Kann ich im Sommer kalt duschen, wenn ich schwanger bin?

Für schwangere Frauen ist es am besten, im Sommer nicht kalt zu duschen. Natürlich sind manche schwangeren Frauen relativ stark und regelmäßig kalt zu duschen ist eine andere Sache. Schwangere mit schlechter körperlicher Fitness dürfen nicht kalt duschen. Dies ist sehr gesundheitsschädlich und kann leicht zu Erkältungen, verminderter Immunität und Krankheiten führen, die der Kondition während der Schwangerschaft nicht förderlich sind.

Dürfen Schwangere im Sommer kalt duschen?

Schwangere dürfen im Sommer nicht kalt duschen, da sie während der Schwangerschaft nicht nur die Bedürfnisse ihrer eigenen Gewebe und Organe decken müssen, sondern auch den Fötus mit Nährstoffen versorgen müssen, was eine schwere Belastung für sie darstellt. Ihre körperliche Fitness wird brüchig, ihre Widerstandskraft nimmt ab und ihre Abwehrfunktion gegen schädliche äußere Reize nimmt ab. Die Kapillarzirkulation in der Haut wird beeinträchtigt, die Durchlässigkeit nimmt zu und die Haut wird schlaff und dünn. Wenn sie sich in diesem Fall den Körper abwischen oder ein Bad mit kaltem Wasser nehmen, können Kälte und Feuchtigkeit leicht in den menschlichen Körper eindringen, was zu Erkältungen, Rachenentzündungen, Mandelentzündungen, Arthritis und anderen Symptomen führt und auch das Wachstum und die Entwicklung des Fötus beeinträchtigt.

Und für Frauen ist kaltes Duschen nicht zu empfehlen, auch wenn sie nicht schwanger sind. Wenn Sie eine kalte Dusche nehmen möchten, weil das Wetter zu heiß ist, liegt dies daran, dass eine kalte Dusche Sie nicht abkühlt, während ein warmes Bad für ein kühles Gefühl sorgen kann. Schwangere sollten deshalb nicht impulsiv kalt duschen, denn später können sie es bereuen.

Schwangere werden häufiger krank, wenn sie im Sommer kalt duschen

Im Hinblick auf den einzigartigen physiologischen Zyklus und die Widerstandsfaktoren einer Frau wird schwangeren Frauen beim kalten Duschen aufgrund der niedrigen Wassertemperatur kalt, was eine Reihe von Stressreaktionen hervorruft, wie etwa erhöhte Herzfrequenz, erhöhten Blutdruck, Muskelkontraktionen, nervöse Anspannung usw. Es kann nicht nur die Müdigkeit nicht beseitigen, sondern die häufige Stimulation durch kaltes Wasser kann auch leicht zu einer Abnahme der Widerstandskraft schwangerer Frauen führen. Auf diese Weise nutzen pathogene Bakterien die Gelegenheit zum Eindringen und schwangere Frauen werden anfällig für Erkältungen oder andere Krankheiten.

Gleichzeitig führt zu kaltes Badewasser dazu, dass sich die Hautporen plötzlich schließen und die Blutgefäße sich plötzlich zusammenziehen, was zu einer verminderten Ernährung des Fötus führt und die Körperwärme nicht ableiten kann, was bei Schwangeren leicht zu Erkrankungen führen kann. Darüber hinaus verspüren Schwangere nach einer kalten Dusche häufig Schwächegefühle in den Gliedmaßen sowie Schmerzen in Schultern und Knien und im Unterleib, was später sogar zu einer Auslösererkrankung von Arthrose und chronischen Magen-Darm-Erkrankungen führen kann.

1. Frauen sollten niemals kalt duschen

Bei einer kalten Dusche ist die Wassertemperatur zu niedrig und der menschliche Körper fühlt sich kalt an, was eine Reihe von Stressreaktionen hervorruft, wie beispielsweise eine erhöhte Herzfrequenz, erhöhten Blutdruck, Muskelkontraktionen, nervöse Anspannung usw. Dies beseitigt nicht nur nicht die Müdigkeit, sondern führt auch leicht zu Erkältungen, weshalb es so weit wie möglich vermieden werden sollte. Aus besonderen physiologischen Gründen, insbesondere bei Frauen während der Menstruation, Stillzeit und Schwangerschaft, führt die Stimulation durch kaltes Wasser zu endokrinen Störungen, Amenorrhoe, Bauchschmerzen und vielen Bakterien, die in die Vagina gelangen und gynäkologische Erkrankungen wie Vaginitis verursachen. Schwere Fälle haben gewisse Auswirkungen auf die zukünftige Schwangerschaft und die körperliche Gesundheit der Frau.

2. Menschen mit koronarer Herzkrankheit sollten kalte Duschen vermeiden

Eine Stimulation durch kaltes Wasser kann Angina Pectoris oder sogar einen akuten Herzinfarkt oder plötzlichen Tod auslösen. Da bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit Läsionen der Herzkranzgefäße vorliegen, kann der Koronarblutfluss nicht entsprechend gesteigert werden, was schließlich zu einer Myokardischämie und Angina Pectoris führt. Daher sollten Patienten mit koronarer Herzkrankheit in der kalten Jahreszeit besonders darauf achten, sich warm zu halten und kalte Duschen vermeiden, um akute Anfälle einer koronaren Herzkrankheit zu verhindern.