Warum ist mir im Sommer kalt?

Im Sommer ist das Wetter heiß, aber der Körper ist relativ kühl. Sie sollten auf dieses Phänomen achten, da es durch eine schlechte körperliche Verfassung verursacht werden kann, insbesondere bei manchen Frauen. Aufgrund ihrer schlechten körperlichen Verfassung fühlt sich ihr Körper oft kalt an. Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin kann dies durch einen Yang-Mangel verursacht werden, der rechtzeitig behoben werden muss, um die Widerstandskraft des Körpers gegen Krankheiten zu verbessern.

Warum ist mir im Sommer kalt?

1. Schüttelfrost aufgrund schlechter körperlicher Verfassung. Der Grund, warum viele Freundinnen frieren, ist, dass sie dünn oder sogar gebrechlich und kränklich sind. Diese schlechte körperliche Verfassung führt dazu, dass der ganze Körper friert, und am schlimmsten sind die Hände und Füße. Sie sind besonders kalt und manchmal schwitzen sie kalt.

2. In diesem Fall können Bewegung und Ernährung die körperliche Fitness verbessern. Einfach ausgedrückt: Wenn Ihre körperliche Verfassung schwach ist, sollten Sie mehr Sport treiben und nahrhaftere Lebensmittel zu sich nehmen. Bewegung und Stärkungsmittel können den schwachen Zustand lindern und verbessern. Essen Sie mehr eiweißhaltige und fettreiche Nahrungsmittel und hören Sie auf, Diäten zur Gewichtsabnahme zu machen.

3. Schüttelfrost durch Yang-Mangel. Viele Freunde werden feststellen, dass Bewegung und Ernährung die Symptome kalter Hände und Füße nicht wirksam lindern können. Einige Freunde mit stärkerem Körper werden ebenfalls in dieser Situation sein. In diesem Fall müssen wir bedenken, dass diese Situation durch „Yang-Mangel“ verursacht wird.

4. Die Behandlung eines Yang-Mangels erfordert sowohl Nahrungsmittel als auch Medikamente. Die Behandlung eines Yang-Mangels ist ein langfristiger Prozess und erfordert die Einnahme sowohl von Nahrungsmitteln als auch von Medikamenten zur Ergänzung des Körpers. Essen Sie in Bezug auf Nahrungsmittel mehr Hammelfleisch, Entenfleisch und altes Schildkrötenfleisch. Essen Sie in Bezug auf Arzneimittel mehr nahrhafte chinesische Arzneimittel wie Wolfsbeeren und Ginseng.

5. Körperliche Krankheit oder Entzündung. Manchmal liegt der Grund für Schüttelfrost in eigenen Grunderkrankungen oder in einer Entzündung bestimmter Organe oder Drüsen im Körper. Gerade bei Frauen kann es bei gynäkologischen Erkrankungen auch im Sommer leicht zu einem Auskühlen des gesamten Körpers kommen.

6. Gezielte entzündungshemmende Behandlung oder Behandlung körperlicher Erkrankungen. Schüttelfrost am ganzen Körper kann nur eine äußere Manifestation einer Krankheit sein. Wir müssen die Grundursache herausfinden und eine symptomatische Behandlung einleiten. Wenn es sich um eine gynäkologische Entzündung handelt, ist eine gezielte entzündungshemmende Behandlung erforderlich. Nur durch die Beseitigung der Entzündung und Krankheit im Körper kann das Problem der Schüttelfrost behoben werden.