Warum bin ich immer schläfrig?

Wenn Sie sich ständig schläfrig fühlen, kann dies an einem Mangel an Qi und Blut liegen. Sie können mehr auf Ihre Kondition achten und mehr Nahrungsmittel wie Jujube essen, um Qi und Blut wieder aufzufüllen. Es kann auch durch übermäßige Müdigkeit verursacht werden. Machen Sie sich im Normalfall nicht zu müde und treiben Sie keine anstrengenden Übungen. Nur moderate Übungen reichen aus. Eine weitere Möglichkeit ist Narkolepsie, die ebenfalls eine Krankheit ist. Diese Krankheit muss sorgfältig behandelt werden.

Szenario 1: Als Mädchen leiden Sie möglicherweise unter Energie- und Blutmangel oder einer schweren Anämie. Achten Sie darauf, ob Ihnen beim Hinsetzen und Aufstehen schwindelig wird. Wenn ja, nehmen Sie blutanreichernde Nahrungsergänzungsmittel ein. Szenario 2: Dies ist komplizierter und je nach Situation ist möglicherweise ein Krankenhausaufenthalt zur Behandlung erforderlich. Möglicherweise leiden Sie unter einer Pränarkolepsie. Narkolepsie ist eine physiologische Störung, die normalerweise bei Menschen im Alter zwischen 15 und 30 Jahren auftritt. Bei manchen Menschen tritt Narkolepsie jedoch früher oder später auf. Hypersomnie lässt sich nur schwer vollständig beseitigen, betrifft Männer und Frauen gleichermaßen und kann, wenn sie sich einmal entwickelt hat, zu einem lebenslangen Leiden werden. Hypersomnie ist schwer zu diagnostizieren. Ihre ersten Symptome sind meist starke Tagesmüdigkeit. Die Ursachen für übermäßige Tagesmüdigkeit sind vielfältig, sodass es oft mehrere Jahre dauert, bis bestätigt wird, dass ein Patient tatsächlich an dieser Krankheit leidet.