Was soll ich tun, wenn mein Bauch aufbläht, weil ich zu viel Wasser getrunken habe?

Wasser ist für den menschlichen Körper im Leben sehr wichtig. Wenn der Körper dehydriert ist, wirkt sich dies auf die Gesundheit aus. Wir müssen jedoch jeden Tag eine angemessene Menge Wasser trinken, weder zu viel noch zu wenig. Viele Menschen haben im Leben diese Erfahrung gemacht, nämlich, dass der Magen besonders aufgebläht ist, nachdem sie zu viel Wasser getrunken haben. Tatsächlich handelt es sich dabei meist um eine große Menge Wasser, die sich im Magen ansammelt und die sich in kurzer Zeit nur schwer entleeren lässt, sodass der Magen aufgebläht wird. Wenn der Magen anschwillt, sammelt sich eine große Menge Luft. Am besten reiben Sie den Bauch, und es wird langsam besser.

Was tun, wenn Ihr Baby Blähungen hat?

1. Ernähre dich ausgewogen

Wenn Muttermilch zu viel Zucker enthält, gärt der Zucker im Magen des Babys übermäßig und kann leicht zu Blähungen führen. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Mutter darauf achten, ihre Zuckeraufnahme zu begrenzen. Darüber hinaus sollten stillende Mütter versuchen, den Verzehr von Nahrungsmitteln zu vermeiden, die bei Babys leicht Blähungen verursachen können, wie etwa Bohnen, Mais, Süßkartoffeln, Blumenkohl und scharfe Speisen.

2. Essgewohnheiten entwickeln

Lassen Sie Ihr Baby vor dem Füttern nicht zu lange hungrig sein. Wenn Ihr Baby zu lange hungrig ist, saugt es zu schnell und schluckt viel Luft. Deshalb sollten Sie Ihr Baby pünktlich füttern und nach dem Füttern ein Aufstoßen ermöglichen, damit die Gase aus Magen und Darm über die Speiseröhre entweichen können.

3. Bauchmassage

Eine moderate Massage kann die Darmperistaltik und den Gasausstoß fördern und so Blähungen beim Baby lindern. Die spezielle Methode besteht darin, Ihre Hände zu waschen und dann mit Ihren Handflächen den Bauch des Babys sanft im Uhrzeigersinn zu massieren, mit dem Bauchnabel des Babys als Mitte. Jede Massage dauert etwa 5 Minuten. Ihre Hände sollten warm und der Druck mäßig sein, da es sonst für Ihr Baby zu Unwohlsein kommen kann.

4. Bei ungewöhnlichen Blähungen sofort einen Arzt aufsuchen

Wenn der Bauch des Babys geschwollen und hart ist, das Baby sehr unwohl und niedergeschlagen wirkt und normalerweise erbricht oder keucht, ist es noch schlimmer. Eltern sollten besonders darauf achten und das Baby so schnell wie möglich zum Arzt bringen, damit es untersucht und behandelt werden kann.

5. Häusliche Pflege

Es ist auch hilfreich, windabweisendes Öl auf den Bauch aufzutragen und ihn mit einem warmen Handtuch abzudecken. Dies fördert die Magen-Darm-Motilität und den Gasausstoß und verbessert die Verdauungs- und Absorptionsfunktion.

Was tun, wenn Ihr Baby aufgrund von Blähungen keine Milch trinken möchte?

1. Ernähre dich ausgewogen

Wenn Muttermilch zu viel Zucker enthält, gärt der Zucker übermäßig im Magen des Babys und kann leicht zu Blähungen führen. Zu diesem Zeitpunkt sollte die Mutter darauf achten, ihre Zuckeraufnahme zu begrenzen. Wenn Sie außerdem den Verdacht haben, dass Ihre Essgewohnheiten zu Blähungen bei Ihrem Baby führen könnten, sollten stillende Mütter verdächtige Nahrungsmittel wie Bohnen, Mais, Süßkartoffeln, Blumenkohl und scharfe Speisen aus dem Speiseplan ihres Babys streichen.

2. Essgewohnheiten entwickeln

Lassen Sie Ihr Baby vor dem Füttern nicht zu lange hungrig sein. Wenn Ihr Baby zu lange hungrig ist, saugt es zu schnell und schluckt viel Luft. Deshalb sollten Sie Ihr Baby pünktlich füttern und ihm nach dem Füttern leicht auf den Rücken klopfen, um es zum Aufstoßen anzuregen und das Entweichen von Magen-Darm-Gasen aus der Speiseröhre zu ermöglichen.

3. Bauchmassage

Eine moderate Massage kann die Darmperistaltik und den Gasausstoß fördern und so Blähungen beim Baby lindern. Die spezielle Methode besteht darin, Ihre Hände zu waschen und dann mit Ihren Handflächen den Bauch des Babys sanft im Uhrzeigersinn zu massieren, mit dem Bauchnabel des Babys als Mitte. Jede Massage dauert etwa 5 Minuten. Ihre Hände sollten warm und der Druck mäßig sein, da es sonst für Ihr Baby zu Unwohlsein kommen kann.

4. Bei ungewöhnlichen Blähungen sofort einen Arzt aufsuchen

Kurz gesagt: Wenn der Bauch des Babys geschwollen und hart ist, das Baby sehr unwohl aussieht und erbricht oder keucht, ist das normalerweise ein schlechtes Zeichen. Bei Blähungen im Bauchraum sollten Eltern in folgenden Situationen besonders aufmerksam sein und mit ihrem Baby schnellstmöglich zum Arzt zur Untersuchung und Behandlung gehen:

(1) Das Baby weist eine Blähungen im Bauch auf, die mit Erbrechen, Appetitlosigkeit (weniger als die Hälfte der üblichen Menge und abnehmend), Anämie, Gewichtsverlust und sogar Fieber und blutigem Stuhl einhergeht.