Was ist die Konstitutionstest-Methode der TCM?

Heutzutage wird die traditionelle chinesische Medizin von vielen Menschen bevorzugt. Tatsächlich gibt es viele Arten von TCM-Konstitutionen. Je nach Umgebung und Lebensstil der jeweiligen Person manifestiert sich die Konstitution natürlich unterschiedlich. Im Folgenden stellen wir den TCM-Konstitutionstest vor.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es neun Konstitutionstypen: Blutstase-Konstitution, Spezialkonstitution, Qi-Stagnationskonstitution, ausgeglichene Konstitution, Feucht-Hitze-Konstitution, Schleim-Feuchtigkeit-Konstitution, Qi-Mangel-Konstitution, Yin-Mangel-Konstitution und Yang-Mangel-Konstitution. Jeder Mensch lebt in einer anderen Umgebung, hat einen anderen Alltag und eine andere körperliche Konstitution. Nur wenn Sie Ihre eigene körperliche Konstitution kennen, können Sie das richtige Medikament verschreiben.

Körperliche Bestimmung

Friedlich (Typ A)

Allgemeine Merkmale: Harmonie von Yin und Yang, Qi und Blut, mit gemäßigter Körperform, rötlichem Teint und reichlich Energie als Hauptmerkmale.

Körperliche Merkmale: wohlproportioniert und kräftig.

Häufige Erscheinungen: feuchter Teint und Hautfarbe, dichtes und glänzendes Haar, helle Augen, helle Nase, guter Geruchssinn, rosige Lippen, nicht schnell ermüdend, reichlich Energie, Kälte- und Hitzetoleranz, guter Schlaf, guter Appetit, normaler Stuhlgang, hellrote Zunge, dünner weißer Belag und ein sanfter und starker Puls.

Psychologische Merkmale: lockere und fröhliche Persönlichkeit.

Erkrankungsneigung: Meist tritt die Erkrankung seltener auf.

Anpassungsfähigkeit an die äußere Umgebung: Starke Anpassungsfähigkeit an die natürliche und soziale Umgebung.

Qi-Mangel (Typ B)

Allgemeine Merkmale: Unzureichende Lebensenergie, wobei Müdigkeit, Kurzatmigkeit, spontanes Schwitzen und andere Symptome eines Qi-Mangels die Hauptmerkmale sind.

Körperliche Merkmale: Die Muskeln sind weich und schwach.

Häufige Symptome: meist schwache Stimme, Kurzatmigkeit und Sprachschwäche, schnelle Ermüdbarkeit, Energiemangel, leichtes Schwitzen, blassrote Zunge mit Zahnabdrücken an den Zungenrändern und schwacher Puls.

Psychologische Merkmale: introvertiert und nicht unternehmungslustig.

Anfällig für Krankheiten: anfällig für Erkältungen, Eingeweideprolaps usw.; langsame Genesung nach Krankheiten.

Anpassungsfähigkeit an die äußere Umgebung: unempfindlich gegenüber Wind, Kälte, Hitze und Feuchtigkeit.

Yang-Mangel-Konstitution (Typ C)

Allgemeine Merkmale: Unzureichendes Yang Qi, mit den Hauptsymptomen Kälte, Angst vor Kälte, kalte Hände und Füße.

Körperliche Merkmale: Die Muskeln sind weich und schwach.

Häufige Symptome: meist Angst vor Kälte, kalte Hände und Füße, Lust auf scharfes Essen, Energiemangel, blasse und dicke Zunge und langsamer Puls.

Psychologische Merkmale: Die Persönlichkeit ist normalerweise ruhig und introvertiert.

Anfällig für Krankheiten: anfällig für Krankheiten wie Schleim, Schwellungen, Durchfall usw.; wird durch pathogene Faktoren leicht in eine Erkältung umgewandelt.

Anpassungsfähigkeit an die äußere Umgebung: Verträgt den Sommer, aber nicht den Winter; anfällig für Wind, Kälte und Feuchtigkeit.

Yin-Mangel-Konstitution (Typ D)

Allgemeine Merkmale: Mangel an Yin-Flüssigkeit, wobei die Hauptsymptome Hitzemangelsymptome wie trockener Mund und Hals, heiße Hände und Fußsohlen usw. sind.

Körperliche Merkmale: schlanker Körper.

Häufige Symptome: heiße Handflächen und Fußsohlen, trockener Mund und Hals, leicht trockene Nase, Vorliebe für kalte Getränke, trockener Stuhl, rote Zunge mit wenig Flüssigkeit und schwacher Puls.

Psychologische Eigenschaften: ungeduldig, extrovertiert, aktiv und lebhaft.

Krankheitsneigung: anfällig für Müdigkeit, Samenverlust, Schlaflosigkeit und andere Krankheiten; wird leicht von Krankheitserregern in Hitze umgewandelt.

Anpassungsfähigkeit an die äußere Umgebung: Verträgt den Winter, aber nicht den Sommer; verträgt keine Hitze, Hitze und Trockenheit.