Was verursacht schlechte Haut während des Eisprungs?

Wie wir alle wissen, ist der Eisprung die Zeit, in der man am leichtesten schwanger wird. Daher sollten Freundinnen, die Kinder bekommen möchten, ihren Eisprung berechnen. Gleichzeitig treten während des Eisprungs keine besonderen Symptome auf. Nur wenige Menschen leiden unter Appetitlosigkeit und hohem Energieniveau. Manche Menschen haben jedoch während des Eisprungs eine schlechte Haut, was sich stark auf ihr Aussehen auswirkt. Heute erklärt Ihnen der Herausgeber, was die Gründe für einen schlechten Eisprung sind. Wie können wir es verbessern, wenn wir darauf stoßen?

Der Zeitpunkt des Eisprungs wird durch die angeborene Physiologie bestimmt. Ein spezialisiertes System leistet viel Arbeit, um die Geburt eines neuen Lebens vorzubereiten, was Koordination oder Zugeständnisse anderer Körperteile erfordert. Die Spuren, die diese Arbeit auf Ihrem Gesicht hinterlässt, sagen Ihnen, dass sie ihre zugewiesenen Aufgaben erfüllt haben und dass die Systeme reibungslos zusammenarbeiten. Wenn Sie etwas essen möchten, um Ihre Arbeitsfreude zu unterdrücken oder anzuregen, gibt es laut wissenschaftlicher Erkenntnis derzeit keine Möglichkeit dazu. Gibt es etwas, das Sie unmittelbar nach dem Verzehr außergewöhnlich schön aussehen lässt? Nein, Sie können die sanften Worte und guten Ratschläge von Schönheitsmedikamenten vermeiden und ein paar einschlägige populärwissenschaftliche Bücher aufschlagen, die eine schonungslose Analyse von Gesundheitsmissverständnissen enthalten. Was diese kleinen Ausschläge betrifft, möchten Sie sie davon abhalten. Wenn Sie sich nicht auf diese magische Schönheitspropaganda verlassen möchten, suchen Sie nach mehr Inhalten, die die Physiologie analysieren (natürlich nicht von Schönheitsinstituten gesponsert), von denen einige nicht so unverblümt sind. Um den Menschen ein besseres Verständnis für dieses Buch zu vermitteln, haben die Autoren ausführliche und leicht verständliche Erklärungen verfasst.

Was verursacht Akne während des Eisprungs? Akne während des Eisprungs und vor und nach der Menstruation ist eine Manifestation endokriner Störungen. Achten Sie darauf, ob Sie Gewohnheiten wie langes Aufbleiben, Erkältungen, übermäßige Müdigkeit, unregelmäßigen Lebensstil und ungesunde Ernährung haben. Diese Gewohnheiten führen direkt zu endokrinen Störungen und wirken sich negativ auf den Übergang der Menstruation bei Frauen aus. Mädchen, die während des Eisprungs und vor und nach der Menstruation Akne haben, wird empfohlen, auf ihre Lebensgewohnheiten zu achten, auf die Reinigung der Haut und regelmäßige Schlafenszeiten zu achten, die Ernährungsstruktur anzupassen, weniger fettige, scharfe, übermäßig süße und frittierte Lebensmittel zu essen, mehr Obst und Gemüse zu essen und mehr Wasser zu trinken. Endokrine Störungen führen bei Frauen häufig zu Akne während des Eisprungs. Sie können beobachten, ob dies mit langem Aufbleiben, Erkältung, Überarbeitung, unregelmäßigem Lebensstil oder ungesunder Ernährung zusammenhängt. Notieren Sie drei Monate lang den Zeitpunkt des Auftretens von Akne und den Zusammenhang zwischen Eisprung und Menstruation sowie schlechte Ess- oder Ruhegewohnheiten. Wenn ein Zusammenhang besteht, verbessern Sie aktiv Ihre Lebensgewohnheiten, achten Sie auf Bewegung und Pflege und reinigen Sie Ihre Haut. So können Sie Akne grundsätzlich vermeiden.

Wenn Akne durch Feuchtigkeit oder übermäßige Hitze im Körper verursacht wird, können Sie beobachten, ob Sie Probleme wie häufigen Durst, trockenen Mund, Hitzegefühl, weniger Schweiß und leichten öligen Ausfluss haben. Wenn Akne durch angesammelte Hitze aufgrund von schlechten Essgewohnheiten in der letzten Zeit verursacht wird, können Sie Ihre körperliche Verfassung verbessern, indem Sie Lebensmittel essen, die Hitze ableiten und Feuer reduzieren. Wenn Akne durch Feuchtigkeit im Körper verursacht wird, können Sie Feuchtigkeit durch Schröpfen, Einweichen in Beifußwasser usw. entfernen. Wenn Sie das Problem nicht selbst lösen können, können Sie einen Arzt für chinesische Medizin zur Konditionierung und Behandlung aufsuchen. Um Akne zu behandeln, die durch diese Art von Gründen verursacht wird, ist es am besten, sowohl innerlich als auch äußerlich zu behandeln und einen zweigleisigen Ansatz zu verfolgen, um die Grundursache zu heilen. Während des Eisprungs ist es wichtig, auf die Regulierung des Östrogenspiegels zu achten. Unter normalen Umständen ist die Haut dann glatter und elastischer und sieht schöner und jünger aus. Wenn Sie zu dieser Zeit Akne bekommen, bedeutet das auch, dass Ihre körperliche Gesundheit nicht sehr gut ist. Achten Sie darauf, ob die Entgiftung beim Stuhlgang, Wasserlassen, Schwitzen usw. reibungslos verläuft. Wenn dies nicht der Fall ist, müssen Sie mehr ballaststoffreiche Lebensmittel essen, die den Stuhlgang unterstützen, viel Wasser trinken, wasserreiches Obst und Gemüse essen, mehr Sport treiben, um das Schwitzen zu steigern, und die Haut häufig reinigen, damit die Haut besser durch die Poren atmen kann. Auf diese Weise wird die Haut nicht anfällig für Akne. Essen Sie weniger scharfe, fettige und übermäßig süße Lebensmittel, insbesondere im Sommer. Diese Lebensmittel absorbieren Wasser im Körper. Es ist nicht leicht zu entgiften, wenn der Körper weniger Wasser hat.

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