Abnormale Menstruation im Alter von 46 Jahren

Wenn Sie im Alter von 46 Jahren unregelmäßige Menstruation haben, sollten Sie darauf achten. Dies kann auf Wechseljahre oder gynäkologische Erkrankungen zurückzuführen sein. Sie sollten rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen. Neben einer regelmäßigen Behandlung ist auch eine gute Gesundheitsvorsorge wichtig. Sie sollten regelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten einhalten, nicht lange aufbleiben, eine optimistische Einstellung bewahren und Ihre Ernährung stärken. Dies wird dazu beitragen, die Symptome allmählich zu verbessern.

Abnormale Menstruation im Alter von 46 Jahren

1. Unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten. Aufgrund der Einflüsse des Lebens oder der Arbeit bleiben die Menschen oft lange wach oder haben vertauschte Arbeitszeiten und Ruhezeiten. Diese schlechte Angewohnheit kann leicht zu endokrinen Störungen führen und unregelmäßige Menstruation verursachen.

2. Übermäßiger Gewichtsverlust. Unkontrollierter Gewichtsverlust oder übermäßiges Training führen dazu, dass der Körper nicht genügend Proteine ​​und Fette aufnimmt, wodurch die normale Östrogensynthese im Körper beeinträchtigt wird und es zu einer zu geringen Menstruationsblutung oder Amenorrhoe kommt.

3. Emotionale Faktoren. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum an Depressionen, Angstzuständen oder großem psychischen Stress leiden, wird die Funktion des Hypothalamus beeinträchtigt und die Eierstöcke können keine Hormone mehr ausschütten und keinen Eisprung haben, was leicht zu unregelmäßiger Menstruation führen kann.

4. Abtreibungsoperation. Mehrere Fehlgeburten können zu einer Ausdünnung der Gebärmutterschleimhaut und schwer zu behebenden Gebärmutterschäden führen und sogar Menstruationsunregelmäßigkeiten, Amenorrhoe und Unfruchtbarkeit verursachen.

5. Uterusmyome. Frauen mit Uterusmyomen haben normalerweise eine unregelmäßige Menstruation, die sich hauptsächlich durch starke Menstruationsblutungen und übermäßig lange Menstruationsperioden äußert. Die Schwere der Symptome hängt von der Schwere der Uterusmyome ab.

6. Schilddrüsenprobleme. Eine Über- oder Unterfunktion der Schilddrüse kann zudem die Funktion der Eierstöcke beeinträchtigen und zu unregelmäßiger Menstruation führen.

7. Einfluss der Spirale. Bei der Spirale handelt es sich um einen Fremdkörper außerhalb des Körpers, der die weibliche Gebärmutterschleimhaut reizen und so zu unregelmäßiger Menstruation, Amenorrhoe usw. führen kann.

Tägliche Vorbeugung unregelmäßiger Menstruation

1. Verbessern Sie schlechte Lebensgewohnheiten sowie Umwelt- und psychische Faktoren, um eine Beeinträchtigung der Gonadenachse und eine unregelmäßige Menstruation zu vermeiden.

2. Reduzieren Sie Stress bei der Arbeit und entspannen Sie Ihren Geist.

3. Halten Sie sich von elektromagnetischen Wellen und Lärm fern.

4. Missbrauchen Sie keine Drogen, rauchen Sie nicht und nehmen Sie nicht blind ab.

5. Treiben Sie regelmäßig Sport, zum Beispiel Schwimmen, Laufen, zügiges Gehen, Aerobic usw., denn Sport kann die körperliche Fitness steigern, den Körper in Form halten und psychischen Stress abbauen.

6. Achten Sie auf eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

7. Halten Sie sich warm, besonders während der Menstruation. Vermeiden Sie es, im Regen nass zu werden, zu waten, zu schwimmen, kalte Getränke zu trinken usw.