Schwitzen ist eine relativ gute Methode zur Erhaltung der Gesundheit und wird von vielen Menschen gemocht. Viele Freunde treffen sich gerne zum gemeinsamen Schwitzen, was nicht nur psychischen Druck abbauen kann, sondern auch verschönernd und abnehmend wirkt. Natürlich ist Schwitzen nicht für jeden geeignet. Beim Schwitzen müssen Sie einige Tabus kennen. Wenn Sie Allergien haben, sollten Sie darauf achten, die Allergien nicht zu verschlimmern. Zunächst müssen wir die Rolle des Schweißdampfens verstehen 1. Zellen aktivieren. Durch Schwitzen kann das Zellgewebe des menschlichen Körpers aktiver werden, wodurch die Durchblutung und der Stoffwechsel gefördert und Abfallprodukte rechtzeitig aus dem Körper ausgeschieden werden. 2. Reinigen Sie das Blut. Ferninfrarotstrahlen können die Durchblutung und die Mikrozirkulation des Menschen fördern. Negative Ionen spielen eine große Rolle bei der Reduzierung der Blutplättchenaggregation, der Verringerung der Blutviskosität und der Stärkung der Kontraktionsfähigkeit des Myokards. Sie sind vorteilhaft für die Erweiterung peripherer Blutgefäße und Kapillaren sowie die Erweiterung der Poren, während sie die Blutgefäßwände glatter machen und so die Elastizität der Blutgefäße wiederherstellen. 3. Linderung der Symptome körperlicher Belastung. Die Ferninfrarotstrahlen, die der Turmalin im Dampfbad nach der Erhitzung aussendet, können tief in den menschlichen Körper eindringen, Blutgefäße erweitern, Meridiane freimachen und sich positiv auf die Durchblutung auswirken. 4. Fördert den Stoffwechsel und reinigt Körperflüssigkeiten. Negative Ionen können die physiologischen Funktionen der inneren Organe stärken, den Abbau und die Ausscheidung giftiger und schädlicher Substanzen im Körper beschleunigen, die Körperflüssigkeiten wieder in einen schwach alkalischen Zustand versetzen und so zu einem gesunden Zustand zurückkehren. Gleichzeitig beseitigen sie die Umgebung, die Krankheiten hervorruft, und erreichen den Zweck, die körpereigene Widerstandskraft gegen Krankheiten und die Heilungsfähigkeit zu stärken. 5. Regulieren Sie das autonome Nervensystem. Durch die Stimulation durch negative Ionen können Sie Symptome wie Anspannung und Müdigkeit, Kopfschmerzen und Schwindel, Schlaflosigkeit, Verstopfung und Rückenschmerzen schnell beseitigen. 6. Hormonelle Regulation. Durch die Aktivierung endokriner Zellen und die Regulierung autonomer Nerven können die normalen physiologischen Funktionen der endokrinen Drüsen wiederhergestellt und die Ausschüttung verschiedener Hormone im menschlichen Körper rationalisiert werden, wodurch verschiedene durch endokrine Störungen verursachte Krankheiten wirksam gelindert werden können. 7. Beseitigen Sie die durch freie Radikale verursachten Schäden. Durch die Einwirkung negativer Ionen werden menschliche Zellen aktiviert und Körperflüssigkeiten bleiben stets schwach alkalisch, wodurch freie Radikale wirksam eliminiert, die Alterung verlangsamt und gleichzeitig die allgemeine Immunität verbessert sowie ein hautverschönernder Effekt erzielt werden kann. Zweitens müssen wir die Ursachen von Allergien kennen Es gibt viele Ursachen für Hautallergien, die häufigsten sind Meeresfrüchte, Pollen, Staub, Sonneneinstrahlung, Temperatur, Haustiere usw. Sogar die Kosmetika, die wir allgemein verwenden, sind Allergene. Abschließend können wir sagen, dass bei Gesichtsallergien eine Schweißbehandlung mit hohen Temperaturen nicht geeignet ist. Wenn Ihnen ein Schwitzdampfbad bei niedriger Temperatur ausreicht, empfehle ich Ihnen, eine Schwitzdampfbox zu kaufen, insbesondere eine mit Turmalinstein. Sie kann Ferninfrarotstrahlen verwenden, um die körperliche Fitness zu verbessern und Giftstoffe im Körper zu beseitigen, was für Freunde mit allergischer Haut sehr hilfreich ist. Allerdings müssen Sie ein Schwitzbad bei niedriger Temperatur durchführen und außerdem sollten Sie mehr Wasser trinken. |
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