Was soll ich tun, wenn ich während meiner Periode Krabben esse?

Während der Menstruation müssen Sie auf Ihre Ernährung achten. Diese Periode ist etwas ganz Besonderes. Eine schlechte Ernährung wirkt sich oft auf Ihre körperliche Verfassung aus, führt häufig zu einer ungünstigen Stimulation der Gebärmutter und der Eileiter und kann leicht zu Dysmenorrhoe führen. Wenn Sie sich nicht davon abhalten können, Krabben zu essen, machen Sie sich keine allzu großen Sorgen. Während dieser Zeit können Sie etwas Ingwer- und Zuckerwasser trinken, Ihren Bauch massieren oder mäßig heiße Kompressen auflegen, was die Symptome lindert.

Was passiert, wenn man während der Menstruation Krabben isst?

1. Dysmenorrhoe

Wenn Frauen während ihrer Menstruation Krabben essen, kann es zu Dysmenorrhoe kommen, da Krabben kalte Nahrungsmittel sind. Der Verzehr von Krabben kann die Menstruationsblutzirkulation behindern, die Menge des Menstruationsbluts verringern und dazu führen, dass sich schmutziges Blut im Körper ansammelt, was wiederum zu Dysmenorrhoe führt. Frauen, die normalerweise Symptome einer Dysmenorrhoe haben, sollten diese Nahrungsmittel insbesondere während der Menstruation nicht zu sich nehmen, da sie die Kontraktion der Gebärmutter und der Eileiter anregen und so eine Dysmenorrhoe auslösen oder verschlimmern können.

2. Kalte Gebärmutter

Ein Grund für Gebärmutterkälte ist zu viel kaltes Essen. Krabben sind kalte Lebensmittel. Wenn Frauen während der Menstruation zu viele Krabben essen, erhöht dies die Wahrscheinlichkeit einer Gebärmutterkälte. Besonders bei Frauen, die bereits eine kalte Gebärmutter haben, kann es durch den Verzehr eher zu Beeinträchtigungen des Menstruationszyklus kommen.

Tipps: In den meisten Fällen kann eine Kälte der Gebärmutter zu Dysmenorrhoe und manchmal zu einer Verzögerung der Menstruation führen. Wenn Sie während Ihrer Menstruation über einen längeren Zeitraum viele kalte Krabben essen, die eine Gebärmutterkälte verursachen, kann es daher zu einer Verzögerung Ihrer Menstruation kommen. Laut der traditionellen chinesischen Medizin kann der Verzehr von zu viel kaltem Essen leicht zu einer Kältestagnation des Qi und einer Blutstauung führen und so eine Verzögerung der Menstruation verursachen. Das ist das Prinzip.

Was soll ich tun, wenn ich während meiner Periode Krabben esse?

1. Trinken Sie mehr Ingwerwasser mit braunem Zucker

Das Essen von Krabben während der Menstruation erhöht die Kälte im Körper. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie etwas Ingwerwasser mit braunem Zucker trinken. Ingwerwasser mit braunem Zucker hat eine gewisse wärmende Wirkung auf die Meridiane und die Gebärmutter. Es kann nicht nur die Kälte aus dem Körper vertreiben, sondern auch die Durchblutung der Menstruation fördern und die Symptome von Bauchbeschwerden lindern.

2. Den Bauch erwärmen

Der Verzehr von Krabben während der Menstruation kann zu Dysmenorrhoe führen. Das Auflegen einer Wärmflasche oder eines Wärmbeutels auf den Bauch kann die Durchblutung fördern, Dysmenorrhoe wirksam lindern und die durch Dysmenorrhoe verursachten Beschwerden lindern.

3. Füße in heißem Wasser einweichen

Die Kälte beginnt an den Füßen. Wenn Ihre Füße kalt sind, fühlt sich Ihr ganzer Körper ein wenig kalt an. Während der Menstruation können Sie Ihre Füße in heißes Wasser einweichen, um Ihren Körper aufzuwärmen und Ihre körperliche Verfassung zu verbessern.