Appetitlosigkeit ist eigentlich Appetitverlust, der viele Ursachen haben kann und eng mit den üblichen psychologischen Emotionen zusammenhängt. Beispielsweise können übermäßiger psychischer Druck, Einsamkeit und Depressionen häufig zu Appetitlosigkeit führen. Andere Krankheiten sind ebenfalls wichtige Ursachen für Appetitlosigkeit, wie Magen-Darm-Erkrankungen, Magen-Darm-Blutungen, Leber- und Gallenblasenerkrankungen usw., die alle wichtige Ursachen für Appetitlosigkeit sind. Was verursacht schlechten Geschmack? 1. Der Magen-Darm-Trakt wird durch ein Ödem der Magenschleimhaut, eine Verdickung und Verkürzung der Darmzotten und sogar eine Abflachung der Schleimhautoberfläche verursacht, was die Verdauungsfunktion des Magen-Darm-Trakts beeinträchtigt. Darüber hinaus leiden Hepatitis-Patienten an Magensäuremangel, einer verringerten Produktion und Sekretion von Verdauungsenzymen sowie verminderter Aktivität, sodass die Verdauung und Aufnahme der Nahrung beeinträchtigt ist. 2. Magen-Darm-Verstopfung und Ödeme, geschwächte Motilität und gastrointestinale Funktionsstörungen. Aufgrund der Hemmung der Magenkontraktionsfunktion verzögert sich die Magenentleerung, was die Verdauung und Aufnahme der Nahrung beeinträchtigt. Daher haben Patienten nach dem Essen häufig ein Völlegefühl im Oberbauch, was zu Appetitlosigkeit führt. 3. Die Sekretion und Ausscheidung der Galle sind beeinträchtigt und die Fähigkeit zur Verdauung und Aufnahme von Fett ist verringert. Bei einer Leberschädigung schwellen die Leberzellen an und werden geschädigt, die Gallensekretion nimmt ab oder ist unzureichend, was die Verdauung und Aufnahme fetthaltiger Nahrungsmittel beeinträchtigt. Infolgedessen entwickelt der Patient eine Abneigung gegen fetthaltiges Essen oder hat einen schlechten Appetit.Welche Gefahren birgt Appetitlosigkeit? 1. Melonengemüse füllt den Wasserhaushalt wieder auf: Im heißen Sommer neigen die Menschen dazu, viel zu schwitzen. Da der Körper zu dieser Zeit viel Wasser verliert, ist es notwendig, einige wasserauffüllende Lebensmittel zu sich zu nehmen. Melonengemüse hat einen sehr hohen Wassergehalt und ist gerade in der Hochsaison, sodass es sich sehr gut zum Verzehr eignet und den Wasserhaushalt unseres Körpers wieder auffüllen kann. Im Sommer Gemüse wie Wintermelone, Gurke, Kürbis, Bittermelone und Luffa zu essen, ist gleichbedeutend mit getarntem Wassertrinken. 2. Zwiebeln und Knoblauch können Bakterien abtöten: Im Sommer kann man nicht nur leicht einen Sonnenbrand bekommen, sondern auch leicht Magenverstimmungen bekommen. Dies ist die beste Zeit, um antibakterielles Gemüse zu essen. Gemüse wie Knoblauch, Zwiebeln, Knoblauchsprossen, Lauch, Zwiebeln usw. haben bestimmte antibakterielle und bakterizide Wirkungen, einige haben außerdem eine verdauungsfördernde und appetitanregende Wirkung. Der regelmäßige Verzehr im Sommer ist gut für die Gesundheit. 3. Kühles Gemüse kann die Sommerhitze lindern: Appetitlosigkeit wird oft durch die unerträgliche Hitze des Sommers aufgrund des Wetters verursacht, wodurch sich die Menschen deprimiert und gereizt fühlen. Kühles Gemüse kann uns helfen, die Sommerhitze zu lindern, Feuer zu löschen und zu entgiften. Gemüse wie Tomaten, Auberginen, Salat, Spargel usw. sind alles kalte Gerichte. Im Sommer mehr davon zu essen kann helfen, Körperflüssigkeiten zu produzieren, den Durst zu löschen, den Appetit anzuregen und ist auch gut für den Magen. 4. Kalte Speisen machen Appetit: Jeden Sommer stehen am liebsten kalte Speisen auf dem Tisch. Dies liegt daran, dass kalte Gerichte, wie der Name schon sagt, kühl sind, sodass die Menschen im heißen Sommer lieber erfrischende kalte Gerichte essen. Darüber hinaus bestehen kalte Gerichte meist aus rohem Gemüse, wodurch die Nährstoffe des Gemüses im Wesentlichen maximal erhalten bleiben und der Nährstoffverlust verringert wird. |
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