Kann ich nach einer Abtreibung Yamswurzeln essen?

Abtreibung ist eine gängige Methode, um eine Schwangerschaft zu beenden. Es gibt viele Methoden der Abtreibung, darunter chirurgische Abtreibung, schmerzlose Abtreibung und medikamentöse Abtreibung usw. Obwohl die moderne Abtreibungstechnologie relativ weit fortgeschritten ist, hat sie auch große Auswirkungen auf die Gesundheit der Frauen. Nach einer Abtreibung müssen Sie Ihre Ernährung und Gesundheitsvorsorge verbessern. Sie können in angemessener Weise Yamswurzeln essen. Yamswurzeln haben eine gute Wirkung bei der Wiederauffüllung von Qi und Blut, verbessern die Immunität und können eine gewisse Rolle bei der Genesung des Körpers spielen.

Kann ich nach einer Abtreibung Yamswurzeln essen?

1. Nach einer Abtreibung können Sie mehr zu Brei gekochte Yamswurzeln essen, die Sie zum Frühstück oder Abendessen essen können. Eine solche Schüssel Brei ist sehr nützlich, um Qi und Blut im Körper wieder aufzufüllen und die Meridiane zu regulieren. 2. Freundinnen mit unregelmäßiger Menstruation sollten ihre Fettaufnahme angemessen einschränken. Nach einer schmerzlosen Abtreibung sollten sie keine scharfen Speisen, Wein, Essig, Pfeffer, Ingwer und andere reizende Lebensmittel zu sich nehmen, da diese eine Verstopfung der Geschlechtsorgane verursachen können, was der Genesung des Körpers der Frau nach der Abtreibung nicht förderlich ist. 3. Eier-Dattel-Suppe: 2 Eier, 10 rote Datteln und eine entsprechende Menge brauner Zucker. Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen, dann die Eier hineinrühren und kochen. Wenn das Wasser wieder kocht, rote Datteln und braunen Zucker hinzufügen und 20 Minuten köcheln lassen. Es hat eine tonisierende Wirkung auf die Mitte, füllt Qi auf und nährt das Blut. Geeignet zur Behandlung von Anämie sowie Qi- und Blutmangel nach Krankheiten und Geburten. 4. Litschi-Jujube-Suppe: 7 getrocknete Litschis und 7 getrocknete Jujuben. Wasser hinzufügen und absudieren, 1 Dosis pro Tag. Es hat eine blutnährende und körperflüssigkeitsfördernde Wirkung. Geeignet für Frauen mit Anämie und körperlicher Schwäche nach einer Fehlgeburt. 5. Sie müssen mehr Proteine ​​zu sich nehmen. Proteine ​​sind ein wichtiger Bestandteil von Antikörpern. Wenn Ihnen Proteine ​​fehlen, kann dies leicht zu einer Abnahme der Abwehrkräfte des Körpers führen. Daher wird Frauen empfohlen, nach einer Abtreibung mehr Hühnchen, mageres Schweinefleisch, Eier, Milch, Bohnen, Bohnenprodukte usw. zu essen, was sich positiv auf den Körper der Frau auswirkt.

Was nach einer Abtreibung zu beachten ist

1. Achten Sie auf Ruhe und stärken Sie die Ernährung. Nach der Abtreibung sollten Sie 2–3 Tage Bettruhe einhalten, dann können Sie aufstehen und sich bewegen und die Aktivitätszeit allmählich steigern. Um eine Erkältung zu vermeiden, sollten Sie innerhalb eines halben Monats nach der Abtreibung keine schwere körperliche Arbeit verrichten oder in kaltem Wasser arbeiten. Achten Sie auf eine bessere Ernährung und essen Sie mehr eiweißhaltige Lebensmittel wie Fisch, Fleisch, Eier, Bohnenprodukte und vitaminreiches, frisches Gemüse, um die frühzeitige Reparatur geschädigter Organe zu fördern.