Vorteile von amerikanischem Ginseng-Badewasser für Frauen

Amerikanischer Ginseng hat viele Inhaltsstoffe, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken, was ihn zu einem wirkungsvollen Nahrungsergänzungsmittel macht. Amerikanischer Ginseng hat die Wirkung, Qi wieder aufzufüllen, Hitze zu klären, das zentrale Nervensystem zu regulieren usw. Seine Eigenschaften, wieder aufzufüllen, ohne auszutrocknen, und zu klären, ohne heiß zu sein, machen ihn außerdem unter allen Ginsengarten einzigartig. Amerikanischer Ginseng ist auch für Frauen sehr vorteilhaft. Wenn Frauen damit getränktes Wasser trinken, kann es nicht nur die Haut verschönern und Müdigkeit lindern, sondern auch den Schlaf der Frau verbessern und die Alterung der Frau verzögern.

1. Vorteile von in Wasser eingeweichtem amerikanischen Ginseng für Frauen

1. Qi und Yin auffüllen

Amerikanischer Ginseng hat die Wirkung, Qi wieder aufzufüllen und Yin zu nähren und wird oft verwendet, um Symptome wie Qi-Mangel und -Feuer, innere Hitze und Durst, trockenen Mund und Hals zu behandeln. Amerikanischer Ginseng enthält wirksame Inhaltsstoffe wie Ginsenoside, Polysaccharide, Messing usw., die den menschlichen Körper mit verschiedenen Nährstoffen versorgen, Müdigkeit lindern und das Gedächtnis verbessern können. Es kann Wechseljahrsbeschwerden bei Frauen wie Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Vergesslichkeit und Gereiztheit wirksam lindern.

2. Verbessern Sie den Schlaf

Amerikanischer Ginseng kann den Geist klären und Unruhe lindern und hat eine schlaffördernde Wirkung. Amerikanischer Ginseng enthält Nährstoffe wie Ginsenoside, Aminosäuren, Vitamine usw., die die Gehirnfunktion verbessern und das Gleichgewicht des zentralen Nervensystems regulieren können. Frauen können durch den Verzehr von amerikanischem Ginseng ihre Nerven beruhigen und Trockenheit lindern, was die Schlafqualität wirksam verbessern kann.

3. Schönheit und Hautpflege

Amerikanischer Ginseng enthält eine große Menge an Aminosäuren und Ginsenosiden, die die Hautalterung verlangsamen, der frühzeitigen Entstehung von Fältchen vorbeugen und die Pigmentierung wirksam verbessern können. Amerikanischer Ginseng ist ein hervorragendes Produkt für die Schönheits- und Hautpflege von Frauen. Er kann die Haut aufhellen, Falten vorbeugen, Flecken aufhellen und verjüngen.

4. Anti-Aging

Saponine des amerikanischen Ginsengs können die Alterung verzögern, die Aktivität der Superoxiddismutase und Glutathionperoxidase schützen und antioxidative Wirkungen erzeugen. Amerikanischer Ginseng kann die Immunität des Körpers wirksam verbessern, freie Radikale eliminieren und die Stoffwechselrate senken, sodass Frauen durch das Trinken von amerikanischem Ginsengwasser die Alterung verzögern können.

2. Die Nachteile des Trinkens von in Wasser eingeweichtem amerikanischen Ginseng für Frauen

Wenn Sie zu viel amerikanischen Ginseng konsumieren, hat dies negative Auswirkungen auf Ihren Körper, wie Schüttelfrost, kalte Gliedmaßen, schlechte Ernährung und andere Nebenwirkungen. Für Frauen ist es nur dann schädlich, wenn sie zu viel und über einen langen Zeitraum konsumieren.

3. Die beste Art, amerikanischen Ginseng für Frauen zu essen

1. Amerikanischer Ginseng und Rosentee

Zutaten: 3g amerikanischer Ginseng, 5g Rose

üben:

Amerikanischen Ginseng und Rosenblüten waschen, in eine Tasse geben, mit kochendem Wasser übergießen, zudecken und 5 Minuten köcheln lassen.

2. Amerikanischer Ginseng und Eselshaut-Gelatine-Tee

Zutaten: 3 Gramm amerikanischer Ginseng, 15 Gramm Eselshautgelatine.

üben:

Lassen Sie die Scheiben des amerikanischen Ginseng in der Sonne oder im Ofen trocknen, mahlen Sie sie zu sehr feinem Pulver und legen Sie sie beiseite. Zerdrücken Sie die Eselshautgelatine, geben Sie sie in den Topf und fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu. Bei geringer Hitze köcheln lassen, bis es schmilzt, gleichmäßig umrühren und dann amerikanisches Ginsengpulver hinzufügen.

3. Amerikanischer Ginseng, Fischmagen und Hühnersuppe

Zutaten: 15 Gramm Scheiben amerikanischen Ginseng, 1 einheimisches Huhn, 100 Gramm Fischmagen, ein paar Wolfsbeeren und 2 Scheiben Ingwer.

üben:

Das Freilandhuhn waschen, die Haut abziehen und zusammen mit dem eingeweichten Fischmagen, amerikanischen Ginsengscheiben, Wolfsbeeren und 2 Scheiben Ingwer in den Schmortopf geben. Geben Sie die Zutaten in den Topf, nachdem das Wasser im Topf kocht, und lassen Sie sie zweieinhalb Stunden lang bei niedriger Hitze köcheln. Vor dem Verzehr würzen.