Was verursacht Schmerzen in der Augenhöhle?

Die Bedeutung der Augen kann nicht genug betont werden und Schmerzen in diesem Bereich können belastend sein. Ein einzelnes Symptom von Augenhöhlenschmerzen kann die Ursache nicht bestimmen. Es spielen viele Faktoren eine Rolle. Wir müssen so viel wie möglich verstehen und dann auf der Grundlage unserer eigenen Situation Urteile fällen. Nur wenn die Grundursache gefunden ist, können wir das Problem besser lösen. Warum tut es weh, wenn Sie auf Ihre Augenhöhlen drücken? Sehen wir uns die Gründe unten an.

1. Hornhaut- und Bindehautläsionen

Die Hornhautbindehaut wird als der schwarze Teil des Auges bezeichnet, während die Bulbusbindehaut die Oberfläche des Weißen des Auges ist.

Unsere Hornhaut kann mit Bakterien infiziert sein, die Augenschmerzen und -reizungen verursachen und manchmal auch mit Symptomen wie roten Augen und Lichtangst einhergehen können. Bei einer chronischen Entzündung treten möglicherweise nur leichte stechende oder knirschende Schmerzen im Auge auf und es können sich Steine ​​auf der Bindehaut der Augenlider bilden. In diesem Fall ist lediglich eine Behandlung der Entzündung bzw. der gleichzeitig vorhandenen Fußwurzelsteine ​​erforderlich.

2. Visuelle Ermüdung

Im Allgemeinen leiden Menschen in Büros unter Augenermüdung. Sie arbeiten viele Stunden und ihre Augen können sich nicht ausreichend entspannen, was zu Augenschmerzen, Unfähigkeit, die Augen zu öffnen, und dem Verlangen zu weinen führt.

Wenn der Patient einen Brechungsfehler oder einen großen Unterschied in der Sehkraft beider Augen hat oder wenn die Akkommodationsfähigkeit der Augen aufgrund von Alterssichtigkeit nachlässt, verursacht das Tragen einer Brille ein unangenehmes Gefühl für die Augen und führt zu Augenschmerzen und Ermüdung.

In diesem Fall müssen Sie einen genauen Sehtest durchführen lassen, eine geeignete Brille tragen (insbesondere zum Nahlesen) und auf ausreichend Ruhe achten. Nach der Ruhe können die Schmerzen und die Ermüdung der Augen allmählich nachlassen.

3. Supraorbitale Neuralgie

Es handelt sich um eine Neuralgie unbekannter Ursache. Da der Nervus supraorbitalis die obere Augenhöhle und die umgebende Haut innerviert, sind die Augenschmerzen häufig ein kribbelnder Schmerz in der Augenhöhle und deren Umgebung, und manche Menschen haben möglicherweise auch Schmerzen im Augapfel.

1. Drücken Sie sanft auf den Augapfel

Wenn Sie länger als eine Stunde auf den Computerbildschirm schauen, sollten Sie sofort die Augen schließen, 5 Sekunden lang entspannen und dann beginnen, die Spitzen der Zeige-, Mittel- und Ringfinger beider Hände sanft auf die Augenlider zu legen und sanft auf die Augäpfel zu drücken. Beginnen Sie nach 20-maligem Drücken, die Augäpfel im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn zu massieren. Nach etwa 20 Sekunden stoppen.

2. Beruhigende Stirnmethode

Augenschmerzen können häufig zu Stirnkopfschmerzen führen. Gleiten Sie daher mit drei Fingern beider Hände von der Mitte der Stirn zu den Schläfen auf beiden Seiten und massieren Sie dann mit den Fingerspitzen kräftig die Schläfen. Auf diese Weise fühlen sich Ihre Augen entspannt und wohl. Wiederholen Sie dies 3–5 Mal hintereinander.

3. Zwischen den Augenbrauen massieren

Schließen Sie die Augen, platzieren Sie die Spitze Ihres Daumens zwischen den Augenbrauen an der konkaven Stelle, drücken Sie zehnmal und drehen Sie ihn anschließend zehnmal sanft. Wiederholen Sie die Massage dreimal. Öffnen Sie dann Ihre Augen und bewegen Sie Ihre Augäpfel in vier Richtungen: nach oben, unten, links und rechts, aber halten Sie Ihren Kopf stabil und blinzeln Sie kontinuierlich.