Mein Herz schmerzt von Zeit zu Zeit

Wenn Sie gelegentlich dumpfe Herzschmerzen verspüren, sollten Sie darauf achten, da dies durch eine Herzerkrankung verursacht werden kann. Es gibt viele Herzerkrankungen, wie z. B. Herzrhythmusstörungen, Angina Pectoris, koronare Herzkrankheit usw., die solche Symptome verursachen können. Sie sollten rechtzeitig ins Krankenhaus gehen, um entsprechende Untersuchungen wie z. B. einen Herzfarbultraschall oder ein 24-Stunden-Elektrokardiogramm durchführen zu lassen. Sie sollten die Vorbeugung von Herzerkrankungen in Ihrem täglichen Leben verstärken.

Erinnerung 1: Essen Sie mehr vegetarisches Essen . Viele Menschen denken, dass wir Menschen Fleischfresser sind, weil wir im Grunde jeden Tag Fleisch essen. Allerdings hat die Forschung zur Evolution und Geschichte des Menschen gezeigt, dass der Körperbau und die physiologischen Funktionen des Menschen eher denen von Pflanzenfressern ähneln.

Erinnerung 2: Angemessene Bewegung Eine weitere wichtige Ursache für Herzerkrankungen ist Bewegungsmangel. Menschen, die in derselben Umgebung leben und oft still sitzen, haben ein doppelt so hohes Risiko, an einer koronaren Herzkrankheit zu erkranken, als Menschen, die oft aktiv sind. Welche Vorteile hat Bewegung für das Herz? Durch körperliche Betätigung können sich die kleinen Blutgefäße im Herzen ausdehnen, verlängern und ihre Anzahl erhöhen, wodurch die Sauerstoffversorgung des Herzmuskels verbessert und der Fettstoffwechsel im Blut gesteigert wird. Körperliche Betätigung trägt außerdem dazu bei, den Herzmuskelstoffwechsel zu verbessern und die Arbeitskapazität des Herzmuskels sowie die Stoffwechselfunktion des Herzens zu steigern. Darüber hinaus kann es die fibrinolytische Aktivität des Blutes verbessern und eine übermäßige Blutgerinnung verhindern, was sehr hilfreich ist, um die Entwicklung von Arteriosklerose zu verhindern und zu verzögern.

Erinnerung drei: Es besteht ein untrennbarer Zusammenhang zwischen einer friedlichen Geisteshaltung und Gesundheit. Negative Emotionen sind für Menschen jeden Alters sehr schädlich. Wenn eine Person nervös oder aufgeregt wird, werden die sympathischen Nerven gereizt und die Katecholamine steigen an, was zu schnellerem Herzschlag, höherem Blutdruck und einem deutlichen Anstieg des myokardialen Sauerstoffverbrauchs führt und den Zustand von Patienten mit koronarer Herzkrankheit oder Herzinsuffizienz verschlimmert. Noch schwerwiegender ist, dass diese Veränderungen manchmal zu tödlichen Herzrhythmusstörungen führen können, die einen Herzstillstand verursachen.

Erinnerung 4: Nehmen Sie Ihre Medikamente regelmäßig ein. Ich möchte auch alle daran erinnern, dass Sie bei einer Herzerkrankung nicht warten können, bis die Krankheit ausbricht, um ins Krankenhaus zu gehen. Sie müssen Ihre Medikamente regelmäßig einnehmen. Die beste Möglichkeit zur Kontrolle der Krankheit besteht in der regelmäßigen Einnahme von Medikamenten. Viele Patienten mit koronarer Herzkrankheit haben eine Packung Moschus-Herztabletten, aber mehr als die Hälfte von ihnen nimmt sie nicht ein. Manche zögern, sie einzunehmen, und warten, bis Angina Pectoris auftritt, bevor sie sie einnehmen. Manche glauben, sie seien noch nicht in dem Stadium, in dem sie Medikamente einnehmen müssten. Dabei handelt es sich tatsächlich um ein Missverständnis in der Medizin. Musk Heart Pill ist ein Arzneimittel, das seine maximale Wirkung nur bei regelmäßiger Einnahme entfalten kann. Nur durch regelmäßige Einnahme kann es die Herz-Kreislauf-Funktion verbessern, die Herzhypertrophie umkehren, die Herzfunktion schützen und das Auftreten von Angina Pectoris verringern.