Kann ich bei einer Erkältung Tremella fuciformis und Lotussamen essen?

Bei einer Erkältung ist es von Vorteil, in angemessenen Abständen Tremella fuciformis und Lotussamen zu essen. Denn Tremella fuciformis und Lotussamen haben eine gute kühlende und nährende Wirkung auf das Yin. Erkältungen führen oft zu Wut. Der richtige Verzehr von Tremella fuciformis und Lotussamen kann entzündungshemmend, feuerlöschend und fiebersenkend wirken. Beim Verzehr von Tremella fuciformis und Lotussamenkernen sollten Sie auch einige Vorsichtsmaßnahmen beachten. Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen sollten versuchen, weniger von solchen Nahrungsmitteln zu essen.

Wer kann keine Lotussamen essen?

1. Menschen mit Blähungen: Für Menschen mit Blähungen aufgrund von Nahrungsstagnation und verschiedenen chronischen Gastritisarten ist der Verzehr großer Mengen Lotussamen nicht geeignet. 2. Menschen mit Yin-Mangel und innerer Hitze: Ältere und schwache Menschen sollten aufgrund von Yin-Mangel und innerer Hitze, trockenem Darm und Blut, die trockenen Stuhl verursachen, keine adstringierenden Nahrungsmittel zu sich nehmen, die das Yin schädigen. 3. Menschen mit trockenem Stuhl: Lotussamen können den Darm zusammenziehen und Durchfall stoppen. Menschen mit trockenem Stuhl und Hämorrhoiden sollten sie nicht in großen Mengen essen. 4. Menschen mit kaltem Körper: Menschen mit schwacher Konstitution sowie kalter Milz und kaltem Magen sollten nicht viele Lotussamen essen und schon gar nicht den Kern des Lotussamens trinken. 5. Menschen mit Erkältungen: Für Menschen mit Erkältungen ist der Verzehr von Lotussamen nicht geeignet und sie sollten mit dem Verzehr warten, bis sich ihr Körper erholt hat. 6. Essen Sie keine Lotussamen zusammen mit Krabben oder Schildkröten: Menschen jeglicher körperlicher Verfassung sollten darauf achten, keine Lotussamen zusammen mit Krabben oder Schildkröten zu essen, da es sonst zu unerwünschten Reaktionen kommen kann.

Wie Lotussamen zu essen ist gut für Ihre Gesundheit

Tremella- und Lotussamensuppe: 50 Gramm Lotussamen, 1 Tremella, Lotussamen und Tremella getrennt in Wasser einweichen, die alten Stiele der Tremella entfernen, in kleine Stücke reißen, entsprechende Menge Wasser in den Schmortopf geben, Tremella und Lotussamen hineingießen, bei starker Hitze zum Kochen bringen, dann 1 Stunde bei schwacher Hitze köcheln lassen, entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen. Funktion: Es kann Yin nähren, die Lunge befeuchten, den Magen nähren, die Körperflüssigkeit fördern, Qi beleben, das Herz stärken, die Nieren nähren und Durchfall stoppen. Es ist reich an Vitamin D, kann Kalziumverlust verhindern und die Immunität des Körpers stärken.