Was sind die Symptome von feuchter Hitze bei Frauen?

Starke Feuchtigkeit und Hitze bei Frauen ist ein Symptom der chinesischen Medizin. Es wird hauptsächlich durch eine feucht-heiße Konstitution verursacht, die zu Feuchtigkeit und Hitze im Körper führt. Es führt bei Patientinnen häufig zu glänzenden Gesichtern, leicht zu seborrhoischer Alopezie, Akne und auch leicht zu Mundgeruch, Verdauungsstörungen, klebrigem Stuhl und vielen anderen Symptomen. Wenn die oben genannten Symptome auftreten, bedeutet dies, dass starke Feuchtigkeit vorliegt.

Was sind die Symptome von feuchter Hitze bei Frauen?

Menschen mit einer feucht-heißen Konstitution sind wie die feucht-heiße Begasung eines Heuhaufens, die mit der Zeit einen unangenehmen Geruch erzeugt. Besonders im Sommer haben Menschen mit feuchter Hitze aufgrund des Wetters ein unsauberes inneres Milieu und sind von feuchter Hitze erfüllt. Wenn die Ausscheidung nicht glatt ist, ist die Haut am Körper fettig, insbesondere die Stirn und die Nasenspitze glänzen immer, und sie neigen zu seborrhoischer Alopezie, Akne usw., Mundgeruch, klebrigem Stuhl, gelbem Urin mit starkem Geruch usw. Es vermittelt den Menschen insgesamt ein Gefühl der Unsauberkeit und Menschen mit diesem Körperbau neigen dazu, ungeduldiger zu sein. Menschen mit einer feucht-heißen Konstitution sind sehr leicht am Aussehen zu erkennen und werden oft als Akne-Gruppe bezeichnet. Ihre Konstitution ist der der Schleim-Gruppe sehr ähnlich. Viele Menschen denken, dass Akne nichts Schlimmes ist und dass sie noch jung sind. Tatsächlich haben viele Menschen mit Akne jedoch eine feuchte und heiße Konstitution. Feuchtigkeit und Hitze sind zu stark und der Körper wird nicht belüftet, sodass die Akne nur herausgedrückt werden kann. Bitte beachten Sie, dass dieser Personentyp beim Waschen seines Gesichts keine Seife verwenden sollte.

Achten Sie darauf, keine scharfen Speisen zu essen.

Neben den bereits erwähnten äußeren Merkmalen wie fettiger Gesichtshaut, Akne und Mitessern leiden Menschen mit einer feucht-heißen Konstitution häufig auch unter einem trockenen und bitteren Mund, einer roten Zunge, einem gelben und fettigen Zungenbelag und roten Augen. Männer mit einer feuchten und heißen Konstitution neigen zu einem feuchten Hodensackbereich, während Frauen mit einer feuchten und heißen Konstitution vermehrten Vaginalausfluss haben und ihr Puls oft glatt und schnell ist. Menschen mit einer feucht-heißen Konstitution fällt es schwer, sich an eine feuchte oder heiße Umgebung anzupassen, insbesondere im Spätsommer und Frühherbst, wenn der Wechsel von Feuchtigkeit und Hitze noch unangenehmer wird.

Worauf sollten Menschen mit einer feucht-heißen Konstitution bei ihrer Ernährung achten, wenn es heiß und schwül ist? Und wie sollten sie sich regulieren? Wu Yueping gibt Ihnen einige praktische Tipps, die Sie vielleicht ausprobieren möchten. Gemüse: Essen Sie mehr aromatisches Gemüse wie Koriander, Nepeta, Patchouli usw., aber dieses Gemüse ist auch feucht und Sie können nicht zu viel davon essen. Sie können dieses Gemüse als Beilage essen, um Feuchtigkeit zu entfernen. Es gibt auch Sojasprossen, Mungobohnensprossen, Wintermelonen, Papayas und Yamswurzeln. Diese Gemüsesorten können als Hauptgerichte gegessen werden und haben eine entfeuchtende Wirkung. Würze: Gewürze wie Ingwer, Fenchel, Zimt usw. wirken kältevertreibend, feuchtigkeitsvertreibend und schweißtreibend. Wenn Sie beim täglichen Kochen eine angemessene Menge davon hinzufügen, kann dies die Körpermitte erwärmen und Feuchtigkeit vertreiben. Haferbrei: Haferbrei ist auch in heißen und feuchten Jahreszeiten eine gute Wahl. Fügen Sie entsprechende Mengen Poria cocos, Atractylodes macrocephala, Hirse und Reis hinzu, kochen Sie sie zu Brei und trinken Sie ihn täglich, um die Milz zu stärken, Feuchtigkeit zu entfernen und den Magen zu nähren. Suppe: Kochen Sie entsprechende Mengen Wintermelone, rote Bohnen und Schweinerippchen zu einer Suppe, um Hitze und Feuchtigkeit zu beseitigen. Kinder oder Menschen mit langfristiger Milz- und Magenschwäche, z. B. solche, die nicht essen wollen, sich am ganzen Körper schwach fühlen oder nach dem Essen ein Völlegefühl im Magen haben, Blähungen oder Durchfall haben, können zur Linderung der Symptome gebratene Yamswurzeln und gebratene Hühnermagenauskleidung verwenden, diese im Verhältnis 1:1 zu Pulver vermischen und täglich einen Löffel davon trinken.