Sichuanpfeffer ist ein weit verbreitetes Gewürz in unserem Leben. Neben seinem essbaren Wert hat Sichuanpfeffer auch gute gesundheitliche Vorteile. Er ist eine Art Heilmittel zur Beseitigung von Erkältungen und kann eine gewisse Rolle bei der Förderung der Qi- und Wasserzirkulation sowie der Unterstützung der Yang-Energie spielen. Er hat auch eine sterilisierende und desinfizierende Wirkung. Das Einweichen der Füße in Sichuanpfeffer hat auch eine gewisse Wirkung bei der Behandlung von grauem Haar. Für Menschen mit grauem Haar können Sie diese Methode ausprobieren. Ein Fußbad in Pfefferwasser kann graue Haare heilen Auch ältere Menschen mit hohem Blutdruck können ihre Füße mit Pfefferkörnern einweichen. Die traditionelle chinesische Medizin legt Wert darauf, „Krankheiten des oberen Bereichs von unten her zu behandeln“ und „innere Krankheiten von außen zu behandeln“. Das Einweichen oder Massieren dieser Reflexzonen mit medizinischer Suppe kann den Blutfluss von oben nach unten anregen, die Meridiane im ganzen Körper entlasten und einen reibungslosen Blutfluss ermöglichen, sodass sich der Blutdruck leichter stabilisieren lässt. Das Einweichen der Füße in Pfefferwasser kann nicht nur graue Haare behandeln, sondern auch zu einem besseren Schlaf beitragen. Tatsächlich ist die Methode ganz einfach: Wickeln Sie 50 Gramm Pfeffer in ein Baumwolltuch, binden Sie es mit einem Seil fest zusammen, geben Sie Wasser hinzu und kochen Sie es. Dann legen Sie Ihre Füße in das Wasser. Waschen Sie Ihre Füße nach etwa 20 Minuten mit warmem Wasser und trocknen Sie sie ab. Die Pfeffersäckchen können mehrfach wiederverwendet werden. Weichen Sie Ihre Füße jeden Abend vor dem Schlafengehen einmal darin ein, bis die Haut an Ihren Füßen rot wird und Sie etwas Schweiß im Gesicht haben. Verwenden Sie sie etwa eine Woche lang und ersetzen Sie sie dann durch neue. Wenn Sie diese Übung täglich durchführen, verbessert sie die Durchblutung Ihrer Füße, trägt zur Heilung von Krankheiten bei und verlängert das Leben. Vorsichtsmaßnahmen beim Einweichen der Füße in Pfefferwasser Obwohl das Einweichen der Füße in Pfefferwasser einfach und wirksam ist, müssen Sie bestimmte Vorsichtsmaßnahmen beachten. Es ist nicht ratsam, die Füße über längere Zeit ununterbrochen in Pfefferwasser einzuweichen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die ursprünglichen Symptome verschwunden sind, sollten Sie einige Tage damit aufhören und das Einweichen der Füße wieder aufnehmen, wenn die Mangelsymptome wieder auftreten. Andernfalls können die in alten chinesischen Medizinbüchern beschriebenen Phänomene wie „Energiemangel“ und „aus Wasser erzeugtes Feuer“ auftreten. In dieser Hinsicht gilt meiner Erfahrung nach: Übermäßiger Gebrauch von Pfefferwasser zum Einweichen der Füße verursacht hauptsächlich „Lungenfeuer“, und dann „verbraucht starkes Feuer Qi“, also Qi-Mangel. Darüber hinaus beweist dies auch das Auftreten von Lungenproblemen wie Husten, Schnupfen, Auswurf und Erkältungsanfälligkeit. Die Fußbadzeit sollte nicht zu lang sein. Generell ist es angemessen, nur zu schwitzen, am besten ist es, nicht zu stark zu schwitzen. Bei Personen, die gerade erst mit dem Einweichen ihrer Füße begonnen haben, oder bei Personen mit einer kalten Konstitution kann es sein, dass sie anfangs eine Zeit lang nicht schwitzen. Dies ist ein Zeichen für starke Kälte im Körper. Sie können die Dosierung und Häufigkeit entsprechend erhöhen, bis Sie anfangen zu schwitzen. Die Einweichzeit sollte nicht zu lang sein. Im Allgemeinen ist es angemessen, einfach mit dem Schwitzen zu beginnen, und es ist am besten, nicht übermäßig zu schwitzen. Wer gerade erst mit dem Einweichen der Füße begonnen hat oder eine kalte Konstitution hat, wird möglicherweise zunächst eine Zeit lang nicht schwitzen. Das ist ein Zeichen dafür, dass der Körper sehr kalt ist. Sie können die Dosierung und Häufigkeit entsprechend erhöhen, bis Sie schwitzen. |
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