Tragen Sie täglich weißen Essig auf, um die Brüste zu vergrößern

1. Kann die tägliche Anwendung von weißem Essig die Brustgröße vergrößern?

Weißer Essig ist ein weit verbreitetes Gewürz und viele Menschen behaupten, dass die Verwendung von weißem Essig eine Brustvergrößerung bewirken kann. Tatsächlich gibt es jedoch keine wissenschaftlichen Belege dafür, dass weißer Essig die Brüste vergrößern kann, er hat jedoch eine wirksame Aufhellung.

2. Der schnellste Weg zur natürlichen Brustvergrößerung

Tipp 1: Gesunde Essgewohnheiten

Beachten Sie die Ernährungsgrundsätze „fettarm, ballaststoffreich“, essen Sie mehr Vollkornprodukte, Bohnen und Gemüse, kontrollieren Sie die Aufnahme tierischer Eiweiße und achten Sie auf die Ergänzung entsprechender Spurenelemente.

In Japan, einem Land, in dem fettarme Lebensmittel das Grundnahrungsmittel sind, beträgt der Anteil der Frauen, die an Brustkrebs leiden, nur 10 bis 15 Prozent des Anteils in den Vereinigten Staaten. Lebensmittel mit hohem Fettanteil behindern einerseits die Östrogenausscheidung. Andererseits fördern sie das Wachstum von Bakterien im Körper und erhöhen den Östrogenspiegel im Körper.

Essen Sie täglich mindestens 30 Gramm Ballaststoffe, zum Beispiel indem Sie mehr Vollkornbrot, Karotten und Kürbis essen. Verschiedene Ballaststoffe können dazu beitragen, überschüssiges Östrogen aus dem Körper auszuscheiden, wodurch verhindert wird, dass Hormone das Brustgewebe stimulieren, und sich positiv auf die Brustgesundheit auswirken.

Tipp 2: Kleiden Sie sich mit erhobener Brust

Wenn Sie volle Brüste oder perfekte Brustrunden wie Hollywood-Stars haben möchten, müssen Sie bereits in der Jugend daran arbeiten. Die Pubertät ist die goldene Zeit für die Brustentwicklung. Achten Sie darauf, den richtigen BH zu wählen und die normale Entwicklung der Brüste nicht einzuschränken. Am besten wählen Sie kein Design, bei dem die Träger und Körbchen zu eng anliegen, um die Form der Brust zu bewahren und zugleich eine gewisse Atmungsaktivität zu gewährleisten. Auch wenn Sie keine Idealkurven haben, kann die richtige Kleidung Ihre Defizite ausgleichen und Sie trotzdem sexy aussehen lassen.

Der dritte Trick: Wasserangriff

Das heißt, Sie besprühen Ihre Brust kontinuierlich mit dem Duschwasser. Durch die Einwirkung des Wasserstrahls auf die Brusthaut wird die Durchblutung gefördert und ein Erschlaffen der Brusthaut verhindert. Öffnen Sie den Wasserkopf mithilfe des Wasserdrucks maximal. Der Wasserauslass sollte 10–15 cm vom Körper entfernt sein. Richte das Duschwasser mit dem Duschkopf jeweils mindestens 1 Minute lang auf deine Brust. Am besten wechselst du zwischen heißem und kaltem Wasser ab.

Tipp 4: Machen Sie 3-4 Mal pro Woche Brustvergrößerungsübungen

Viele Menschen unterschätzen oft die Wirkung von Sport. Tatsächlich kann richtiges Training unsere Brüste definitiv perfekter machen. Nehmen Sie eine 2 kg schwere Hantel oder ein elastisches Band, um die motorische Pumpbewegung und die Oberarmbewegung beim Gehen auszuführen. Dadurch kann die Ausdehnung nach außen verringert, Schmetterlingsärmel vermieden und die Brustlinie verbessert werden. (Hanteln können 20 Mal nach oben und 20 Mal seitwärts gehoben werden)