Was sollte ich bei chronischer Pharyngitis meiden?

Das Auftreten einer chronischen Pharyngitis hängt von vielen Faktoren ab, wie etwa Verletzungen im Rachenraum, Beruf, Klima, Allergien usw. Da es sich um eine chronische Krankheit handelt, erfordert chronische Pharyngitis eine langfristige Behandlung. Neben der regelmäßigen Behandlung ist es auch sehr wichtig, sich täglich gut zu ernähren. Viele Dinge können nicht gegessen werden, da dies sonst leicht zu Reizungen der erkrankten Stelle führt und die Genesung beeinträchtigt. Welche Nahrungsmittel sollten bei chronischer Pharyngitis vermieden werden? Werfen wir unten einen Blick darauf.

1. Essen Sie kein scharfes Essen

Scharfe und reizende Lebensmittel wie Zwiebeln, Ingwer, Knoblauch und Chilischoten reizen den Hals stark und verschlimmern die Symptome von Halsbeschwerden.

Versuchen Sie, sich im Alltag leichter zu ernähren.

2. Essen Sie keine sauren oder süßen Speisen

Der Verzehr säurehaltiger Speisen erschwert das Abhusten des Schleims und verstärkt die Entzündung, zu süße Speisen reizen zudem die Rachenschleimhaut und machen Entzündungen weniger wahrscheinlich.

3. Sie können keine Orangen essen

Viele Menschen glauben, dass Orangen Husten lindern und Schleim lösen können. Tatsächlich hat jedoch nur die Orangenschale diese Wirkung. Das Fruchtfleisch der Orange erzeugt lediglich Hitze und Schleim, was den Zustand verschlimmert.

Sie können in Wasser eingeweichte Orangenschalen trinken.

4. Kein Trinken und Rauchen

Rauchen ist äußerst schädlich für den Rachen. Daher müssen Menschen mit einer Rachenentzündung mit dem Rauchen aufhören und weniger trinken.

5. Essen Sie keine fettigen oder frittierten Speisen

Frittierte, fettige Speisen können leicht die Rachenschleimhaut reizen, Schleim produzieren und Entzündungen verschlimmern.

6. Essen Sie nicht zu kaltes Essen

Zu kaltes Essen verschafft Ihnen nur vorübergehend ein angenehmes Gefühl. Häufiges Essen zu kalter Speisen schadet nicht nur Ihrem Hals, sondern auch Ihrem Magen.

7. Nicht zu viel essen

Übermäßiges Essen kann zu Magen-Darm-Störungen führen, die Verdauung und Aufnahme beeinträchtigen, körperliche Schwäche verursachen, Sie anfällig für Erkältungen machen und eine Rachenentzündung verschlimmern. Kauen Sie beim Essen langsam, um die Belastung des Halses zu verringern.