Was tun, wenn Ihr zweijähriges Baby zu klein ist?

Wenn ein zweijähriges Baby zu klein ist, sollten die Eltern das Kind rechtzeitig zu einer systematischen Untersuchung ins Krankenhaus bringen, dann die spezifische Ursache herausfinden und das Problem entsprechend lösen. Zunächst sollten einige Krankheitsfaktoren ausgeschlossen werden. Darüber hinaus sollten die Eltern einige Dinge tun, wie z. B. regelmäßige körperliche Untersuchungen durchführen, das Größenwachstum des Kindes überwachen, auf eine Ernährungsumstellung achten, für eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf und eine glückliche Einstellung des Kindes sorgen usw.

Was tun, wenn Ihr zweijähriges Baby zu klein ist?

1. Regelmäßige körperliche Untersuchungen zur Überwachung des Höhenwachstums

Um Probleme rechtzeitig erkennen und eingreifen zu können, sollten Eltern bereits ab der Geburt ihres Kindes die Größen- und Gewichtsentwicklung dokumentieren. Für Säuglinge unter einem Jahr einmal alle drei Monate, für Kinder über einem Jahr einmal alle sechs Monate.

Der zu einem bestimmten Zeitpunkt gemessene Höhenwert kann nur das Wachstumsniveau zu diesem Zeitpunkt widerspiegeln. Die einfachste Möglichkeit zu beurteilen, ob das Höhenwachstum normal ist, besteht darin, dass Eltern die Größe ihrer Kinder regelmäßig überwachen und die zu verschiedenen Alterspunkten gemessenen Höhendaten in einer Wachstumskurve aufzeichnen. Durch den Vergleich der Größenkurve des Kindes mit der Standardkurve der normalen Kinderbevölkerung können wir intuitiv beurteilen, ob die Größenentwicklung normal ist.

2. Methoden, die Babys helfen, größer zu werden

Bei Babys, die einfach zu klein sind, sollten Eltern auf vier Punkte achten: eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Schlaf, ausreichend Bewegung und gute Laune.

Zunächst einmal ist es am wichtigsten, gute Essgewohnheiten zu entwickeln, nicht wählerisch zu sein und sich ausgewogen zu ernähren. Achten Sie auf eine sinnvolle Zusammenstellung und Abwechslung in der Ernährung, auf die Kombination von groben und feinen Speisen, Fleisch und Gemüse und verzichten Sie auf zu viele Zwischenmahlzeiten. Bei Kindern, die große Mengen an Nahrungsmitteln wie Honig, Vogelnestern und Kolostrum von Rindern zu sich nehmen, steigt möglicherweise das Risiko einer vorzeitigen Pubertät, da diese Nahrungsmittel einen hohen Östrogenspiegel aufweisen können. Das heißt aber nicht, dass der Verzehr bestimmter Nahrungsmittel zwangsläufig zu einer Pubertätsverfrühung führt. Eltern müssen lediglich auf eine ausgewogene und vernünftige Ernährung achten und ihren Kindern keine übermäßigen Nahrungsergänzungsmittel geben.

Zweitens: Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind genug Schlaf bekommt. Denn die Menge des Wachstumshormons, das das menschliche Wachstum fördert, ist im Schlaf etwa dreimal so hoch wie im Wachzustand. Kinder in der Wachstums- und Entwicklungsphase sollten darauf achten, dass sie täglich mehr als 9 Stunden schlafen und die Schlafenszeit sollte 21:00 Uhr nicht überschreiten.

Drittens: Machen Sie ausreichend Sport. Körperliche Aktivität ist der effektivste Weg, die körperliche Entwicklung zu fördern und die körperliche Fitness zu steigern. Sport kann die Ausschüttung von Wachstumshormonen anregen, den Stoffwechsel fördern und den Appetit steigern. Durch angemessene körperliche Betätigung kann zudem die Blutversorgung der Epiphysenphysenzellen verbessert und die Proliferationsfähigkeit des Epiphysenknorpels gesteigert werden.

Verschiedene Lauf- und Sprungübungen können Kindern helfen, größer zu werden. Übungen mit Gewichtsbelastung, Kontraktion oder Kompression, wie z. B. Gewichtheben, Langstreckenlauf usw., sind hingegen nicht förderlich für das Größenwachstum.

Viertens trägt eine fröhliche Stimmung auch dazu bei, dass Kinder größer werden. Übermäßige Depressionen und Angstzustände können die Ausschüttung von Wachstumshormonen beeinträchtigen. Wachstumshormone sind ein wichtiger Faktor, der das Wachstum von Kindern beeinflusst. Während des Schlafs und bei körperlicher Betätigung wird mehr Wachstumshormon ausgeschüttet, bei Depressionen weniger.