Regelmäßiges Drücken des Shenshu-Punktes kann eine große Wirkung haben

Ein Akupunkturpunkt, auf den Männer achten sollten – der Shenshu-Punkt. Er klingt sehr ungewohnt, aber man kann mit Sicherheit sagen, dass es sich um einen sehr magischen Akupunkturpunkt handelt. Er ist ein Akupunkturpunkt, der mit dem Glücksindex von Tausenden von Menschen in Verbindung steht, da die Verwendung dieses Shenshu-Punkts, wie der Name schon sagt, sehr groß ist; die Niere ist eines der fünf inneren Organe des menschlichen Körpers und für die Speicherung von Essenz, Wasser und die Aufnahme von Luft verantwortlich. Der Shenshu-Punkt ist mit den Nieren verbunden. Als Nächstes erkläre ich Ihnen die Lage und die therapeutischen Wirkungen dieses Punktes und erkläre Ihnen, warum er so magisch ist.

Yu-Punkte sind nicht schwer zu finden und werden heute häufig zur Behandlung von Nephritis, Nierenkoliken, sexuellen Funktionsstörungen, unregelmäßiger Menstruation, Weichteilverletzungen der Taille usw. verwendet.

Wie finde ich den Standort des Shenshu-Punktes?

1. Suchen Sie zuerst den Dornfortsatz des siebten Halswirbels, dem markantesten Dornfortsatz im Nackenbereich, und zählen Sie sie dann der Reihe nach. Es sind zwölf Brustwirbel. Dann kommen die Lendenwirbel. Suchen Sie den zweiten Lendenwirbel. Unter seinem Dornfortsatz, 1,5 Zoll seitlich, müssen Sie Ihre anderen vier Finger außer dem Daumen zusammenlegen. Die Gesamtbreite der zweiten Gelenke der vier Finger beträgt 3 Zoll, und die Hälfte davon beträgt 1,5 Zoll.

2. Setzen Sie sich. Der Wirbel, bei dem die horizontale Linie, die die höchsten Punkte der beiden vorderen oberen Beckenstacheln mit der Wirbelsäule verbindet, die Wirbelsäule schneidet, ist der 4. Lendenwirbel. Zählen Sie 2 Wirbel hoch (den 2. Lendenwirbel). Zeichnen Sie eine vertikale Linie und dann eine vertikale Linie vom inneren Rand des Schulterblatts. Drücken Sie auf den Mittelpunkt zwischen den beiden vertikalen Linien und Sie werden Schmerzen und Schwellungen spüren.

Die Position des Shenshu-Punktes: im unteren Rücken, 3,8 cm unterhalb des zweiten Lendenwirbels und auf Höhe des Bauchnabels vorne, was genau dem zweiten Lendenwirbel entspricht (Mingmen-Punkt des Du-Meridians).

So finden Sie den Akupunkturpunkt Shenshu: Auf der Rückseite des menschlichen Körpers, unterhalb des Dornfortsatzes des zweiten Lendenwirbels, etwa zwei Finger breit (zuerst aufrecht stehen oder sitzen, dann einatmen, die Unterkante unserer Rippen berühren, eine horizontale Linie entlang der Unterkante der Rippen auf der Seite der Taille ziehen und diese über die Muskeln auf beiden Seiten unserer Taille kreuzen. Dies ist der Akupunkturpunkt Shenshu.)

Massagemethode: Nachdem Sie Ihre Handflächen aneinander gerieben haben, bis sie warm sind, legen Sie die Handflächen auf den Shenshu-Punkt. Wiederholen Sie dies 3 bis 5 Minuten lang oder massieren Sie den Shenshu-Punkt direkt mit Ihren Fingern, bis Sie ein wundes und geschwollenes Gefühl verspüren und Ihre Taille leicht warm wird. Diese Art der Taillengesundheitsmassage kann Muskeln und Sehnen entspannen, die Durchblutung der Taille verbessern, die Ermüdung der Taillenmuskulatur beseitigen, Muskelkrämpfe und Schmerzen in der Taille lindern und die Taille geschmeidig, stark und kraftvoll machen. Der Patient kann bequem liegen und der Therapeut legt die Spitzen beider Daumen auf die Shenshu-Punkte, drückt allmählich kräftig nach unten, presst und knetet sie, sodass sich die Punkte wund, taub, geschwollen und schwer anfühlen. Legen Sie dann den Daumenballen Ihrer Handfläche auf den Akupunkturpunkt, drücken Sie leicht nach unten und reiben Sie den Akupunkturpunkt hin und her, damit die lokale Wärme ins Innere eindringt. Wenn die Haut leicht rot wird, verwenden Sie die Klopfmethode zur Entspannung. Wiederholen Sie diesen Vorgang 5 bis 10 Minuten lang, einmal täglich oder jeden zweiten Tag.

Regelmäßiges Massieren des Shenshu-Punktes kann helfen, das Nieren-Yang zu erwärmen und zu nähren. Wenn wir die Nieren nähren und regenerieren möchten, können wir zusätzlich zur Behandlung durch Ernährung, Medikamente usw. oft die Shenshu-Punkte gemäß den oben genannten Methoden massieren, was unsere Nierenfunktion verbessern und eine Rolle bei der Vorbeugung und Behandlung von Niereninsuffizienz spielen kann.