So führen Sie eine Gesäßmassage selbst durch

Schaben ist im Leben sehr verbreitet. Einige Massagesalons für Blinde oder Fußwaschsalons bieten diesen Service an. Schaben hat in meinem Land eine lange Geschichte. Mit dem Fortschritt von Wissenschaft und Technologie ist die Technologie des Schabens jetzt immer ausgereifter geworden. Sie kann die Meridiane des menschlichen Körpers ausbaggern und auch zervikale Spondylose, Periarthritis der Schulter, Rückenschmerzen und andere Symptome behandeln. Wie führt man also ein Gesäßschaben durch?

Erstens, wie macht man das Gesäßschaben selbst? Die Wirkung des Gesäßschabens: Muskeln und Sehnen entspannen und Meridiane freilegen. Viele der heutigen Büroangestellten leiden an sogenannten Berufskrankheiten wie beispielsweise zervikaler Spondylose, Periarthritis der Schulter und Schmerzen im unteren Rückenbereich. Denn bei Verletzungen unserer Bänder, Faszien etc. kommt es zu Muskelkontraktionen und es treten Schmerzen auf. Gua Sha kann Sehnen und Knochen entspannen und Muskelverspannungen lösen. Deshalb gibt es mittlerweile überall Läden für Schabetherapie, und das Geschäft boomt. Passen Sie Yin und Yang an. Die traditionelle chinesische Medizin betont die harmonische Beziehung zwischen Yin und Yang im Körper. Gua Sha kann das Gleichgewicht von Yin und Yang harmonisieren, die Funktionen der inneren Organe verbessern und ihr Gleichgewicht wiederherstellen.

Zweitens: Fördern Sie den Stoffwechsel. Wir alle wissen, dass durch das Abschaben die Zellen an der Hautoberfläche geöffnet werden können, sodass Stoffwechselabfälle aus dem Körper durch den Schweiß und die geöffneten Poren ausgeschieden werden können, was wiederum den Blutfluss im Körper wieder ungehindert ermöglicht und die natürliche Stoffwechselvitalität wiederherstellt. Darüber hinaus kann das Schaben auch beim Abnehmen helfen, überschüssiges Fett aus dem menschlichen Körper entfernen, lokales Fett umstrukturieren, die Fettverteilung anpassen, die Körperform verbessern und der Figur mehr Rundungen verleihen. Der Schabetherapeut verfügt über mehrere spezielle Akupunkturpunkte zur Gewichtsabnahme, daher wird an diesen Akupunkturpunkten geschabt, um die Durchblutung zu verbessern. Da die Ausbreitung der Meridiane den Stoffwechsel ankurbeln kann, wird eine bessere Umgebung für die Körperformung geschaffen.

Wie kann man das Gesäß selbst schaben? Es gibt spezielle Werkzeuge zum Schaben. Das bessere ist der Büffelhornschaber, der einen hohen medizinischen Wert hat, Qi und Blutzirkulation fördert, Meridiane ausbaggert und keine Nebenwirkungen hat. Gua Sha kann auch an vielen Teilen des menschlichen Körpers durchgeführt werden, beispielsweise an den Armen, dem Rücken, der Taille und dem Gesäß. Dies kommt besonders häufig an der Taille vor, aber auch am Gesäß, und die therapeutische Wirkung ist ähnlich. Das Gesäßschaben erfolgt mit der Seite des Schabbretts, von der Verbindung der inneren Oberschenkelwurzel und des Gesäßes in Richtung Taille, und um das Ziel zu erreichen, werden beide Seiten gleichzeitig durchgeführt.