Spitz zulaufender Vorsprung der Kniescheibe

Wenn ein spitzer Knochen an der Kniescheibe hervorsteht, kann dies durch Arthritis verursacht werden. Natürlich kann dies auch durch eine Schädigung der Kniescheibe verursacht werden. In diesem Fall sollten Sie rechtzeitig zur Untersuchung ins Krankenhaus gehen. Die genaue Ursache kann durch eine Röntgenaufnahme festgestellt werden. Achten Sie im täglichen Leben auf Ihre Kondition, unternehmen Sie keine langwierigen Aktivitäten, vermeiden Sie Müdigkeit und lassen Sie sich regelmäßig unter ärztlicher Anleitung behandeln.

Ursachen

Ursachen für Kniearthrose sind im Allgemeinen degenerative Veränderungen des Kniegelenks, Traumata und übermäßige Ermüdung. Kniearthrose kommt häufig bei Menschen mittleren und höheren Alters vor und ist die Hauptursache für Beinschmerzen bei älteren Menschen. Darüber hinaus zählen Übergewicht, eine falsche Gehhaltung, langes Hocken und kalte Kniegelenke zu den Ursachen einer Kniearthrose.

behandeln

1. Der Schlüssel zur Behandlung von Kniearthrose liegt darin, weiteren Knorpelverschleiß zu verhindern. Chondroprotektive Wirkstoffe wie Glucosaminsulfat können die Knorpelsynthese fördern, den Abbau von Gelenkknorpel hemmen und wirken zudem entzündungshemmend. Die an Glucosaminsulfat reichhaltige Sulfatgruppe ist zudem einer der wesentlichen Bestandteile für die Synthese der Knorpelmatrix. Diese Art von Arzneimitteln kann Schmerzsymptome lindern, die Gelenkfunktion verbessern und bei langfristiger Anwendung auch die Zerstörung der Gelenkstruktur verzögern. Es dauert lange, bis Glucosaminsulfat seine Wirkung entfaltet, aber es ist sicher und für die langfristige Anwendung als Basisbehandlung geeignet.

2. Bei der arthroskopischen Behandlung von Kniearthrose wird ein stabförmiges optisches Endoskop mit 5 mm Durchmesser durch den Gelenkspalt in die Gelenkhöhle eingeführt. Der erkrankte Bereich und das Gewebe werden 4- bis 6-fach vergrößert und auf dem Monitor angezeigt. Mithilfe winziger Instrumente wird der Gelenkknorpel repariert und die Gelenkhöhle gereinigt.

Zu den vorbeugenden Maßnahmen gegen frühe Kniearthrose gehören:

Kontrollieren Sie Ihr Gewicht: Im täglichen Leben sollten Sie Ihre Ernährung kontrollieren und übermäßiges Essen vermeiden, um Fettleibigkeit vorzubeugen. Fettleibigkeit erhöht die Belastung der Kniegelenke, daher müssen übergewichtige Menschen entsprechend abnehmen.

Tragen Sie kein Gewicht über einen langen Zeitraum: Wenn das Kniegelenk in die Hocke geht, erhöht sich das Gewicht. Schwere Gewichtsbewegungen über einen langen Zeitraum verursachen große Schäden am Kniegelenk. Daher muss jeder besonders darauf achten, Gewichtsbelastungen zu vermeiden und auch darauf achten, die Körperposition häufig zu ändern.

Vorbeugung und Behandlung von Verletzungen: Das Kniegelenk ist sehr verletzungsanfällig, daher sollte jeder in normalen Zeiten vorsichtiger sein. Machen Sie vor anstrengenden Aktivitäten unbedingt Aufwärmübungen und warten Sie, bis das Kniegelenk vollständig beweglich ist, bevor Sie anstrengende Aktivitäten ausführen. Vermeiden Sie außerdem beim Beinstrecken, die Beine plötzlich zu hoch anzuheben, um eine übermäßige Dehnung der Kniegelenke zu vermeiden.

Tragen Sie seltener High Heels: Das Gehen in High Heels beschleunigt den Verschleiß der Kniegelenke. Vermeiden Sie daher beim Gehen über längere Strecken das Tragen von High Heels. Tragen Sie am besten weiche, flache Schuhe mit dicker Sohle.