Warum räusperst du dich dauernd?

Das Räuspern wird durch Fremdkörper in unserem Hals verursacht, aber manchmal räuspern wir uns auch, obwohl sich kein Fremdkörper im Mund befindet. Wir sollten auf diese Situation achten, da sie ein Anzeichen einer Krankheit oder ein Vorbote bestimmter Krankheiten sein kann. Es gibt jedoch bestimmte Gründe für diese Situation. Warum räuspern wir uns also häufig?

Ständiges Räuspern kann durch Veränderungen in der Umgebung verursacht werden: Temperatur-, Luft- oder Rauchreizungen. Der jüngste plötzliche Temperaturabfall wird außerdem die Räuspersymptome verstärken und die Zahl der ambulanten Patienten wird um etwa 20 % steigen, weil das plötzliche kalte Wetter lokale Beschwerden im Hals oder allergische Nasensymptome hervorruft. Darüber hinaus kann Luftverschmutzung, wie beispielsweise Dunst, der von den Wetterdiensten häufig vorhergesagt wird, die Flimmerhärchen im Rachenraum zu heftigen Bewegungen anregen und so die Symptome des Räusperns verschlimmern. Andere Faktoren wie Rauchen, Passivrauchen und Küchendünste können die Rachenschleimhaut reizen, die Schleimhaut schädigen und eine akute Entzündung auslösen. Bei unsachgemäßer Behandlung kann sich sogar eine chronische Rachenentzündung entwickeln.

Häufiges Räuspern kann auf eine Degeneration der Rachenschleimhaut zurückzuführen sein : In der menschlichen Luftröhre befinden sich Flimmerhärchen, die Fremdkörper oder Reizstoffe wie Schleim, der von Körperkeimen gebildet wird, ausstoßen. Mit zunehmendem Alter lässt die Funktion der Flimmerhärchen nach. Wenn man sich erkältet oder durch äußere Einflüsse gereizt wird, ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass man sich räuspert. Auch Rauchen beschleunigt die Degeneration der Flimmerhärchenfunktion. Shen Yizhong erklärte, dass die Degeneration der Rachenschleimhaut mit einem trockenen und juckenden Hals beginnt und dann zu einem Schleimgefühl im Hals führt. Besonders beim Aufstehen am frühen Morgen ist der Hals eher extrem trocken und juckend. Deshalb müssen manche Menschen morgens nach dem Aufstehen lange Zeit auf der Toilette verbringen und Schleim „ausspucken“.

Ständiges Räuspern kann ein Krankheitsfaktor sein : akute und chronische Rachenentzündung, Rhinitis und Magenprobleme. Das Problem des Räusperns kann schwerwiegend oder geringfügig sein. Der Hals ist der Knotenpunkt des Lebens. Die gesamte Luft und Nahrung, die ein Mensch im Laufe seines Lebens atmet und zu sich nimmt, muss durch den Hals strömen, daher ist es wichtig, gut auf den Hals zu achten.

Welche Getränke können Sie zum Schutz Ihres Halses verwenden : Radieschen-Ingwer-Saft: Einen weißen Rettich zerdrücken, etwas Ingwersaft hinzufügen, gut verrühren und als Getränk trinken.

Sterculia lychnophora Getränk : 2–3 Stücke Sterculia lychnophora mit kochendem Wasser aufbrühen, beim Trinken etwas Kandiszucker hinzufügen und anstelle von Tee trinken. Wenn die Heiserkeit durch langes lautes Schreien verursacht wird, spricht man in der chinesischen Medizin von Heiserkeit aufgrund eines Mangels an Yin-Essenz. In diesem Fall sollten Sie mageres Fleisch, Entenfleisch, Eier, Milch usw. essen. In beiden oben genannten Situationen sollten scharfe und gegrillte Speisen vermieden und auf Alkohol verzichtet werden.

Liliensuppe: 30 Gramm frische Lilien (getrocknete sind auch in Ordnung) in Wasser kochen, bis sie fast gar sind, die entsprechende Menge Stärke hinzufügen und zu einer Suppe mischen, vor dem Essen ein wenig Kandiszucker hinzufügen.