Warum kann ich nicht essen?

Es kommt im Leben recht häufig vor, dass man nicht essen kann, was auch als Appetitlosigkeit bezeichnet wird. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum nicht essen können, führt dies häufig zu einer Verminderung der Nährstoffe, was große Auswirkungen auf Ihre Gesundheit hat. Es gibt viele Gründe dafür, nicht essen zu können, darunter psychologische und emotionale Gründe sowie einige schlechte Gewohnheiten. Natürlich sollten wir auch auf Appetitlosigkeit achten, die durch einige Krankheiten verursacht wird. Schauen wir uns diesen Aspekt einmal an.

Warum kann ich nicht essen?

1. Emotionale Anspannung und übermäßige Müdigkeit:

In der heutigen schnelllebigen und wettbewerbsorientierten Gesellschaft neigen die Menschen zu Schlaflosigkeit, Angstzuständen und anderen nervösen Emotionen, die zu Funktionsstörungen der Magensäure und zu Appetitlosigkeit führen.

2. Übermäßige körperliche oder geistige Anstrengung:

Es kommt zu einer unzureichenden Blutversorgung der Magenwand und einer unzureichenden Magensekretion, was die Verdauungsfunktion des Magens schwächt.

3. Übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen:

Alkohol kann die Geschmacksknospen auf der Zunge schädigen, die für den Geschmack verantwortlich sind, und kann auch die Magenschleimhaut direkt schädigen. Wenn Sie an Geschwüren oder chronischer Gastritis leiden, wird übermäßiger Alkoholkonsum Ihren Zustand verschlimmern und sogar zu einer Perforation des Magens und des Zwölffingerdarms führen. Der Schaden, den Rauchen für die Magenschleimhaut anrichtet, ist nicht geringer als der durch Alkoholkonsum, und Rauchen kann auch chronische Gastritis verursachen.

Befindet sich der Magen oft im Hungerzustand, kommt es mit der Zeit zu Schäden an der Magenschleimhaut.

5. Übermäßiges Essen führt zu einer übermäßigen Ausdehnung des Magens: Die Nahrung bleibt zu lange im Magen, was im besten Fall zu Schleimhautschäden und im schlimmsten Fall zu einer Magenperforation führen kann.

6. Rohe und kalte Speisen:

Häufiger Verzehr von rohen und kalten Speisen, insbesondere vor dem Schlafengehen, kann leicht zu Erkältungen, Übelkeit, Erbrechen und Appetitlosigkeit führen.

Zu viel Essen beim Abendessen belastet zwangsläufig den Magen-Darm-Trakt zusätzlich, stört die Magensaftsekretion und führt leicht zu Appetitlosigkeit. Darüber hinaus kann es auch zu Fettleibigkeit, unruhigem Schlaf, Steinen, Diabetes usw. führen.

8. Bewegung nach dem Essen:

Intensive körperliche Betätigung innerhalb kurzer Zeit nach einer vollen Mahlzeit führt zu einer gesteigerten Magenmotilität, gefolgt von Magenkrämpfen, langfristigen Magenschmerzen und -beschwerden, Übelkeit und Erbrechen, Appetitlosigkeit und kann sogar eine Magendrehung verursachen.