Welcher Teil der Gebärmutter wird massiert

Viele Frauen leiden unter einer Gebärmutterkälte, die vor allem mit falschen Ess- und Lebensgewohnheiten zusammenhängt, wie z. B. schnellem Gewichtsverlust, dünner Kleidung oder langem Aufenthalt in klimatisierten Räumen. Eine Gebärmuttererkältung ist äußerst schädlich. In schweren Fällen kann sie zu Unfruchtbarkeit führen, daher muss sie so früh wie möglich behandelt werden. Unter den Methoden zur Behandlung einer Gebärmuttererkältung hat die Massage eine gute Wirkung. Also, welcher Körperteil sollte bei einer Gebärmuttererkältung massiert werden? Schauen wir uns das unten genauer an.

1. Yongquan-Punkt

„Uterus kalt“ bedeutet „kalte Gebärmutter“, was sich auf das unzureichende Nieren-Yang bei Frauen bezieht, was dazu führt, dass die Gebärmutter nicht warm wird und verschiedene Symptome auftreten. Der Akupunkturpunkt Yongquan befindet sich am Fuß-Shaoyin-Nierenmeridian. Regelmäßige Massage kann das Nieren-Yang wieder auffüllen und dadurch eine Reihe von Symptomen einer Gebärmutterkälte lindern.

Reiben Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen Ihre Handflächen aneinander, bis sie warm sind. Reiben Sie dann mit der linken Handfläche den Yongquan-Punkt an Ihrem rechten Fuß und mit der rechten Hand den Yongquan-Punkt an Ihrem linken Fuß, bis Ihre Fußsohlen warm sind.

2. Shenshu-Punkt

Der Shenshu-Punkt liegt 3,8 cm seitlich des Dornfortsatzes des zweiten Lendenwirbels. Durch anhaltendes Massieren des Shenshu-Punktes kann die Durchblutung der Nieren gefördert, die Nierenblutversorgung verbessert und die Nierenfunktion des Körpers gestärkt werden. Auf diese Weise können die Symptome von Rückenschmerzen, Dysmenorrhoe, Gebärmutterkälte usw. gelindert werden, die durch eine unzureichende Nierenfunktion verursacht werden.

Reiben Sie Ihre Hände vor der Massage aneinander, um sie aufzuwärmen, und legen Sie dann Ihre Handflächen auf den Shenshu-Punkt. Wiederholen Sie diese Aktion etwa 5 Minuten lang, oder drücken Sie den Shenshu-Punkt 50 Mal direkt mit den Daumen beider Hände, bis Sie Schwellungen und Schmerzen spüren.

Der Qi Chong-Punkt befindet sich an der Innenseite des Oberschenkels, etwas oberhalb der Leiste. Dieser Punkt gehört zum Magenmeridian von Fuß-Yangming. Regelmäßige Massage kann den Qi-Fluss fördern, Schmerzen lindern und die Durchblutung aktivieren. Sie kann zur Behandlung von Bauchschmerzen, Darmknurren, unregelmäßiger Menstruation, kalten Gliedmaßen, Schwellungen im Genitalbereich, Unfruchtbarkeit und anderen Symptomen eingesetzt werden.

Wenn Sie den Qi Chong-Punkt massieren, reiben Sie zuerst Ihre Hände aneinander, um sie aufzuwärmen, halten Sie Ihre Hände warm und reiben Sie dann die Qi Chong-Punkte auf beiden Seiten, bis Sie spüren, wie Wärme durch Ihre Beine und Füße fließt.

Der Shenque-Punkt befindet sich in der Mitte des Nabels, im Zentrum des Bauchnabels. Dieser Akupunkturpunkt hat die Funktion, die Essenz zu nähren, Yang wiederherzustellen und die Schwachen zu retten, den Magen zu harmonisieren und den Darm zu regulieren. Regelmäßige Massage kann Qi und Blut wieder auffüllen, die körperliche Kraft steigern, die Taillenmuskulatur stärken, den Teint rosig machen usw. Es hat eine sehr gute therapeutische Wirkung bei Bauchschmerzen, Darmknurren, Gastritis, Enteritis sowie kaltem Blut und Unfruchtbarkeit bei Frauen.

Reiben Sie Ihre Hände jeden Abend vor dem Schlafengehen, um sie aufzuwärmen. Legen Sie Ihre linke Hand nach unten und Ihre rechte Hand nach oben und legen Sie sie dann auf Ihren Nabel. Massieren Sie hunderte Male im Uhrzeigersinn, bis der Bereich heiß und geschwollen wird.