Warum verursacht die Menstruation Juckreiz?

Manche Frauen leiden während der Menstruation unter juckender Haut. Es gibt viele Gründe für juckende Haut, die durch eine Allergie gegen Damenbinden, falsche Kleidung oder Ernährung verursacht werden können. Kratzen Sie die Haut während dieser Zeit nicht, um Hautinfektionen und Entzündungen zu vermeiden. Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene, nehmen Sie jeden Tag pünktlich ein Bad und wechseln Sie häufig Ihre Unterwäsche. Warum verursacht die Menstruation Juckreiz? Schauen wir es uns als Nächstes an.

1. Warum verursacht die Menstruation Juckreiz?

Juckreiz an der Vulva ist ein Symptom, das verschiedene Ursachen haben kann. Zu den lokalen Ursachen zählen spezielle Infektionen (wie etwa Candida-Vaginitis, Trichomonas-Vaginitis, Filzläuse, Krätze, Madenwurmerkrankung), chronische Unterernährung der Vulva, Arzneimittelallergien oder chemische Reizungen, mangelnde Hygienegewohnheiten, Hautkrankheiten usw. Es empfiehlt sich, den Rat des Arztes nach eingehender Untersuchung zu befolgen und keine Medikamente auf eigene Faust einzunehmen.

Zweitens können Sie während der Menstruation keinen Sport treiben.

1. Weniger Zeit und Bewegung

Reduzieren Sie die Menge und Dauer des Trainings entsprechend und gewöhnen Sie sich allmählich an, während der Menstruation Sport zu treiben. Während der ersten ein bis zwei Tage der Menstruation können Sie an Aktivitäten mit geringer Intensität teilnehmen, wie zum Beispiel Freihandgymnastik, Tischtennis, Basketball auf der Stelle werfen und Volleyball-Dribbling. Später, wenn die Menge des Menstruationsbluts abnimmt, können Sie die Menge langsam steigern, bis Sie wieder mit normaler körperlicher Betätigung beginnen.

2. Der Bewegungsbereich sollte nicht zu groß sein

Vermeiden Sie Aktivitäten, die den intraabdominalen Druck erhöhen und starke Bauchvibrationen verursachen können. Wie zum Beispiel Liegestütze, Sit-ups, Seitwärtskugelstoßen, Sprinten, Hochsprung, Weitsprung, Sprungwurf, Sprungdunk beim Volleyball oder Basketball usw.

3. Trainieren Sie nicht in der sengenden Sonne

Frauen während ihrer Menstruation sollten keinen Sport in der sengenden Sonne treiben oder kalt duschen. Achten Sie besonders darauf, dass Ihr Unterleib nicht auskühlt, um Funktionsstörungen der Eierstöcke und Menstruationsbeschwerden zu vermeiden.

4. Vermeiden Sie Wassersport

Generell sollten Frauen während der Menstruation nicht schwimmen. Frauen mit schwerer Dysmenorrhoe, übermäßiger Menstruationsblutung oder Menstruationsstörungen sollten während ihrer Menstruation sämtliche körperliche Aktivitäten einstellen.

5. Tabu im Sexualleben

Während der Menstruation wird das Endometrium abgestoßen und es bildet sich eine Wunde an der Oberfläche. Beim Geschlechtsverkehr können Bakterien leicht eindringen und sich nach hinten in die Gebärmutterhöhle bewegen, was zu einer intrauterinen Infektion führt.

6. Nehmen Sie nicht an Sportwettkämpfen teil

Von der Teilnahme an Wettkämpfen während der Menstruation ist abzuraten, um Hormonstörungen und Menstruationsbeschwerden durch eine zu hohe psychische Belastung vorzubeugen. Für Mädchen mit schwerer Dysmenorrhoe und Genitalentzündung ist es am besten, während der Menstruation auf körperliche Betätigung zu verzichten.

3. Hinweise

Achten Sie regelmäßig auf Ihre persönliche Hygiene, nehmen Sie häufig ein Bad, wechseln Sie häufig Ihre Unterwäsche usw.