihre Gesundheit. Beispielsweise kann das Essen von Süßigkeiten und das Trinken von Kaffee helfen, die Menstruation vorzuverlegen. Wenn es wirklich dringend ist, kann man natürlich auch wissenschaftliche Methoden anwenden, um die Menstruation früher einsetzen zu lassen.

Was man essen kann, um eine frühe Menstruation anzuregen

1. Süßigkeiten: Studien haben gezeigt, dass der regelmäßige Konsum von Getränken, Kuchen, Süßigkeiten und anderen Lebensmitteln zu einer vorzeitigen Menstruation und anderen Beschwerden während der Menstruation führen kann.

2. Ballaststoffreiche Ernährung: Der Verzehr ballaststoffreicher Nahrung kann zu einem Anstieg des Magnesiumgehalts im Blut führen, was wiederum eine Rolle bei der Regulierung der Menstruation spielt und manchmal eine vorzeitige Menstruation verursacht.

3. Koffeinhaltige Lebensmittel: Frauen erleben nach dem Verzehr großer Mengen koffeinhaltiger Lebensmittel Gefühlsschwankungen. Wenn Frauen zu emotional sind, kann ihre Menstruation vorzeitig einsetzen.

4. Trinken Sie braunes Zuckerwasser: Braunes Zuckerwasser kann die Menstruation vorverlegen. Wenn Sie braunes Zuckerwasser kochen, können Sie rote Datteln und Ingwerscheiben hineingeben, was nicht nur unschädlich für den Körper ist, sondern auch Menstruationsbeschwerden lindern kann. Normalerweise können sie zwei bis drei Tage im Voraus behandelt werden. 3. Bei regelmäßiger Menstruation können Sie 3-5 Tage vor der Menstruation mit der Einnahme oraler Verhütungsmittel beginnen, eine Tablette jeden Abend, kontinuierlich bis zum Ende der Aktivität, und die Menstruation kommt 3-5 Tage nach Absetzen des Medikaments.

So können Sie Ihre Periode mithilfe wissenschaftlicher Methoden früher bekommen

1. Nehmen Sie Progesteron. Frauen können einen Monat vor ihrer Periode eine niedrige Dosis Progesteron einnehmen, um ihre Periode zu verhindern, und dann sieben Tage vor ihrer Periode die Einnahme des Arzneimittels beenden. Sie können dann planen, dass ihre Periode an diesem Tag kommt. Die Verwendung dieser Methode zur Vorverlegung der Menstruation schadet dem weiblichen Körper weniger und niedrige Dosen des luteinisierenden Hormons verursachen keine allzu großen Schäden an den Eierstöcken. Der Nachteil besteht darin, dass eine frühzeitige Vorbereitung erforderlich ist.

2. Nehmen Sie 7 Tage vor Ihrer Periode die kurzwirksame Verhütungspille „21+7“ ein. Wenn Sie die Pille jeden Tag einnehmen, bleibt Ihre Periode aus und es kann auch eine Schwangerschaft verhindern. Sie können die Einnahme der Pille beenden, wenn Sie Ihre Periode haben möchten.

3. Generell wirken Injektionen zur Menstruationseinleitung schneller und die Blutung setzt etwa sieben Tage später ein. Wenn Sie also etwa zehn Tage vor einem wichtigen Termin mit der Einnahme von Injektionen zur Menstruationseinleitung beginnen, sollten Sie Ihre Periode erfolgreich verschieben können.