Warum muss man im Sommer häufig urinieren? Wie sollte man im Sommer Wasser trinken?

Viele Freunde suchen oft keine Behandlung, wenn sie im täglichen Leben häufig und dringend urinieren müssen. Tatsächlich kann dieses Symptom durch einige Erkrankungen des Harnsystems verursacht werden. Harnröhrensteine ​​oder Entzündungen können ebenfalls häufiges Wasserlassen verursachen. Lassen Sie uns verstehen, warum im Sommer häufiges Wasserlassen auftritt.

1. Zu viel Wasser trinken führt zu

Im Sommer steigt aufgrund der erhöhten Wasseraufnahme auch die Häufigkeit des Wasserlassens, was zu häufigem Harndrang führt. Aus pathologischer Sicht kann es jedoch bei manchen Patienten mit Diabetes insipidus und Diabetes auch zu häufigem Harndrang kommen, sie verspüren dabei jedoch keine Beschwerden.

2. Verursacht durch äußere Reize und Entzündungen

Wenn in der Blase eine Entzündung auftritt, gerät das Harnnervenzentrum in einen ungewöhnlich erregten Zustand, was zu häufigem Wasserlassen und einer sehr geringen Urinausscheidung führt. Einige andere Erkrankungen wie Urethritis, Vulvitis, Balanitis, Prostatitis usw. können häufiges Wasserlassen verursachen.

3. Nicht-entzündliche Stimulation

Treten Harnsteine ​​auf, kann es außerdem zu häufigem Wasserlassen kommen.

4. Blasenkompression

Wenn eine Frau schwanger ist, wird ihre Blase zusammengedrückt, sodass sie häufig urinieren muss, was normal ist.

5. Neurogene Harnfrequenz

Tritt häufiger Harndrang nur tagsüber oder abends vor dem Schlafengehen auf, kann es sich um neurogenen Harndrang handeln und auch zu dieser Zeit können Symptome wie Harndrang und Schmerzen auftreten.

Wie man im Sommer Wasser trinkt

1. Trinken Sie warmes Wasser statt kaltes Wasser

Viele Freunde trinken im Sommer gerne Eiswasser, was leicht zu einer Verengung der Kapillargefäße und in der Folge zu Durchfall oder Magen-Darm-Beschwerden führen kann.

2. Trinken Sie langsam, nicht schnell

Trinken Sie das Wasser nicht zu schnell. Sie sollten es mehrmals trinken. Andernfalls wird Ihr Herz dadurch zusätzlich belastet. Außerdem gelangt leicht Luft in den Körper, was zu Schluckauf und Blähungen führt.

3. Lieber früh als spät trinken

Sie sollten die Initiative ergreifen und jeden Tag Wasser trinken. Warten Sie nicht, bis Sie Durst haben. Zu diesem Zeitpunkt ist Ihr Körper bereits dehydriert. Sie sollten Ihre Wasseraufnahme jeden Abend vor dem Schlafengehen reduzieren.