Was ist Beinschwitzen?

Schwitzen an den Beinen kommt im Leben ebenfalls recht häufig vor. Neben physiologischen Gründen ist der wahrscheinlichste Grund Nachtschweiß. Nachtschweiß ist ein Begriff aus der traditionellen chinesischen Medizin, der sich auf die Symptome bezieht, die durch Yin-Mangel oder Qi-Mangel verursacht werden. Wenn ein Qi-Mangel auftritt, führt dies häufig zu einer schlechten Funktion der Blutgefäße. Zu diesem Zeitpunkt kann dies durch etwas Bu Zhong Yi Qi-Abkochung behoben werden. Wenn es durch Yin-Mangel verursacht wird, können Sie unter ärztlicher Anleitung Liu Wei Di Huang-Pillen einnehmen.

So behandeln Sie Nachtschweiß

Wenn Sie Nachtschweiß haben, machen Sie sich keine allzu großen Sorgen. Befolgen Sie die folgenden Methoden, um Ihren Körper zu regulieren. Die spezifische Einführung lautet wie folgt:

1. Stärken Sie die körperliche Betätigung. In vielen Fällen sind nächtliche Schweißausbrüche eine äußere Manifestation körperlicher Schwäche. Um sie vollständig zu heilen, müssen Sie daher Ihre eigene Immunität verbessern und Ihre körperliche Fitness durch Bewegung stärken. Solange Ihre körperliche Fitness verbessert wird, können Sie das Problem der nächtlichen Schweißausbrüche wirksam behandeln.

2. Gönnen Sie sich ausreichend Ruhe. Manchmal kann auch übermäßige Müdigkeit zum Schwitzen führen. Überanstrengen Sie sich daher nicht und üben Sie keine anstrengenden körperlichen Aktivitäten aus. Nach ein paar Tagen richtiger Ruhe lässt das Schwitzen höchstwahrscheinlich nach.

3. Machen Sie eine Diättherapie. Wenn Sie bereits zu schwitzen begonnen haben, sollten Sie zusätzliche Nahrungsmittel wie Lilien- und Lotussamen zu sich nehmen, um Ihre Ernährung zu ergänzen und die Symptome zu lindern.

4. Sorgen Sie für ausreichend Schlaf. Wenn Sie im Schlaf schwitzen, liegt dies an Schlafmangel. Achten Sie daher auf einen normalen Alltag, normale Arbeit und normale Ruhezeiten. Auch die Sicherstellung eines ausreichend guten Schlafs ist eine Behandlungsmöglichkeit.

5. Krankenhausuntersuchung. In schwerwiegenden Fällen ist ein Krankenhausaufenthalt für eine fachmännische und systematische Untersuchung und eine entsprechende Behandlung gemäß den Anweisungen des Arztes anzuraten.

Warum schwitzen wir?

Da das Problem der nächtlichen Schweißausbrüche nicht unterschätzt werden darf, stellt sich die Frage: Warum kommt es zu nächtlichen Schweißausbrüchen?

Alles hat Ursache und Wirkung. Da Sie stark schwitzen, muss irgendetwas in Ihrem Inneren nicht stimmen. Also, was genau ist Nachtschweiß? Hier sind einige Einführungen:

1. Eine innere Schwäche des Körpers äußert sich in schlaffer Haut und Muskeln sowie in gelegentlicher Einwirkung bösen Windes, was zu einem Ungleichgewicht des Ying- und Wei-Systems und in der Folge zu Schweißausbrüchen führen kann.

2. Lungen- und Milz-Qi-Mangel. Nach einer schweren Krankheit ist der Körper schwach oder die Konstitution unzureichend. Lunge und Milz fühlen sich schwach an, was zu schlaffer Haut und Muskeln und anschließendem Schwitzen führt.

3. Blutmangel im Herzen und in der Milz, übermäßiges Denken den ganzen Tag über oder langfristige Blutkrankheit, die dazu führt, dass das Blut im Herzen heimlich verbraucht wird, was zum Verlust von Körperflüssigkeiten und anschließendem Schwitzen führt.

4. Yin-Mangel und übermäßiges Feuer. Wenn Sie im Alltag nicht aufpassen und sich überanstrengen, führt dies zu einem Mangel an Essenz und Blut, was wiederum zur Entstehung von falschem Feuer im Inneren und dann zu äußerem Schwitzen führt.

5. Wenn sich die böse Hitze ansammelt und das Leber-Qi aufsteigt und sich in Feuer verwandelt, oder wenn Sie normalerweise lieber scharfes und fettiges Essen zu sich nehmen, produziert der Magen-Darm-Trakt angesammelte Hitze, oder die Milz funktioniert nicht richtig, was sich mit der Zeit in Hitze verwandelt. Dann kommt es zum Schwitzen. Daher muss das Auftreten von spontanem Schwitzen im Allgemeinen auf ein Problem in einem Organ im Körper zurückzuführen sein, das sich als Symptom von spontanem Schwitzen äußern kann. Dies ist auch ein Signal des Körpers, auf das jeder achten muss.