Was soll ich tun, wenn meine Freundin da unten zu trocken ist?

Wenn der Unterkörper einer Frau zu trocken ist, spricht man von Scheidentrockenheit. Dafür gibt es viele Ursachen, wie zum Beispiel gynäkologische Erkrankungen und sexuelle Apathie, die alle zu Trockenheit führen können. Wenn Scheidentrockenheit auftritt, führt dies häufig zu Schmerzen beim Geschlechtsverkehr. Zu diesem Zeitpunkt können bestimmte Methoden angewendet werden, um das Problem zu lindern, beispielsweise das Verlängern des Vorspiels zum Geschlechtsverkehr. Das Problem der Scheidentrockenheit muss jedoch ernst genommen werden, und Sie müssen rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um entsprechende Untersuchungen durchführen zu lassen.

Was soll ich tun, wenn meine Freundin da unten zu trocken ist?

Scheidentrockenheit beeinträchtigt die Qualität des Geschlechtsverkehrs und Paare müssen mehr Zeit aufwenden, um in Stimmung zu kommen, da es sonst leicht zu Trockenheit oder sogar Schmerzen kommt. Um diese Situation zu verbessern, können Sie diese Methoden ausprobieren:

1. Probieren Sie wasserlösliche Gleitmittel

Um die Trockenheit im Unterkörper beim Sex zu lindern, können Sie einige Gleitmittel verwenden. Wasserlösliche Gleitmittel sind eine gute Wahl. Der Hauptbestandteil wasserlöslicher Gleitmittel ist Wasser. Daher fühlt es sich besonders natürlich und bequem an, verursacht kaum Reizungen und kann für Entspannung und Vergnügen sorgen.

2. Befeuchten Sie Ihre Haut weiterhin

Viele Frauen befeuchten ihre Gesichtshaut blind, neigen aber dazu, die Pflege ihrer Intimbereiche zu vernachlässigen. Tatsächlich kann eine gute Pflege im täglichen Leben auch dazu beitragen, das Problem der Trockenheit im Unterkörper zu lösen. Reinigen Sie die Vulvahaut wie gewohnt, spülen Sie sie nicht zu häufig aus, verwenden Sie nicht zu oft Pflegelösungen und vermeiden Sie stark alkalische Reinigungsprodukte, um Trockenheit vorzubeugen. Sie können auch im Intimbereich angemessene Feuchtigkeitsprodukte verwenden, diese müssen jedoch mild sein.

3. Verlängern Sie die Vorspielzeit

Frauen mit trockenem Körper müssen die Vorspielzeit vor dem Geschlechtsverkehr verlängern, was dazu beiträgt, den Körper vollständig zu erwecken und die Produktion von mehr Sekreten zu fördern. Das Vorspiel vor dem Geschlechtsverkehr kann eine romantische Atmosphäre schaffen, ein paar Küsse, Umarmungen, süße Gespräche usw. hinzufügen, was zu einem schnelleren und besseren Eintauchen beiträgt.

4. Vitamin B2 ergänzen

Ein Mangel an Vitamin B2 in der täglichen Ernährung kann zu Haut- und Schleimhautschäden führen und zu einer Neigung zu Hodenentzündungen, Erosionen im Mundbereich, seborrhoischer Dermatitis usw. führen. Daher ist eine angemessene Vitamin-B2-Ergänzung auch hilfreich bei der Linderung von Trockenheit im Unterkörper. Sie können mehr Eier, Milch, Aal, Erdnüsse, Tierleber, Fleisch und andere Lebensmittel essen.

5. Östrogen ergänzen

Eine zu geringe Sekretion beim Geschlechtsverkehr ist häufig auf einen Östrogenmangel im Körper zurückzuführen. Sie können in Maßen mehr östrogenreiche Lebensmittel wie Sojabohnen, schwarze Bohnen, Tofu, Sojamilch, rote Datteln usw. essen, um die Trockenheit des Unterkörpers zu lindern. Wenn Sie eine Freundin sind, die nach den Wechseljahren unter Trockenheit leidet, können Sie diese unter ärztlicher Anleitung auch durch Arzneimittelergänzungen lindern.

6. Achten Sie auf die Ernährung der Nieren

Eine beeinträchtigte Nierenfunktion führt außerdem zu einer unzureichenden Sekretion beim Geschlechtsverkehr, was zu Trockenheit, Schmerzen und anderen Beschwerden führt. Sie sollten auf die Ernährung Ihrer Nieren achten. Sie können mehr Wolfsbeeren, Walnüsse, Kastanien, Lamm, Austern, Yamswurzeln, Lotussamen, Seegurken, Schweinenieren, schwarzen Sesam und andere Lebensmittel essen. Sie können Ihre Füße jeden Abend in heißes Wasser legen und den Yongquan-Punkt auf Ihren Fußsohlen klopfen, um die Nieren zu nähren und Ihre Essenz zu stärken.